Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活。以此與朋友共勉之。

「小時候胖不是胖!」不少人聽過這句話,尤其部分家長總愛掛嘴邊,不擔心孩子身材肥嘟嘟,研究顯示肥胖基因確實存在,但後天因素影響也大,否則肥肉上身,長大後更難甩掉。

小時候胖不是胖?小孩肥胖3大指標,家有小胖要注意!.jpg

很多爺爺奶奶喜歡孫子白胖有福氣,總說「小時候胖不是胖」,但這句話恐怕不再適用。根據《健康醫療網》報導,英國一項研究發現,小孩子沒吃早餐、睡眠不足、上床睡覺時間不穩定,很容易出現體重過重、肥胖問題。母親若在懷孕時抽菸,一樣也會增加小孩肥胖風險。

小孩肥胖三指標 預測小孩肥胖風險

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聰明選擇食物及進食時間點,就能避免腹部肥胖!韓國一項研究調查在哪個時間點吃東西,最容易造成腹部肥胖機率上升。研究發現晚上六點到凌晨兩點這段時間進食的東西,最容易造成腹部肥胖!比其他時段吃東西腹部肥胖的機率上升了1.25倍。

想變胖就這時間進食 減肥一定很困難!.jpg

想減肥瘦身,進食時間很重要!這項研究一共有五千人參加在什麼時段進食最容易造成腹部肥胖的實驗。發現晚上18:00到02:00這段時間的晚餐熱量吸收指數,超過整天卡路里的一半,而腹部肥胖指數則更是上升了1.25倍。

減肥瘦身不能吃澱粉?大多數的人認為吃澱粉會造成肥胖,錯!適當的澱粉不但提供能量,也不易餓。研究也發現吃飯和肥胖沒有直接關係,而是發現每日越晚吃腹部肥胖的危險就越大。根據個人的體重和活動量有不同的卡路里攝取高低,並注意晚餐不要吃超過整天的卡路里一半以上的攝取量,吃的食物也很重要,慎選晚餐食物,才能避免腹部肥胖機率上升。

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婚姻中的種種問題自古以來就存在,如婆媳、外遇、生育、財務和個性不和諧等,但在今日社會中,同一個問題還呈現多樣性與差異性。

離婚導火線 離婚原因10大排名.jpg

幸福美滿的婚姻是許多人的理想,但從戀愛踏入婚姻階段,無論是法律上、社會上或人生上,兩個人都開始面臨各種挑戰。日本網站《マーミー》分享了日本近年來的前10名離婚原因,大家不妨參考看看,更深入思考婚姻問題。

第1名個性不合

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貓咪尾巴動作解密 讀懂喵星人心情.jpg

有人說,貓咪是一種高深莫測的動物。雖然這是事實,但你還是可以從貓咪尾巴的動作,得到一些提示訊息!

貓咪的尾巴有什麼作用?貓咪的尾巴除了觸覺和平衡兩大重要的作用以外,我們可以通過貓咪尾巴的動作,來解析貓咪的心情,以下是動物行為專家對於貓咪尾巴含意的判讀:

通過貓咪尾巴的動作,來解析貓咪的心情.jpg

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光陰似箭、歲月如梭,轉眼間明年丁酉雞年又即將來臨,2017年12生肖運勢分析~命理之說參考、參考就好, 真實命運還是掌握在自己手中。以下為民國106年雞年十二生肖的整體運勢分析,提供大家參考:

2017年12生肖運勢分析.jpg

2017年十二生肖運勢分析,幫助了解您的:財運、愛情、健康、工作、事業,總體運勢分析整理。2017年農曆的天干地支為「丁酉」,生肖屬雞,即2017年是民國106年,農曆丁酉年,屬雞的生肖年。

2017丁酉雞年犯太歲的生肖:屬鼠、屬兔、屬雞、屬狗。這幾位生肖的朋友不要忘了到廟裡拜拜,『安太歲』化解喔。

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雞蛋營養價值高,也是我們飲食中不可或缺的重要食材。有一派說法認為紅雞蛋比一般白雞蛋營養,這是真的嗎?其實,蛋的顏色跟本身的營養成分並無關聯,白種雞所生出的就是白色蛋殼,另外雜交品種則生產褐色殼蛋。琳瑯滿目的蛋種,以營養學的角度來看,營養價值都一樣,並無多少差異性。

雞蛋生吃,身體完蛋!.jpg

雞蛋挑選

婆婆媽媽在挑選雞蛋時,總覺得越大顆越經濟實惠,事實上品質優良的雞蛋,有下列兩個特點:

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