Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會專欄「洩天機教室」指出,濕冷的物理特性,因為附著在體表的濕冷空氣,身體必須消耗更多的熱能來加熱它,所以濕冷強烈冷氣團在體感上是會比寒流還要冷,提醒朋友要多攜帶保暖衣物、做好保暖措施,出門請戴口罩並留意身體健康。

做好保暖措施!濕冷強烈冷氣團比寒流冷.jpg

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做好防寒準備與保暖措施,外出時穿戴防寒衣物,備妥帽子、手套、口罩等。有氣管、心血管疾病等敏感族群,仍須注意防範並減少外出劇烈運動,入夜至清晨溫度較低,儘量避免逗留山區步道或野外空曠地區,如發現身體不適,應立即求救。

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近年健康意識抬頭, 不少人減少外食,開始重返便當族的行列。但現代人生活忙碌,很難早起準備便當,多數人選擇前一晚準備,但過去對於隔夜菜致癌的傳聞至今未停息;對於老一輩的人而言無關緊要,因為一直以來都是這樣吃,但其實吃久了確實會累積體內毒素。

隔夜菜致癌?剩菜要聰明吃!.JPG

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隔夜菜會致癌?

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1月、2月統一發票今天開獎,財政部表示,200元六獎中獎組數將從去年加碼增開四組,減至僅加開一組,民眾小確幸少了。無實體電子發票百萬大獎則從原本10組增加至15組,2000元獎項則從去年的8000組增加至1萬組。此外,去年11月、12月千萬中獎發票還有七張未領、200萬元特獎有五張未領,財政部請中獎人務必在5月5日前兌獎,以免意外之財飛了。

財政部今天下午公布01-02月統一發票中獎號碼,快來看看您是不是這期的千萬獎金幸運兒!

統一發票對獎.jpg

106年01-02月期的統一發票今日開獎,獎金1,000萬元的特別獎中獎號碼為:82885130

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清明節掃墓禁忌與習俗.JPG

春分過後的十五天正是清明節氣,大地回暖,草木滋長,花兒盛放,景象特別清朗,也說明了清明節的由來。

從宋朝開始,由寒食節演變而來的清明節習俗,成為華人非常重要的節日之一。在這一天,家裡的人會聚在一起去掃墓,表達慎終追遠、敬天祭祖的孝心與誠意。

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瘦肚子是減肥計劃中的最大難題?除了運動、健身之外,飲食當然也很重要!如果你本來就有在運動,有些食物你更需要小心避開,否則辛苦的鍛鍊將會很容易徒勞無功。國外網站《Byrdie》列出以下八種食物,若能避開或少吃,有助於你找回緊緻腹部。

瘦肚子甩贅肉 從飲食下手.jpg

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一、乳製品

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上班工作苦幹實幹,熬夜加班很平常,「工程師」拿新鮮的肝換錢;「醫護人員」吊著點滴繼續上陣;「媒體人」面臨分秒必爭壓力;「業務員」陪吃陪笑用酒精澆肝;「企劃與設計」面臨老闆客戶朝夕令改,誰能拍桌喊聲NO。一旦身體出問題,沒有人可以討公道,所以在熬夜加班的同時,你一定要知道要做的保健方法:

熬夜加班如何顧身體?.jpg

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咖啡提前1小時喝,不過量

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