Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201401 (55)

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春節連續假期,不少人會趁著難得的假期,攜家帶眷一同走春,然而若遇上大塞車,遊興必然大大地降低,甚至在車陣中無法動彈也是一件辛苦的差事,尤其是駕駛人雙手長時間緊握方向盤時,肩頸部份的肌肉必須持續不斷地收縮,來穩定手臂近端關節,以利遠端關節的手部操作,因此超過一段時間之後,肩頸部肌肉即容易產生痠痛的情形。

所以建議駕駛人及乘客,當不幸塞在車陣中時,可以做些簡單的運動來放鬆肩部肌肉。

春節塞車免不了 做做肩頸運動緩疲勞

一般而言,開車的動作,易使肩頸部的肌肉中,提肩胛肌及斜方肌痠痛。提肩胛肌的主要功用是做肩膀上舉(即聳肩)的動作;斜方肌的功用則是做聳肩或是手臂上舉的動作。

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今年農曆春節連續假期長達六天,在連續假期前,許多公司行號、商家都會找一個良辰吉時開工開市,此時就可以參考「農民曆正月新春開市」列出的吉日與吉時。

「開工好日子」不僅用於公司行號開市,個人也可用來喜迎財神,在列出的日期與時辰中焚香拜拜,或誠心默禱,或到家附近的廟宇參拜,都有助於來年財源滾滾而來!

開工好日子 農民曆正月新春開市吉日吉時

新春開市吉日吉時首選

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吉祥安康慶團圓,財源廣進利亨通!過年求好采頭,圍爐團圓飯的桌上都會準備跟吉祥話有關的食物,以下就為大家介紹幾樣食物與食品的吉祥話:

過年吃出好運來

1.雞:「雞」與「家」(台語)同音,年菜中吃雞意味著「起家」,且不能吃雞腳、雞頭,象徵「有頭有尾」。

2.魚:魚也是年菜中必備的佳餚,它代表的是「年年有餘」,尤其是象徵運勢「昌盛、昌榮」的白鯧,尤受歡迎。但要注意的是,魚不行吃光光,因為要留下才有剩「餘」。

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新年好,新春到,炮竹聲聲除舊歲,萬家燈火點燃溫暖,全家舉杯齊慶祝,團圓宴餐老輩笑,辰星高高吉祥耀,安康如意鴻運照,Sherry祝福各位朋友,駿馬奔騰步步升、萬事如意事事成!

2014年辰星spa館新春農曆年節期間預約及休假公告

辰星SPA館新春農曆年節期間預約與休假公告,承蒙大家厚愛與支持,新春期間,仍然接受電話預約,如造成不便,敬請見諒!

1/30(除夕)~2/6(初七)

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一年之計在於春,農曆新年將至,很多人都已經在計劃明年的大計,希望能一展抱負,當然亦有人為了新一年的運程而困擾,一般最普遍及簡單的做法,是自行憑生肖預測新一年的運勢起伏,會否沖犯太歲,便成為了重點檢視成敗吉凶的指標。

2014流年犯太歲的生肖:馬、鼠、牛、兔

2014歲次甲午-馬年犯太歲的生肖:馬、鼠、牛、兔

值太歲:生肖馬。

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現在每年的安太歲大多請寺廟代為舉行祭祀,而安太歲的費用逐步成為廟宇重要的收入來源之一,於是到廟宇安太歲成了現今的流行方式,這股風潮至今仍然是每年春節前後各廟宇的重頭戲之一。

彰化市無底廟鎮南宮老大媽-太和殿-太歲星君

照片拍攝:彰化市無底廟鎮南宮老大媽-太和殿-太歲星君

安太歲的起源

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相傳「太歲星君」是殷商時期紂王的兒子殷郊。他出生時,父親紂王聽信寵妃妲己說這兒子是妖怪的傳言,將他棄置荒野,後來殷郊被金鼎真人救活,並托付賀仙姑扶養,取名金哪吒,乳名殷郊。

長大以後,殷郊替被妲己逼迫自殺的母親報仇。因為他的孝節忠義,玉皇大帝封他為「太歲殷元帥」。之後道教陸續將有德之士晉封為太歲,最後到達六十位之多。

太歲由來傳說

照片拍攝:彰化市無底廟鎮南宮老大媽-太和殿-太歲星君

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「初一早,初二早,初三睏佮飽,初四接神,初五隔開……」這句耳熟能詳的臺語歌謠,你還能記得幾句?每到新春假期,穿新衣、年夜飯、領紅包,樣樣都是小時候最甜美的記憶。

話春節 跟著習俗好過年

除夕到 張貼春聯真熱鬧

此時也是辦年貨時間,每年這時候,各地區年貨大街,總是擠滿來採購南北貨的人潮。到了除夕,當天一早會拜天公,用鮮花、素果祭拜玉皇大帝,下午則是祭拜祖先,準備「辭歲」。供品中一定會有發棵和年糕,還在飯上插春花,稱為「春飯」,春和臺語的「剩」諧音,表示「富裕」,另外加一碗「長年菜」這些都有吉祥的意義。

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年關將近,家家戶戶為團圓忙祿,然而對不少人來說,農曆年關意味著沈重壓力。因此你必須學會自我調節,調整心態,調整生活習慣,調整生活節奏...總之,你要學會在微小的事物中體會生活,盡最大的努力讓生活充滿樂趣。

話心聲 十招幫你「減壓」過好年

快過年了!你是否也感到來自生活的壓力過大,不堪重負呢?工作的壓力,人際關係的壓力,甚至來自親朋好友的壓力,這些重壓讓你幾乎喘不過氣來,關鍵在於它們是避無可避的。所以你只能透過自我調節的方式來「減壓」。

在正確而對壓力的方法中,最重要的一點就是不能逃避,要勇於直面壓力。壓力,實際上是一種挑戰,要想有所成就,就應以積極的態度對抗所有的壓力。古兵法有云:「圍地則謀。死地則戰。」這就告訴我們,對付困境一靠勇氣,二靠謀略。對待壓力也是如此,有時要正面進攻,有時則需迂迴出擊。

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小時候,我們常被父母教訓要「吃有吃相,坐有坐相」,這是要做一個守規矩、懂禮儀的小紳士和小淑女的第一條守則,殊不知這卻也是避免肥胖的一種方法。

翹二郎腿會讓臀部變大

許多人坐在椅子上的時候,喜歡翹二郎腿,有的人是因為覺得這樣的坐姿比較舒服,有的人則是在公共場合裡,不知道要用什麼坐姿比較適當,於是就習慣翹二郎腿,掩飾自己的不自在。

其實,長期將雙腿交叉坐的人,容易造成骨盆的異位,而剛好骨盆裡有很多的淋巴節,當骨盆異位的時候,淋巴節的流動也會變得遲緩或停滯,這就是造成有些人臀部擴大或肥胖的原因之一。

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有拿到年終嗎?尾牙有抽中大獎嗎?刮刮樂有沒有刮中?如果都沒有,千萬別失望!統一發票獎金大放送,一定要讓你好過年!102年11-12月期統一發票將加開2組六獎獎號,中獎機率大大增加,快拿出手上發票對獎,別讓財神爺擦身而過。

統一發票

102年11-12月 統一發票號碼獎中獎號碼 
獎別 中獎號碼
特別獎 79599463
同期統一發票收執聯8位數號碼與上列號碼相同者獎金1,000 萬元
特獎 65421688
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農曆春節正是除舊布新、返家團聚的時刻,肌膚更需呵護備至,才能帶來嶄新氣息。經歷一整年的辛勞,難掩滿臉倦容,光靠化妝掩飾憔悴的面容是不行的,透過天然食材補充營養,才是解決臉色暗沉的根本之道,固守肌膚的根本力,為新年帶來亮采、彈力美肌。

開春好氣色 讓你容光煥發的7種食物

菠菜

菠菜中含有豐富的鐵質,能幫助身體補血,促進身體的血液循環,使肌膚有紅潤好氣色:菠菜中更含有豐富的胡蘿蔔素,具有優質抗老化的作用,能防止肌膚因氧化而呈現老化性。菠菜中更含有豐富的蛋白質及維生素,多吃菠菜有助肌膚光澤潤滑。

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農曆春節即將到來,在這除舊布新的時刻,家家戶戶除了進行年終大掃除外,也少不了擺些熱鬧應景的年節裝飾或花卉盆栽,不僅迎春納福,營造過年的熱鬧氣氛,也為一整年儲備吉祥好運。

春節應景花卉及象徵意義

銀柳:銀柳具有生命力強、不插水擺飾也能活的特性,「銀柳」與「銀兩」發音略同,銀白色花苞,狀似銀兩,為祈求增添財運之吉祥物,一般民間也有所謂「撥銀柳得銀兩」的俗語,象徵財源滾滾,是開運植物,是家家戶戶過年時必備的應節花卉。

蝴蝶蘭:開運盆栽方面以蝴蝶蘭最受歡迎,除了「福疊來」的吉祥諧音,花期長且外形雅致,所以人氣不墜。

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在漫長的人生旅途中,沒有人從始至終都是幸運兒。

我們的生命中,無不交織著喜悅與悲傷、順利與坎坷、幸運與不幸、得到與失去。正是如此紛繁的內容,構成了生命的多姿多彩,我們才品嘗到生命複雜的滋味,到日暮黃昏的時候,也才有了那麼多可供回憶的內容。

沒有過不去的事情 只有過不去的心情

感謝生活的賜予,不論一帆風順、還是苦難深重。

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明天是農曆十二月二十四日,台灣民間俗稱「送神日」、或「送灶日」,原本儀式是相當隆重的,家家戶戶大清早就得準備牲禮果品、壽金、刈金、福金、天金。將包括灶君(九天司命)暨諸神「浴身」後送上天,然後「清囤」,開始年終大掃除,將神像及案桌清潔一番,並清除香爐內的香灰。但隨著時代的演進,近年來民間卻愈來愈不重視,甚至誤以為這一天只是「送灶君」一尊神明,使得「送神」的隆重節慶,大都只出現在各廟宇裡。

送神 幫神明大掃除

其實,不論您對拜神的禮節知多少。只要了解了「送神」的宗教涵義,那就是所有家庭可能因為這一天的禮儀,而決定了明年一整年的運勢、事業和財利之時。這麼說,相信您就會對「送神日」的重要性重新定位了。

spa

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春節一定有人熬夜守歲、打牌、看電視,或外地出遊,享受愉快假期時,這時候可能會因為睡眠不足導致臉色不佳,可別因為作息不正常使皮膚問題惡化。

熬夜對女人的皮膚有很大的傷害,所以,只要有可能,女人最好不要熬夜。但有時候因為種種原因,還是免不了要熬夜,怎麼辦呢?以下便告訴妳如何擁有好氣色的招數,讓妳揮去熬夜的陰影,隨時都可以容光煥發。

熬夜臉色差 美眉養顏術

一、熬夜前

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夫妻之間常因意見不同而進行溝通。什麼是溝通?溝通要做什麼?你為什麼要跟自己的另一半進行溝通?是想找出解決問題的折衷做法,還是想要說服對方認同自己的想法跟做法呢?

改變對方不如調整自己

其實大部分人之所以會想溝通,絕大多數是因為無法接受對方的想法,而希望對方能夠認同自己,也就是說,大都會以自己的想法與做法為主,認為對方所想所做的都是有缺失,是不對的。但大家忽略了一點,那就是每個人都有其成長環境,所受的家庭教育與性格截然不同,因此對事物的想法、態度與處理事情的方法一定有所不同,當然也就沒有任何一對情侶或夫妻是百分之百契合的。

當女人或男人無法認同另一半對某件事情的想法、態度,或者很難接受某種生活陋習時,通常的做法就是想「改變」或是「教育」另一半。

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你的聰明才智不該被埋沒 給詐騙集團的一封信

詐騙先生、詐騙小姐你們好~前一陣子我的好友跟你們消費了數十萬,身為好友的我非常氣憤也非常驚訝,因為她的心腸非常好,也非常努力的工作,幾乎全年無休,還成功的打入國際市場,若以她的個性,熱心捐獻也是理所當然的,但當我知道她的錢非但捐獻給什麼基金會,也不是捐獻給一些需要幫助的人,而是你們利用人性的弱點而讓她“自動”奉獻給你們使用,你們不覺得這事聽起來很荒謬?

從小到大,師長所教育我們的就是誠實,否則下地獄會被割舌頭,而且身教重於言教,你們的下一代也漸漸在重蹈你們的腳步,試想,如果這個社會被騙怕了,在路邊跌倒沒人理會,家人真的被綁票還以為是詐騙集團而錯過救命時機,沒人敢在網路消費,耽誤經濟蓬勃發展的機會,公家機關人員盤查還被驅逐在外,當真正需要人家捐助救難也沒有人再願意相信付出,你們想,這樣人心險惡、經濟癱瘓、沒人情味的世界有多可怕……。

再者,當一般人在困境時,例如需要錢、或重視錢,在危急時最容易失去理智,但如果這是他的一生積蓄,亦是他的救命錢,或許有些人可以看開釋懷,倘若憂鬱厭世而自我了結,你們就不是只有詐欺的罪名,而是借刀殺人的兇手。

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「大寒」是二十四節氣中的最後一個節氣,大多是國曆的1月20日或21日。這時,太陽到達黃經300度,冬季的農閒時光接近尾聲。

大寒時節對於很多地方來說都是一年中最冷的節氣,正如諺語「大寒到頂點,日後天漸暖」所言,物極必反,陰極陽生,冬季只剩一個小尾巴,春也不遠了。此時,養生的重點應放在固脾護腎、調養肝血上,同時繼續做好保暖防寒工作,以保證自己安然地走過寒冬。

24節氣生活美學:大寒 防寒保暖不馬虎

大寒時節已是歲末,一般在農曆的臘月中旬,接近春節。從此時開始,人們都開始除舊布新、備置年貨,為迎接新春作準備。

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吃東西要細嚼慢嚥,是大家都知道的觀念,但是慢慢吃不容易發胖這是有其道理的。通常在我們進食之後,會感到飽足感,是因為大腦內的下視丘的飽食中樞發出訊號所控制的。

細嚼慢嚥打造易瘦體質

進食之後碳水化合物經消化吸收轉成血糖上升,再加上食物中的蛋白質和脂肪,刺激十二指腸釋放出荷爾蒙,像是膽囊收縮素這類的信號,告訴下視丘飽食中樞,身體已經吃飽了喔!吃入的食物也會使胃壁鼓脹告訴飽食中樞:「已經吃飽了可以不要再進食了!!」這些過程需要20分鐘,才能讓飽食中樞了解到身體已經吃飽這件事。

如果你吃飯的速度很快,那就會在飽食中樞還沒來得及反應產生飽足感前已吃進過量的食物,反而會造成攝取過多的熱量因而越來越胖。

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