MC是Menstrual Cycle的縮寫,指女性每個月的月經,俗稱「好朋友」、「大姨媽」。女孩們進入青春期後,MC每個月如約而至,這個時候的你,有沒發現一天一天的身材走樣?因為MC影響著女性的生理節奏,美眉們只要掌握好自己每個月的生理節奏,就不用再擔心突如其來的肥胖和尷尬了。

瘦身美體

時下不少年輕女性會利用各式各樣的方式減肥瘦身,造就出魔鬼般令人羨慕的身材,事實上,利用MC生理期瘦身,也可以讓美眉們變身成為窈窕輕美人。中醫師建議,女性要好好對待自己的生理期,生理期間好好保養,是控制肥胖、保持窈窕身材的重點。

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