Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活。以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201409 (15)

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肌膚乾燥是什麼?健康的肌膚大約每四個星期就會更新一次,但隨著年齡增長,週期會慢慢拉長,變得不規則。此外,內臟無法活躍運作的話,賀爾蒙就會分泌失衡,就會長出痘痘和黑斑。肌膚是全身健康狀態的指標,只要有任何地方出現問題,肌膚狀態會率先惡化,所以我們要過著健康的生活,才能徹底改善肌膚   洋蔥  
洋蔥打造水潤美肌的驚人祕密

一、硫化物可以讓新陳代謝活躍。

洋蔥的硫化物是構成胺基酸、胱氨酸的成分之一,而胺基酸、胱氨酸是構成蛋白質的基本單位。洋蔥的硫化物可以讓肌膚的新陳代謝活化,保護皮膚成為健康的美肌,也可以預防有害物質沉積在身體裡,增加對抗感染症的抵抗力。

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減肥就是要餓肚子?健康享瘦是很多想減重者的夢想,以下精選20大速效瘦身天然食材,讓您不但能吃飽,還能越吃越瘦,吃出完美S曲線。

快瘦食材 減重者夢幻祕笈  

1.木瓜

木瓜中的蛋白質分解酵素,可分解蛋白質、脂肪和碳水化合物,是重要的減肥食材。

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快拿出手上發票對獎吧!103年7、8月統一發票千萬元特別獎獎號今天下午公布,特別獎(1000萬元)號碼是「16256820」,千萬別錯過。

特獎200萬元號碼為:「33378146」;增開六獎200元,號碼「998」、「741」、「833」、「732」。

至於3組頭獎的中獎號碼分別為:「92040881」、「99971012」、70124883」 ,如果8碼全中,可以獲得20萬元的獎金;末7碼全中,有4萬元的獎金;末6碼全中,有1萬元的獎金;末5碼全中,有4千元的獎金;末4碼全中,有1千元的獎金;末3碼全中,則有200元的獎金。

統一發票

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相信不少家長都曾經或正為孩子寫功課的事情煩惱,或覺得孩子寫功課怎麼都拖拖拉拉坐不住。

孩子不愛寫功課  

關於孩子不愛寫功課的原因林林總總,但不管如何,家庭作業並不會隨著時間的增長而消失,既然它一直存在,家長和孩子就要找出與之共處之道。若孩子不愛寫功課,建議你先找出原因:

1.若孩子寫功課很慢,要先搞清楚這是因為慣性,還是因為力有未達。如果你發現孩子不寫功課而在發呆,請先控制求好心切的那份著急,先問孩子在想什麼。是因為肚子餓了?累了?還是在想學校的事、或擔心其他的事情?傾聽孩子的心聲,讓孩子感受到你的關心,才有可能找出原因和適當的改進方式。

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愛情真的是一大難題!情侶因感情糾粉,吵架鬧分手而情緒失控的新聞,時有所聞。雖然男女分手是司空見慣的事,但有些年輕人處理情傷時意氣用事,容易傷到對方,同時也傷到自己,一定要小心處理。

 恐怖情人  

恐怖情人七大人格特質

恐怖情人通常會出現一些人格特質,建議戀人從日常生活細節觀察:

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是愛的教育還是寵溺?現在大家子女生得少,有的時候,家長嘴上對孩子說怎麼樣又怎麼樣,但大多數時候不會像那樣說的去做;孩子抓住了這一點,做出一些違反規則的事。家長要說到做到,給孩子一點懲罰,他們才會信服。

體罰孩子  

比如孩子在家裡吃飯挑食,吃飯的時候還喜歡講話,家長再三地教育,跟他講道理都無濟於事,這個時候就要給孩子一點懲罰:「如果你不好好吃飯,那麼就沒有水果吃了。」家長要說到做到。孩子可能一開始會滿不在乎,不要著急,看著他吃完,然後就是不給水果吃,下次不好好吃飯,還是這樣,孩子就會懂得自己錯了,並且改正它。

教育本來就是十八般武藝,表揚、批評、鼓勵、懲罰,什麼都應該有。沒有懲罰的教育是不完整的教育,沒有懲罰的教育是一種虛弱的教育、不負責任的教育。與賞識、激勵教育相比,懲罰教育更具有培養責任感、矯正錯誤、打動心靈的作用。孩子有時候會很快忘記自己所犯的錯,沒有切身地體會是不可能讓他一次記住的,所以當孩子犯了錯時就給予適度的懲罰,讓其記住教訓,懂得對自己的過失負責,以養成他的責任心。

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「菜來了,趁熱吃!」這是餐桌上常聽到的一句話。雖然食物趁熱吃味道更香,但長期嗜吃過熱食物卻會誘發食道癌危險因子。

過熱的食物  

過熱食物會讓口腔燙傷,但食道有調節食物溫度的功能,當食物抵達胃部時,已被調整為人體能接受的溫度。食物的溫度,雖然不會對胃部造成直接損害,但「熱食」會對食道黏膜造成傷害。

喜歡吃滾燙熱食,會對食道上皮組織、黏膜造成損傷。伊朗的一項研究指出,長期飲用攝氏40度以上的熱茶,會增加罹患食道癌、喉癌的風險。

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總是覺得自己的腳丫丫不漂亮嗎?其實只要上個顏色就能讓腳丫丫煥然一新,Sherry大約分享幾張足部光療指甲的照片,給水水們做個參考,就算拖了鞋也不再尷尬了~

足部光療指甲  

豔麗的大紅色不但顯白,還很亮眼,即使單色也能引人矚目喔!

足部光療指甲  

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好久沒有PO指甲文了,最近Sherry特別整理了近期的光療指甲作品,跟大家一起分享,當然如果有興趣的朋友們也可以來電或留言預約喔!

光療指甲作品

 

花漾暈染,粉色及藍色巧妙的搭配,很有春天的氣息喔~

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即使亞熱帶的台灣,時序進入農曆8月,大家也感受到空氣裡透著微涼的氣息。「春生夏長,秋收冬藏」,秋天是蓄積能量,開始「養收」的季節,順應天時,潤肺益氣,才能安心好過秋!

 秋季腹痛

秋天的氣是「燥氣」

《黃帝內經》中記載:「秋三月,此為容平,天氣以急……」,「秋三月,此為容平」,說明秋天是收斂的季節,我們在秋天一定要養收斂之氣。天氣以急,說明秋天時,天上的氣為「燥氣」,燥氣會讓氣候顯得乾爽,這也是為什麼我們說「秋高氣爽」的原因。

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秋天正是蘋果產季,蘋果是健康又溫和的好水果,對身體保健有很多好處,又幾乎沒有食用上的禁忌,因此即使是生病虛弱的人,都可以多吃蘋果恢復體力。蘋果含有膳食纖維、醣類、檸檬酸、蘋果酸、礦物質鐵、磷、鉀、鎂、晒和維生素A、B群、C。

挑選蘋果  

除了豐富的礦物質和維生素可以幫助身體增加抗病力和修復力之外,蘋果豐富多元的膳食纖維和果膠,能維持腸道的健康,還可維持血糖和血壓的穩定,加上水溶性膳食纖維能清除體內的壞膽固醇,使蘋果成為遠離文明病的最佳防護。

蘋果怎麼挑選才好吃

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當考試快到時,學生的生活作息就會開始改變:懶惰的學生發現時間已過了大半,而他們的書本卻幾乎沒打開過,這才開始緊張起來;相反地,按部就班的學生就比較鎮定,因為他們很早就在準備考試了。全世界都認為考高分很重要,因為它會影響到學業成績和未來求職,但難道這就是我們必須努力的原因嗎?

努力找目標  

一個小學生可能會問他的父母:為什麼要認真唸書?父母會告訴他,要好好唸書才能得到好成績、才能成為班上前幾名。除此之外,很多父母為了讓孩子好好唸書,還會給孩子很多方便:陪孩子去上課、不讓孩子做家事、幫他報名補習班……不惜一切來換取孩子的好成績。高中生努力得到好成績,是為了進入好的大學,但是當他進入大學,卻發現大學學歷也無法保證他能獲得一份好工作。

到底唸書的目的是什麼?為什麼要努力唸書、工作呢?

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頭髮毛燥亂翹,吹不直的自然捲,或快要消失的蓬度捲度,總是讓妳困擾不已嗎?每次讓髮型設計師吹完的頭髮都特別美,自己吹整後就打回原形?且還出現毛燥問題,到底是怎麼一回事呢?很有可能,是妳長期以來吹整不當,頭髮才會出現毛躁、亂翹甚至分叉哦!

吹頭髮

因為吹風機或烘罩的熱風傷害慢慢累積,因此在經年累月的吹整下,如果吹整前,沒有塗抹免沖洗護髮素及具有隔離熱傷害效果的造型品打底,即使是用低溫吹風機,再怎麼好的髮質仍有可能毛燥亂翹!

其實,只要正確吹整頭髮,就能避免毛燥、自然捲與髮尾亂翹,擁有柔順秀髮!但洗完頭後如何乾燥,又要怎麼吹整才正確?糾結的頭髮是要在濕髮時梳開,還是乾了再梳乾?吹頭髮要用熱風吹還是冷風吹?頭髮要吹到八分乾還是全乾?以下就一一為大家解答吹整常見的疑難雜症。

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對大人來說,吃飯是一件很平常的事。但對寶寶而言,要他學會將食物順利地送進口中,可是一件大工程。寶寶從添加副食品開始,不僅是在學習接受新食物的味道和營養,更重要的是他正從吸吮的動作,進入學習用舌頭舔食、吞嚥和咀嚼等一連串口腔動作的時機。所以,爸媽在餵食泥狀的食物時,要用湯匙才能幫助寶寶建立起新的能力和習慣。

教寶寶吃飯  

寶寶學習自己抓握餐具之前,在6、7個月大,能夠坐穩並把東西放進嘴裡的時候,會先經歷抓握條狀食物啃咬的階段,這對於練習手眼協調和抓握是很重要的。

引導進食姿勢,1歲嘗試拿湯匙

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在工作中,我們如何跟上司更有效地溝通,是自我管理的重要內容之一。在與上司交談時,我們一定要三思而後說,要學會在適當的時機說合適的話。職場上少說這些話,難搞老闆也愛你。

與老闆相處  

作為上班族,每個人都有自己的上司與老闆,即便是你「為自己工作」,你也不過是你客戶的雇員。維持老闆與雇員關係最重要的一點就是,永遠不要讓老闆認為你不喜歡你的上作,沒有能力勝任它。

這聽上去似乎是理所當然,但職場聽到的很多言論卻違反了這個某本的準則。舉個例子嗎?以下是我們經常在職場中聽到的實例。它們看上去很普通,甚至沒有任何害處。但試著從你老闆的角度閱讀一下,你會立刻發現永遠不讓這些句子從你嘴巴裡說出來是多麼聰明。

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