Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201412 (13)

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男人是注重感官的「動物」,男人喜歡性感的女人。一直以來,性感的女人被喻為一朵欲望之花,能夠迷惑男人的眼睛,在任何場合,性感女人都會散發出不可阻擋的光芒。不同的女人有不同的味道,很多男人認為性感女人是最有女人味的。

性感的吸引力 女人的隨興之美  

男人為什麼喜歡性感的女人呢?這得從生物學的角度來探討。需了解,哺乳動物要不斷繁衍下去,離不開雌性本身的生育能力,而分娩是對女性的一大考驗。人類的胎兒是在子宮中成熟,而後從陰道中生出。醫生在接生時,往往會說「用力!用力!」,這關係到胎兒能否顯利產出。那早期的人類怎麼知道女人有足夠強的肌肉呢?「翹臀」便是最好的證明,這說明這個女人有足夠強的力量,在分娩時可以把胎兒平安地送出,胎死腹中這種情況發生機率較少。

胎兒生出來後,女性還得有充足的乳汁來養活下一代。因此,男性便依據女性乳房外形判斷她是否有足夠的能力養活下一代。他們知道,一個女人如果擁有豐滿堅挺的乳房,她在未來就能夠為孩子提供足夠的乳汁,而不至於讓小孩餓死,但事實並非如此。

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家人每天相處在一起,就像唇齒相依,一個不小心,也是會有衝突發生。我們都知道,越是親密的人,對彼此可能造成越大的傷害。為什麼呢?因為你們太了解對方了,如果開始互相攻擊,一定找得到最脆弱的地方下手。

家人是沒有什麼好計較的  

這就是和親密的人相處最困難的功課。你因為非常地信任對方,所以擁抱對方,所以把自己最脆弱的部分也展現給他看,可是萬一遇到了衝突的時候,就難免血淋淋的傷害發生。

被傷害的同時還有被背叛的感覺。例如說,你明明知道工作不順是我最在乎的事情,因為我曾經對你訴苦,可是吵架的時候你竟然就直接往我的痛處踩!

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白蘿蔔又稱作菜頭、大根,屬於十字花科的根用蔬菜,俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫師開藥方。」另有俗諺稱「十月蘿蔔土人參」說明了蘿蔔不僅非常適合秋冬季節食用,而且具有預防疾病功效。

菜頭好彩頭 吃蘿蔔的好時節

蘿蔔在中醫上其味辛甘,性涼,可以幫助消化、化痰、治喘、解毒、利尿、補虛,所以對於脹氣、消化不良、咳嗽氣喘、傷風感冒等症狀的人有改善的功效。

蘿蔔肉多汁濃,味道甘美,是人類健康的好朋友。而且營養豐富,據科學測定,它所含的維生素C,比梨、橘子、蘋果、桃等高八倍多;所含的核黃素、鈣、磷、鐵等,也比上述水果還要多。此外,蘿蔔中還含有氫化黏液素、組織氨基酸、葫蘆巴鹼、失水戊糖、萊菔腦、澱粉酶、氧化酶、芥子油、膽鹼、腺素、苷酶等特殊成分。蘿蔔有辣味,是由於含有芥子油,它能促進胃腸蠕動,幫助消化,增強食慾,而且含有一定量的粗纖維,雖不能被人體消化吸收,但可以刺激腸胃蠕動,減少糞便在腸胃內停留的時間,保持大便通暢,使糞便中的致癌物質及時排出體外,預防大腸癌和結陽癌的發生。

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每到冬至都一定要吃湯圓,台灣有一句俗諺說:「冬至大過年」,是說這天與過年同樣重要。過冬至節,相比過去的習俗,家家戶戶都會搓湯圓,同時也象徵「圓滿、豐碩」。而民間的冬至湯圓分紅、白兩種,老輩人說:「不吃金丸(紅湯圓)、銀丸(白湯圓),不長一歲。」可見人們對冬至湯圓的重視。另外,吃湯圓也有團圓的意思,今日冬至快來煮一碗香Q的湯圓吧,享受一家大小團聚吃湯圓,才有過節的氣氛。

冬至吃湯圓  

冬至吃湯圓,懂得冬至意義

冬至吃湯圓的習俗流傳至今,成為家家戶戶不可少的佳節食品。不過隨着時代的進步及變遷,湯圓也隨之“生變”,「冬節圓一吃,又擱加一歲」這句話想必大家一定對不陌生吧?你知道這句話的含意嗎?你知道為什麼會有「冬至」?冬至為什麼要吃湯圓呢?

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「叮叮噹、叮叮噹、鈴聲多響亮」,隨著北風傳來這首百年不膩的樂章,就知道一年一度的聖誕佳節又將來到,歡樂的氣氛充滿大街小巷,其中最受小朋友歡迎的就是每每出現都充滿「呴!呴!呴!」笑聲的聖誕老公公和不停「叮叮噹」拉雪橇可愛的麋鹿。當聖誕老公公四處散發糖果和小禮物,總是笑咪咪的與小朋友合照時,我們的心靈也似乎乘坐時光機一般,回到充滿童貞的兒時。

聖誕饗宴 溫暖及撫慰人心

聖誕節也稱耶誕節,有一種溫暖及撫慰人心的力量,也是基督徒紀念耶穌誕生的重要節日,耶穌誕生在一個寧靜安詳的夜晚,創造一個寧靜安詳的氣氛,成為現代聖誕夜的傳統。耶穌誕生的故事早為西方人所耳熟能詳,不論是耶穌還是聖誕老公公,家長可以為小朋友創造說故事時間,在裝飾聖誕樹時來介紹這個節日的由來和慶祝方式,同時享受這個平安夜的氣氛,就讓這些節慶背後的傳說,陪伴小朋友一起度過快樂的聖誕節吧!

聖誕節的由來─耶穌的誕生(History of Christmas ─ the Nativity)

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新的一年總是讓人充滿期待,在告別2014馬年迎向2015羊年之際,風水命理老師謝沅瑾其著作《羊年生肖運勢大解析》一書中,分析乙未年十二生肖整體運勢大解析,讓讀者在新的一年趨吉避凶,工作、愛情、健康、財運皆亨通。

2015羊年生肖運勢大解析  

乙未年財運最佳生肖前三名:

第一名:虎

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心情低落的當下,究竟什麼是最佳安慰劑?那個當下會發生很多失序的事情,看待每件事的角度落在最黑暗面,平常可以接受的,這時全變了樣,看誰都不順眼,覺得沒有人了解自己,孤單無助油然而生,只有怨慰與淚水相伴。

聆聽  

常在社會版看到許多不可思議的事件,諸如自殘、互殘或傷害他人,這些全是負面能量所導致的惡果。對於情緒低落者,一般人的安慰不外乎:不要想太多、不要哭、不要難過,豈知這樣的安慰只會強化當事者孤單的感覺,因為自覺不被了解:「你根本不懂我的愁、我的苦。」

讓渴望被聆聽的心得到滿足

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西元二○一五年,民國一○四年,歲次乙未,值年太歲星姓楊名賢,十二生肖屬羊,三合利於南北不利西方。天星三碧入宮,流年干支乙木配未土,上下五行刑剋,呈現出一個極不穩定的現象。

2015年12生肖整體運勢

國運星盤逢「天機星」坐守,天機星是個浮華波動的星座,流年又逢化祿星加持,更顯其性質難以預測掌控。搭配天梁星化權,天梁為老人星及醫藥之星,與天機星會合,不利經濟面的穩定及疫情的控制,未來的一年投機味道相當濃厚,不利民生。

根據《2015年開運大預言之羊羊得意》一書,命理專家預告了2015年將是個比2014年更嚴峻的一年,不過古人說山不轉路轉,每個人總會有一個能夠突破現況的缺口,若能留意2015羊年運勢,即可為自己或親人事先「趨吉避凶、掌握先機、順水推舟、勝人一籌」,也能夠在烏雲籠罩的時刻,知道不久便能看到陽光。

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台灣人最常見的烹煮方式還是煎、煮、炒、炸為主,青菜大多是用大火快炒,而且多數是使用玉米油、葵花油之類來炒菜,甚至炸排骨也是用這類植物油,這真是個嚴重的錯誤。為什麼呢?因為每一種油耐受的溫度不一樣,葵花油在攝氏107度就開始冒煙變質了,如果拿來炒菜甚至炸排骨,會產生許多毒素。因此,在選用油品之前,必須先瞭解什麼是「冒煙點」。

油的冒煙點  

每一種油的冒煙點(Smoke point,介於熔點與沸點之間)都不盡相同,任何油類只要達到冒煙點以上,就會開始變質,甚至起火燃燒。所以我鼓勵大家不管炒什麼都加一點水來炒,因為水分會將溫度拉低到一百度左右。我把這種加點水來炒的炒法稱之為「水炒」。大多數油類的冒煙點都在一百度以上,所以炒菜時只要能把溫度控制在一百度,油就不會變質,吃了也不會有害。很多液態植物油,例如菜籽油和葵花油,冒煙點都在107度,通常大火一炒,一下子就會超過冒煙點,開始變質,吃下這種油,對身體反而有害,但若是拿來涼拌東西就很好。

油的商品名稱非常混淆,例如台灣與大陸很多食用油是菜籽油,或是菜籽、玉米與大豆的混合油,但廠商並不標示清楚,而常用「沙拉油」這個名稱代替。其實,沙拉油(Salad Oil)是一種通稱,凡是可以拿來涼拌沙拉的油就可叫做沙拉油。所以在還弄不清楚油種之前,最好先不要拿來炒菜。橄欖油、花生油、芝麻油的冒煙點約160度,可以炒菜,但還是加一點水比較好。椰子油的冒煙點更高,在232度,拿來炒菜最適合,但在台灣,我還沒有找到比較好的椰子油。

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楊桃是多汁的水果,100公克裡就有90公克的水分,並且含有抗氧化劑維生素C,對人體有很多好處。不過,場桃是高鉀水果,因此飲食要限鉀的慢性腎臟病患者,不適合食用。

楊桃  

楊桃可以當新鮮水果吃,也能加工為果汁、果醬、罐頭、果乾,用途非常多元。馬偕醫院營養師林佩蓁指出,楊桃的水分非常豐富,一百公克楊桃就有九十公克的水分,非常多汁,有很好的止渴效果。

楊桃最獨特的營養素就是維生素C,維生素C是重要的水溶性抗氧化劑,有助於膠原蛋白的形成,讓皮膚有彈性,還能提高免疫機能。此外,楊桃的膳食纖維含量也不低,相當於兩片白柚的含量。

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幸福的定義其實很廣,有些人知足常樂、每天吃飽飽就覺得生活過得很開心很幸福;有些人很善良,認為幫助別人就是一件令人感覺到快樂、幸福的事。

每一個人都有不同的人格特質,可以讓自己感覺到「幸福」。究竟你的人格特質當中,有哪種特質是會讓幸福來敲門,讓你的人生獲得幸福、美滿和愉快的呢?

讓我們一起做做以下這個測驗,看看你擁有哪種讓自己獲得幸福的重要特質吧!

心理遊戲/你是哪一種幸福人格特質?

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你的大腦年齡是幾歲呢?你是否曾經一早就穿高跟鞋出門、整天工作趕到心臟都要跳出來、有時偷空跟同事說老闆的壞話紓壓、時間到了又拖著沉重腳步走老路線回家?如果都有,那麼要注意,其實你的每一個動作都在讓大腦變得更老!

大腦老化  

日本腦學校校長加藤俊德醫師提出會使大腦老化的10大NG習慣及9個小建議,只要避開這些NG習慣,並從9個小建議中至少挑一項練習,就能讓你的大腦老化踩煞車!

健腦最好避開的10大NG習慣

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壓力,是現代人再熟悉不過,不少人晚上睡覺有磨牙習慣,夜深人靜,刺耳的磨牙聲,往往讓其他家人難以成眠,可是自己卻毫無知覺。因為磨牙是人在無意識的狀態下產生的。磨牙是咀嚼肌反覆收縮、上下牙齒相互碰撞摩擦產生的聲音,咀嚼肌的收縮則是因三叉神經處於興奮狀態所致。

磨牙  

磨牙的4大原因

一、不良情緒的累積

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