Sherry 碎碎念

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目前日期文章:201502 (15)

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對於吸吮奶嘴或手指,有家長贊成,也有家長反對。反對的家長大多覺得寶寶吃奶嘴或手指會影響外觀、影響牙齒發展及手指變形等等,更怕孩子吮上隱,無法戒掉。贊成的家長則覺得吮奶嘴或手指能平復孩子的情緒。其實,吸吮對嬰兒階段的寶寶來說是需要的。一般而言,寶寶大多在兩歲前,在父母的協助下,可以慢慢戒掉吸吮習慣,否則有可能演變成難以擺脫的惡習,並對口腔造成影響。因此,父母應瞭解兒童發展與吸吮行為的關係、形成因素、影響及正確的處理方法,從而輕鬆地指導孩子擺脫這惡習。

寶寶吸手指  

孩子吸吮發展史

初生的嬰兒在出生後,就已經擁有吸吮反射的求生反應能力,當有物件觸碰到0至3個月嬰兒的口唇邊時,他們就會作出吸吮的反射動作。根據著名心理學家佛洛伊德(Sigmund Freud)的理論,嬰兒出生後的頭一年為「口腔期」,能透過吸吮而獲得滿足及刺激。而對於兩、三個月大的嬰兒來說,吸吮其實代表了認知上的發展;孩子從不會把手伸出,到吸吮整隻手,到只吸吮某隻手指,都證明寶寶的腦部不斷地發展,有控制自己的能力。因此,寶寶在嬰兒時期的吸吮行為,其實是非常正常的生理及心理上反應,從而獲得滿足及安全感。

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春天的確是容易感冒的季節。隨著萬物的生發,病毒也跟著蠹蠶欲動!

 春天感冒好發期  

說到春天,我們想到的不外乎是:氣候漸漸變暖,終於可以脫掉厚重的冬衣,把冷颼颼的冬天送走;行道樹青芽萌發,萬紫千紅的花朵,一朵朵綻放,美麗得不得了。但你知道嗎?春天同時也是細菌病毒,蠢蠢欲動的季節,要特別做好感冒、流行病的預防措施。

「風邪」四季都有,但春天最嚴重

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經過了一整個冬季的蜇伏,歷經寒風吹撫、乾燥侵襲之後,該如何與春季的肌膚來個美麗約會呢?

 春季的肌膚約會  

春季時,可是你肌膚一年四季中最美的時後,因為雖然經過冬天的寒風吹拂,然而此時肌膚的機能開始活躍,就如冬去春來萬物復甦一般,一切都顯得生氣勃勃,你的肌膚也是一樣,彷如經過了一整個冬季之後剛冬眠醒來,這時的肌膚新陳代謝作用最為旺盛,皮脂腺與汗腺之生理活動日益增強,所以會讓你的肌膚看起來較為滑嫩。

但也因為皮脂腺分泌旺盛之故,因此肌膚對於外界的吸附能力也會增強,只要是空氣中的灰塵、塵瞞、細菌、花粉等物體隨著春風飛舞時,就會輕而易舉的黏附在肌膚上。而由於身體的調節作用暢旺,因此皮膚也會變得興奮且較不穩定,分泌易呈失調狀態,所以這個季節相對的也是肌膚最容易出現敏感與病變的時候。

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一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已消耗殆盡,這時急需補充能量與營養,然而不少人不重視早餐,經常只是隨便吃一點,或乾脆不吃。這樣的確省事,但對健康的影響卻不可估量,是否吃早餐,如何搭配早餐的內容,對人體健康的影響都極為重要。

吃早餐  

國內外營養學家認為,早餐是一天中最重要的一餐,因為受人體生理時鐘的影響,早晨人體對蛋白質和碳水化合物等營養素的吸收率最好,利用率也最高。美國加州大學對七千名男女生進行研究發現,習慣不吃早餐或者吃得敷衍了事的人,其身體虛弱易患疾病的人高達四十%。美國霍普金斯大學對八十~九十歲老人進行調查顯示,使他們健康長壽的共同點是每天都吃豐盛的早餐。因此,一些專家把早餐列入健康長壽的條件之一。

為什麼吃好早餐如此重要呢?因為前一天吃的晚餐,經過十幾個小時以後,已腹中空空,能量也消耗完了。早上如再不吃早餐,或是吃得很少,就會使血糖來源受到影響,而上午的上作和學習任務一般較重,又是人體能量消耗較多的時候,若沒有補充充足的熱量,身體本身將被迫用肝臟中貯存的醣來應急,就會出現心慌、頭暈、腿軟無力、面色蒼白、出虛汗和飢餓感等低血糖徵兆。

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初四迎財神,你想發財中大獎嗎?多此一問,發財夢誰不愛做。但是財神爺會不會光顧你,其實你自己就扮演著決定性的角色,如何讓財神爺欣然到訪,這裡「樂透投注十大守則」報乎你知!過年台灣彩券春節加碼,已經有3個億萬富翁出爐囉!買張彩券說不定就能沾沾喜氣獲得一個大紅包喔!

樂透投注十大守則 開運轉手氣

首先,把你的居家整頓好,陽台、客廳的燈光別弄得昏昏暗暗,門路別在堆放太多雜物、垃圾,財神真要來都會摔一跤,怎會樂意進來呢?

1.與其胡亂選號,不如靠電腦。由電腦隨機計算,是許多無心中彩人一致的幸運寶物。

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從前古人講究「敬天、敬地」,過年民間流傳的禁忌不少,一代代流傳下來,老人家常提醒小輩不要觸犯禁忌,來年才會有好運。「過年期間不要生氣罵人」、「不要打小孩」,是一般普遍為人所知的過年禁忌。然而,除此之外,老祖宗留下來的禁忌,可多了。

拜年  

農曆新年指的是初一到初九這幾天,當然我們通常會將前後幾天都算進去一起慶祝,從臘月二十四直到正月十五後節日氣氛才慢慢淡下。

一、要說好話,忌罵孩子:傳統認為孩子初一若挨了罵,就要挨一整年的罵。尤其要求初一這天要說好話,不能說粗口不雅之言,有些地區萬一小孩說溜了嘴,大人會馬上跟著說:“孩童之言,百無禁忌”;若是不小心摔破了東西,就會說“打發打發”(發財之意)。

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恭喜!恭喜!恭喜你呀!恭喜!恭喜!恭喜你……以前每當快要到過年時,每條大街小巷都聽得到歡樂的音樂,到處都是賣春聯、年貨、糖果的攤販,可是到了近幾年,一年比一年還沒有年節氣氛,加上假期多,過年彷彿只是放了一個比較長的假期,年節已經不流行走春,而是旅遊出國,此時建議大家可以利用電話好好的與親戚朋友們拜個年,聯絡一下久違的感情,辰星SPA館也在此跟大家拜個早年,祝大家新的一年都能~羊羊得意、三羊開泰,也希望大家在2015年都能事事順利、賺大錢!

104年辰星美容美體SPA館春節休假公告

春節假期公休

除夕〜初五2/18(三)〜2/23(一)

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「花」是台灣人過年,不可缺少的裝飾品之一,為了點染新春的喜氣,都會在客廳或神明廳上插上一盆花。年關一近,就算再窮的人家,也會買盆鮮花來「發」一下,沾一些喜氣。俗云:「多花多果,又發又福」。

過年花卉

室內擺設植物,除了蕨類(喜濕性,對人體呼吸系統不好,且多陰。)外,宜適當擺設闊葉綠色植物,能有紅花與綠葉搭配最佳,代表好運連連、生生不息。但植物在晚上會釋放出「二氣化碳」,不利人體健康,所以不宜擺設在臥室。好的而言,植物可以有效淨化空氣品質,且會釋放出對人體健康,有多種好處的「負陰離子」及「芬多精」。

一般的抗物多屬「陰」,所以要在花瓶口上結個紅彩帶,以陰轉陽,具有暖和的作用。且最好選擇會開花的品種,花者「發」也、「華」也,想求財、求官的人,都可以用花來催財、催官。公司行號開幕,送的也是花,日常生活中,人們已經很難離開它的懷抱。

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春節期間是家人團聚的日子,為了慶祝這難得的時刻,從除夕到初五,每天的飯桌上無不大魚大肉,根據統計,國人在過年期間平均會增胖2~3公斤!若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身,可真是得不償失。究竟該如何把握正確的飲食原則?香味四溢的滿桌佳餚,又隱藏著哪些健康危機呢?

過年發胖  

我們都知道肥胖對健康的威脅相當大,舉凡代謝、血壓等疾病,都與肥胖關係密切,另外體重過重亦會導致關節負擔增加,甚至提升罹患惡性腫瘤如大腸癌、乳癌及慢性疾病的風險,因此無論老幼或年輕族群,都必須謹慎看待肥胖問題,以免埋下日後疾病的潛藏因子。

雖然豐富的年菜雖無法避免,但我們可以選擇控制攝取的份量,應景的食物如發糕、牛軋糖等,以往我們總毫無節制的吞下肚,但您知道這些食物一份的熱量幾乎等同於一碗白飯嗎?面對琳瑯滿目的菜餚,該如何控制攝取的份量及原則,請把握7個原則。

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一句臺灣諺語:「無日不知晝,無鬚不知老。」這是在說年老的人,感慨時光飛逝,生命短暫,比喻人要珍惜時間。尤其是在現今社會,大家忙碌於工作,往往忽略了陪伴家人,等到父母老去、孩子行為偏差,猛然回首,才發現時間已逝去。

陪伴  

有多餘的時間就留給家人吧

常常好不容易有個假期,一般人都會想說要好好的補個眠,讓自己疲憊的身心休息一天,但殊不知,這些多出來的時間就這樣被“睡”掉了,其實我們都習慣這樣日復一日的規律生活,也習慣身邊的人的存在,然而這次復興航空失事事件,也暗喻我們人生無常,我們不知道什麼時候,家人會突然的離開我們。所以朋友們,如果你有多出來的時間,就留給家人吧!

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這陣子,很多孕媽咪問我“能不能上妝?”,“我現在保養品都不敢用”甚至“身體乳也不敢亂抹”……等等問題。其實,並沒有媽媽想的那麼嚴重啦!當孕期皮膚出現問題,要如何才能夠同時達成不影響胎兒及保養肌膚呢?怎樣的保養方式,才最適合孕媽咪呢?

孕媽咪保養  

一般建議,孕媽咪以物理性保養為主,僅需把握住清潔、保濕及防曬三大原則就已足夠,若長痘痘則有別於平常治療方式,切勿使用A酸類產品;想嘗試醫美保養療程,也請產後再進行為佳。

1、清潔為首要步驟

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這是我初次收到Butyvox的美妝體驗盒,其實是我在1月份時所預購的,因為已經半個月了,我早就忘了這件事,所以收到貨的時候,感覺好像在收禮物一般有些驚奇,就當自己的情人節禮物吧!

Butybox美妝體驗盒  

它的包裝相當精美,感覺超高級的啦!讓人光看心情就很好~

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曾幾何時,孩子開始有自己的小秘密;曾幾何時,孩子已經不像跟屁蟲,跟上跟下;曾幾何時,孩子們開始有自己建起的堡壘,與我們樹立為敵?慢慢的,發現原來孩子們長大了,而我們也老了。橫在我們之間的那條深溝,不知何時,已經超越了極限。

當孩子的朋友  
當孩子的朋友 首要理解孩子的心理

我們都曾經年輕過,也總是覺得父母不懂自己,尤其到了叛逆期,把朋友的話當聖旨,卻常常反駁父母老古板、跟不上時代,最後吐一句“你不懂啦!”做End,確實!那現在身為父母的我們又該怎麼想呢?

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今天我們來談談說話的藝術。大家都有個經驗,不論是自己還是別人,在字義的解釋上多少都有些不同見解,所謂「說者無意,聽者有心。」,有時候一時心直口快,而造成別人心中的疙瘩,度量大的人也許一笑置之,而心思細膩的人卻是一輩子的傷。

說話的藝術  

說話可表現出一個人的思維

如果一個人滿腹經綸,說的是人生道理、文學哲理;如果一個人見識淺薄,也因為眼界狹小,所發表的意見,不過是一孔之見;阿諛奉承的人,往往巧言令色,一般空談浮言、心口不一;有些人開朗外向,往往心直口快,也容易得罪他人;倘若心思細膩的人,懂得察言觀色,做事條理分明。一個人的談吐,小則可以表達性情心意,大則可以為人窺其言語志量。

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尊重指敬重;重視。人的內心裡都渴望得到他人的尊重,但只有尊重他人才能贏得他人的尊重。尊重他人是一種高尚的美德,是個人內在修養的外在表現。尊重他人是一個人的政治思想修養好的表現,是一種文明的社交方式,是順利開展工作、建立良好的社交關係的基石。

尊重  

學習尊重 三秒後再關門

小豪家裏的洗衣機脫水時,裏面會發出很響的“咣咣”聲,於是請了維修人員,維修人員上門拆開一看,是一枚硬幣掉進了機器裏。維修人員將那枚硬幣取出後,順便將洗衣機內部清洗了一遍,說洗衣機用久了要清洗,否則會滋生病菌,沾到衣服上對身體不太好。洗衣機修好了,師傅提著維修箱出門,跟小豪說再見。小豪並沒有立刻“砰”地關上門,而是扶著門對著樓梯口的師傅道再會。小豪開著門目送他,直到他拐過樓梯口,才輕輕關上門。

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