Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201505 (45)

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幸福是生來就存在於我們內心的。然而,在一天天為生計奔波中,在一日日為前途耗神時,內心的那份幸福卻漸行漸遠,直到有一天,當我們得以從繁忙的事務抽出身後,才猛然發現,我們的內心充斥的全是壓抑、痛苦和不安。

女人工作  

世界不會因妳而停止轉動!不要天真的以為等妳賺夠了錢,再來放慢腳步享受生活,時間不等人,妳孩子般無邪的笑臉,妳還算苗條的身材,還有妳健康的身體都會成為過去。到那個時候,妳除了抱著賺來的錢又能做什麼呢?

因此,女人無論妳有多強的能力,有一點是需要明白的,地球不會因妳而停止轉動。給自己的心靈放個假,給自己一例休息的時間,停下來,好好欣賞一下周邊的風景,妳會發現,生活中,除了工作之外,還有太多美好的東西。

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眾所周知,行車安全的關鍵是汽車本身的性能,但你知道嗎?行車安全與車身的顏色還有著千絲萬縷的關係。有些顏色在汽車遭遇緊急危險時,起到加劇肇事的副作用;相反,還有一些顏色卻從某種程度上減弱或者遏制車禍的發生。

車禍發生機率與車身顏色有關  

深色車比亮色車易發生車禍

國外一項汽車顏色與交通事故發生頻率之間的關係研究,結果表明:撞車等交通事故的發生與汽車顏色的顯眼度有著密切的聯繫,深色以及容易與道路環境相混合的黑、金、綠、藍等顏色的汽車發生交通事故的機率遠高於明亮的嫩黃、米色、奶色和白色汽車。這是為什麼呢?

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5月31日是世界禁菸日,向香菸說不!想戒菸卻又放棄嗎?對癮君子來說,戒菸最大的困難在於尼古丁所引起的菸癮,還有吸菸者對菸產生的一種心理性的依賴欲望,往往造成戒菸才持續沒多久就放棄,必須下好幾次決心,戒好幾次菸才能成功。

531世界禁菸日 成功戒菸狠甩心靈奶嘴

 

雖說菸害防制法實施有使國人吸菸率下降,但專家研究發現,女性比男性更難戒菸,主要是男女性抽菸動機不同,女性往往因情緒及壓力而抽菸,又擔心戒菸會導致肥胖,以致戒菸成功率不如男性。如果您正在戒菸,也常覺得衝動難忍,不妨照著以下的小竅門去做!

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大家都知道吃消夜會胖,但是除了發胖之外,吃消夜還容易引發多種疾病。

宵夜  

肝是體內消化、解毒、造血的重要器官,吃消夜會使得應該養肝的時間,肝卻無法好好休息,久而久之,身體就會愈來愈衰敗。

再加上通常吃完消夜過沒多久就上床睡覺,胃中滿滿的食物來不及消化,最容易發生胃食道逆流的情況。這就好比是一個裝滿食物的袋子把它平放,食物就從袋子中流出,食物原本消化後要進入小腸,卻逆向進入食道。

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炎熱的夏天正在步步逼近,誘人的比基尼難道只能永遠放在衣櫃裡?鏡子前輕輕一碰就會搖晃的腰部贅肉毫無疑問是美麗的最大勁敵,三層白花花的肥肉就好像是腰部長年累月都掛著的讓人難堪的「水桶腰」。有毅力的女人絕對不會被贅肉打敗,別光在腦子裡幻想著消滅「水桶腰」之後的窈窕形象了,從這一刻開始行動起來吧!這個夏天,發誓不再忍受「孕婦裝」和連身泳衣,從這一刻開始徹底改變吧!擁有水蛇腰,消滅「水桶腰」!

瘦身穴道按摩  

4大穴位按摩 有效瘦腰腹部

瘦小腹穴道  

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檸檬除了食用以外,在生活的應用上也用途多多。從很久以前,古人便會用檸檬皮來薰香衣物,作驅蟲劑;利用它的汁液來充當殺菌汁和防腐劑,在許多狀況之下,檸檬汁也是消毒不淨的水或肉類的最佳選擇。所以,檸檬妙用多,學用以下幾招檸檬的生活智慧小妙方,讓你不只吃得漂亮,更用得輕鬆。

檸檬冰箱去味

◎把檸檬放在冰箱中,可以消除冰箱中的生鮮腥味或異味,效果非常好,不妨試試。

◎把檸檬切半去籽後,放進飲水機或茶壺內煮個二或三小時,可以把家裡的茶壺、飲水機用久後產生的那一層白白厚厚的渣變少了。如果水垢很多,不妨多試個幾次。

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嗅覺和腦部情緒中樞的關係十分緊密,每當嗅聞到怡人的芳香氣昧時,訊息就會隨著嗅覺接收細胞傳送到大腦邊緣系統,影響大腦皮質、舒緩情緒。透過芳香療法能使精神自然放輕鬆,有助於入睡。

舒眠精油  

芳香療法所使用植物精油,都是萃取自植物根、莖、葉,花或種子的精華,不同的香味擁有不同的效果,無論是想要消除疲勞、穩定情緒、放鬆身心,都有合適的精油選擇,還可以應用在薰香、按摩和泡澡上,很容易就能融入日常生活中,隨時隨地舒緩緊繃的身心。

出門時:讓香氛包圍,隨時感受香氛!

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打開鞋櫃,有算過你有多少雙鞋子嗎?哪些是你常穿的?會不會淪為被灰塵淹沒?愛鞋可不是女人的專利,不少新房子都設計讓夫妻雙方擁有各自的衣櫥和鞋櫃,以存放各自的「戰利品」!不過,由於腳型會隨著身高、體重或身體狀況改變而改變,因此不建議大家儲存太多鞋子,最好只買適合自己的鞋,並且常常穿這些鞋。

買鞋子  

鞋子怎麼買?4步驟找到合腳又有型的鞋子

1.下午買鞋最好!腳在下午會略微膨脹,所以下午買鞋比較能買到舒適的尺寸。千萬不要勉強購買「穿久了就會撐大或舒服」的鞋,若同一家鞋店的鞋怎麼試都不完美,或許是它的鞋型和你的腳型不符合,試試別家吧!

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想中獎想瘋了~千萬富翁是您嗎?大家快快把囤積以久的發票拿出來好好的對一對,別讓幸運星變過路財神!若想避免與財神爺擦身而過徒留遺憾,可多利用載具索取無實體電子發票,若有設定自動歸戶,獎金將直接匯入帳戶,「絕對不會忘記領獎」。

今天下午電視現場直播開出今年三、四月期統一發票中獎號碼,為提升消費者索取統一發票誘因,財政部自2011年一、二月期統一發票起,加開千萬元特別獎,若您幸運持有號碼為「46492032」的發票,你就是最新出爐的千萬中獎發票得主!

統一發票開獎「千萬」要對!

104年3-4月發票對獎號碼 

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“快樂”幾乎是我們天天提到的詞,有的人很容易快樂,有的人卻很難,其癥結在於人是否接納自己,包括自己各個時期性格、工作、生活等方面的狀態。

尋找快樂  

人的情緒就像蓄水池,負性情緒和正性情緒分別是水池的出入口,想要吸納快樂的前提是必須將負性情緒排空,才能有足夠空間裝下正性情緒。

其實接納自己缺點的過程就是排解負性情緒的過程,只有完全接納自我,才有精力和觸角去感受生活中可以感知的快樂。

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洋蔥含有多種瘦身美容的成分,天天吃洋蔥能提供滿滿的燃脂力,幫助您對付頑固的脂肪,讓體內多餘油脂充分地燃燒!

洋蔥  

類黃酮:降體脂肪+美白煥顏

消除壞膽固醇,保持血管彈性和暢通,降低中風、高血壓發生率。減緩發炎反應,修補紫外線傷害,促進膠原蛋白生成,潤澤肌膚。抗氣化效果佳,能對抗自由基、抑制癌細胞。

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現代人文明病多,逢年過節,保健食品也會是送禮選項之一,但你的保健食品買對、吃對了嗎?

保健食品  

國人喜歡用保健食品維持健康,遠離疾病,新光醫院腎臟科醫師江守山也認為,買對、吃對保健食品,效果可能比藥物還要好。只是,你所知道的保健品觀念是正確的嗎?

例如國人最愛用蜆精、雞精、牛樟芝等食品來保肝,但江醫師保健館營養師王芝又指出,上述保健食品目前都僅有動物實驗,未經過有效的人體實驗,實際功效難以評估;江守山醫師也曾呼籲,牛樟芝其實具有腎毒性,吃多傷腎,不能長期服用。

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5月,是屬於妳的偉大節日,各位媽咪們真的辛苦了,祝妳「母親節快樂」,更重要的是~天天都快樂!

揮別一年來的辛苦,是否暗地盤算著,該如何好好的感謝媽媽,犒賞自己呢?讓我們一起照顧您的媽媽,也寵愛您的身心。

寵愛母親,寵愛自己!辰星spa館慶祝母親節特惠活動  

辰星spa特別推出母親節特惠限定療程,極致寵愛母親與您。

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食品添加物如同化妝品一樣,適度的搽它,會變得比較漂亮,搽過頭就是傷害。那吃進過多的食品添加物,會有什麼後果?久了就會「堆積如山」,對肝、腎造成負擔,過敏、暴躁、免疫系統變差,都是副作用,嚴重者還會導致頭痛、嘔吐、生育力降低、記憶力衰退,甚至形成癌症。

食品添加物  

只求美味不顧健康,或只顧健康不管工作,都不是一般人想走、能走的路。食得安心,消費者就應辨識它、降低它,與它共存,雖說食品添加物已經是「回不去」的事實,但若留心多一點,仍可少吃三分之二添加物,把每日添加物降低到最低,不必回歸陶淵明般的生活,也能常保健康。

食品添加物無所不在 認是它、少吃它

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炎炎夏日外出,如果沒有做好防曬措施,一不小心就很容易使肌膚曬紅曬傷,曬後的肌膚鎮靜舒緩就顯得非常重要了!

曬傷

 

怎樣才叫曬傷?

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五月的天氣越來越暖,梅雨季節也悄悄到來。在這介於晚春與初夏的季節裡,室內容易泛起潮氣,悶熱空氣也使得蟲蟻特別容易侵襲我們的生活空間。

木炭除溼  

木炭的生活美學,除濕與防蟲成為這個季節的居家保養重點,古老又質樸的炭能帶給生活中莫大的幫助,舒爽且潔淨每一個生活空間。

木炭吸收屋內溼氣

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在說「我願意」的那一刻起,恭喜有情人終成眷屬,已經決定攜手度過下半輩子的幸福人生,然而在開始籌備婚禮之前,專業婚禮顧問幫準新人先打強心針,因為一旦決定結婚,就不再只是兩個人的事,而是兩個家族的事,必須把很多可能發生的狀況先溝通清楚才能讓婚禮籌備的過程不再像打仗這麼艱辛。

婚前心理準備  

談婚事 結婚前心理準備

婚禮煩惱的事非常多,結婚前心理準備,讓談婚論嫁過程中雙方都能皆大歡喜的好结局

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胸部成為臉蛋之外,女人努力保養的重要部位,面對地心引力和年紀的拉垂,利用簡單的按摩方式,就能讓胸部更雄偉,現在就來試試穴位和經絡按摩,讓美胸ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ靠自己,平時的按摩保養不可少。

美胸按摩  

穴位按摩如何豐胸?

穴位按摩和針灸的道理相同,其實不論是針灸或穴位按摩,都是以乳房周圍穴道為主,主要在於促進血液循環,進而輔助胸部成長。

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又濕又悶的梅雨季報到囉!梅雨是東亞地區特有氣候現象,發生在台灣、日本與華南地區的春末夏初時候,台灣則是五、六兩個月份,由於適逢長江中下游一帶梅子成熟季節,而被稱為梅雨;梅雨季的降雨為台灣地區非常重要的雨水來源,其中又以中、南部最明顯,梅雨季雨量約占全年總降雨量的卅三%左右,僅次於颱風期的降雨量。

檸檬  

梅雨季節來臨,初夏的溫度變得潮濕悶熱。除了氣候悶濕外,這也是各種病毒叢生的季節。現在是檸檬盛產的季節,芳香醒神的檸檬,可以讓我們擺脫潮氣帶來的不適。

這個初夏,讓我們使用清爽香氣的檸檬來保護身心,迎向逐漸炎熱的夏季!

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