Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201605 (17)

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一位美國婚姻家庭問題專家指出,如果夫妻之間能時時培植愛情的沃土,而那些愛情的犧牲者若能及早察覺危險的信號並加以排除,那麼其中多數人就能防患於未然。「婚姻是一座圍城,城外的人想衝進去,城裡的人想逃出來。」專家發現,出現婚外情通常有以下三個原因:

早察覺婚姻危機 外遇防患於未然

一、孤獨

外遇的主要原因之一就是寂寞感。如果一個人的生活中缺少親暱,那就會產生寂寞感,當人們在生活中沒有人與之共同感受或分擔大人小小的事情時,他們就會感到孤獨。

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現在社會多為雙薪家庭,很多產婦放完產假,就要準備回職場打拼。此時,不免開始擔心身形已經走樣變形,所以在返回工作岡位前,除了得調適育兒生活,更希望盡快減掉身上多餘贅肉。

產後除了調適育兒生活 媽咪更希望盡快減掉身上多餘贅肉

不過,在此要告訴各位辛苦的媽咪們,懷孕期間,身體一天天在變化,當生產完之後,身體也不可能瞬間恢復,所以必須要有時間慢慢讓身體恢復以前的樣子,大家可別操之過急了。

產後美體 瘦身黃金期

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水很簡單,但很重要,它如同陽光和空氣,少了它,人總就變得很脆弱。家中常喝的自來水,因經過污水廠處理,使用氯氣和明礬,讓微生物和細菌減少,再加上經過導電度的監測,導電度即在測量水的硬度,必須符合一百一十歐姆的水質標準,由於水中因含有機物和無機物等礦物質和金屬物,水裡所含的鈣和鎂都是人體需要的,當然也有對健康不好的鉛、鎘、紳等重金屬,以及殘存在空氣中而溶解於水的硫氧化物和氮氧化物等物質,因此高硬度的水,較容易看到白色的漂浮物,或煮水容器底部有灰白色的沉澱物。

飲用好水是現代化生活的願景

自來水普及率是社會文明的指標,而飲用好水是現代化生活的願景,只要符合水質標準,都屬安全乾淨的水,因此只要善用自來水煮沸的訣竅,就能有效降低有害物質,確保水質乾淨。

自來水喝的安心

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為人父母到底應該給孩子多少愛呢?什麼是溺愛?什麼是真愛?少子化問題,造成許多家長已經分不清了。

現今的社會型態普遍存在著孩子生的少的情況,很多家庭成員中就只有一個或兩個孩子,小孩自然成為父母親的心肝寶貝;另一方面,生活水平提高了,孩子想要什麼就給什麼,父母疼愛子女,寧可自己吃苦,也捨不得讓孩子受苦。

少子化問題 父母疼愛子女是溺愛還是真愛

對子女過於溺愛,恐怕讓孩子索求無度,完全不在乎父母的辛勞,社會新聞時有耳聞,而近日一則「少年為錢弒母」更震驚社會,專家分析研判,少年因單親缺乏爸爸照顧,母親用虧欠態度面對孩子,用物質方式溺愛填補,母親如此溺愛下,少年的「挫折容忍力」、「慾望延宕」等都未健全,畢竟父母無法陪伴孩子一輩子,若要不到東西、不如意,又失去挫折容忍力,就會採取暴力及破壞等偏差行為;慾望延宕也是,物慾不能立刻被滿足就發脾氣,母親或許小時候還能滿足小小慾望,但等少年越長越大,慾望越來越高,物質跟精神越難滿足,使得偏差行為更變本加厲。

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3-4月期統一發票今下午開獎,但上期1-2月統一發票開出的12張千萬特別獎,你兌領了嗎?提醒兌領期限為今年7月5日,即使中了千萬大獎,沒有在時限前兌領,也只是「過路財神」,最終空歡喜一場,獎金將白白奉獻給國庫!

105年起水、電、瓦斯及電信等公用事業全面開立發票,用戶將增加對獎機會,提高發票中獎機會,增加民眾的小確幸。若想避免與財神爺擦身而過,徒留遺憾,可多利用載具索取無實體電子發票並設定自動歸戶,不僅可額外享有對中電子發票專屬獎的機會,若中千萬元特別獎,兌領時可省下4萬元的印花稅。

統一發票開獎「千萬」要對!

105年03-04月發票對獎號碼 

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過去數十年,坊間一直提倡患有高膽固醇人士不宜多吃蛋,甚至挑掉蛋黃,只吃蛋白,更因為蛋黃所含有的膽固醇量很高,建議長者們及患了心臟病、膽固醇高等人士,應避免吃蛋黃。然而事實並非如此單純?雞蛋的卵磷脂是膽固醇清道夫,可代謝多餘膽固醇,且雞蛋富優質蛋白質,一天吃一顆,能為健康加分。

從營養學角度來看,雞蛋被譽為幾近完美的食物。美國哈佛大學公共衛生學院研究更是為雞蛋大徹底平反,推翻人們認為多吃雞蛋會引致心臟病的說法,只是還未能夠導正那存在已久的謬誤。

雞蛋外殼有不同顏色,其營養成分則大致相同

雞蛋吃得有技巧

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愛美是女人天性,女人打扮得再美,也只有照鏡子的時候自己才看得到,然而手指是少數可以欣賞到自己美感的地方,擁有一雙纖纖玉指,不僅吸睛,也能令人心花怒放。

許多人保養肌膚、頭髮,卻很少注意指甲的保養,指甲雖然小,卻有畫龍點睛之效。手是女人的第2張臉,保養得宜,不僅映襯膚色,更讓女人展現全方位的優雅與性感。護甲的重點在於「甲溝」——指甲周圍的皮膚組織,包括兩側的旁甲溝,及底部的近甲溝。

指甲保養自己來 擁有一雙纖纖玉指

生長板,影響指甲生長

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身為父母,是應該把你的一生體驗,傾囊告訴孩子?還是你要忍耐,讓他們自己去體會?這是很難決定的事。

放手吧,別再包辦孩子人生

因此,我們總是會聽到一些父母們說:「這世界不公平,誰告訴你世界是公平的?」

「你不聽老人言,吃虧就在眼前。」

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有人說不要常抱怨,因為生活就好像“如人飲水冷暖自知就好”,但試想,你被熱水燙到不會大叫嗎?

一般所謂的「負面能量」,大概最多就是指抱怨了吧。很多成功人士或是一些熱愛積極正面思考的人們,都會強調「不要抱怨」;好像抱怨多了,就會成真似的。但明明許願許久了也沒有變成真的,為什麼不能抱怨呢?

抱怨,沒你想的那麼糟!

說到底,是大家誤會「抱怨」這回事了。事實上,會抱怨的人,正是能看到問題的人。

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近來廣為大家討論空污中的PM2.5(空氣中細懸浮微粒),由於肉眼完全看不到,因此往往被大眾忽略,而過去人們以為陽光紫外線是肌膚最大敵人,隨著霾害的出現,它悄聲無息地入侵皮膚毛孔,短短時間立即佔據皮膚殺手第一名。對於「霾害」我們該如何防止它對皮膚的傷害?

空汙防霾害對皮膚的傷害

霾害空汙成為民眾關切問題,所謂的細懸浮微粒PM2.5是指在大氣中直徑小於2.5微米的顆粒物,因為直徑甚至不到髮絲的28分之一,所以除了會附著在皮膚表面上,阻塞毛孔、傷害膚質,也可能會吸入至肺,對人體健康有非常嚴重的影響。

戴口罩對抗空汙防霾害

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你知道健康的喝水,也能喝出「水噹噹」的人生嗎?因為人的身體中有70%由水組成,體內的水幾乎影響身體的體質;健康喝水,也就決定了自己70%的健康!

健康的喝水,喝出「水噹噹」的人生

飲水不足 小心身體亮紅燈

當飲水不足,身體會產生口渴、尿量少、口乾舌燥的警訊,以便提醒我們補充水分,不過現代人在忙碌生活中,往往忽略了身體發出的警訊。水的角色就像人體清道夫,參與新陳代謝及廢物的排出;而血液中大部分都是水,水太少,血液濃度變惆,循環受阻,容易引起血管硬化、阻塞。

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有人說,婚姻是愛情的墳墓。一旦結了婚,情愛的拋物線越過了最高頂點以後,一切都會復歸於平靜。那時,在戀愛期間可以忽略不計的缺點,便會被重新發現、重新審視、重新計算,再加上兩人世界中的矛盾,夫妻之間的戰爭就爆發了,有時還會越演越烈,以致不可收拾的地步。因此,精心呵護婚姻,不斷增進感情,保持婚姻的美滿和家庭的和諧,是每一個人都必須認真對待的問題。

扮演夫妻的你∕妳 一同努力保持夫妻和諧

婚姻能給人歡樂,也能給人煩惱。人們必須對婚姻經常不斷地進行檢查,調節和培育,即使是美滿的婚姻也應如此。下面的幾點秘訣可供借鑒:

夫妻之間角色扮演 呵護婚姻要幸福

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梅雨季又到了,相信很多人對蚊子是恨之入骨,如果被蚊子叮咬了,皮膚紅腫、癢癢的卻束手無策。因此,建議大家在春天先配備一些天然薰香的配方,隨時做足防蚊措施,即使被蚊子叮了,也能有效的幫助紓緩搔癢的配方。

蚊子叮咬 皮膚紅腫搔癢

要預防蚊蟲叮咬,精油是一個很好的選擇,因為是天然物質,相比市面上販售的防蚊液,用起來更加為安心。而檸檬桉樹除了可以防蚊之外,也有防止蚊蟲繁殖的好處;稀釋了的檸檬桉樹精油具殺滅空氣細菌的功效。眾所周知,檸檬香茅也具有驅蚊蟲的功效,因此搭配此精油,效果會更佳。

防蚊精油配方DIY 蚊咬止癢有妙招

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5月茉莉花開始綻放,但如同台灣歌謠中形容的「6月茉莉真正香」,從慕春到初秋的漫長花期中,花卉達人最推薦的是6月花景──樹梢上茫茫一片如白雪皚皚,悠遊花間則能聞到濃郁清香,讓人心曠神怡。

茉莉花

彰化縣花擅鄉是全台面積最大的茉莉花產區,早在民國五十年代成為盛產茉莉花之地,全盛時期茉莉花田約有180公頃,一年平均有100萬台斤的茉莉花苞送入工廠製茶,製成茉莉花茶(又稱香片)外銷世界各地,創造驚人產值,茉莉產業從此蓬勃發展,對花壇的經濟發展貢獻功不可沒,成為名符其實的茉莉花故鄉,當地農會為了推廣在地生產的茉莉花,將穀倉打造成「茉莉花壇夢想館」,在花期開放遊客預約賞花,同時也把有機栽種的茉莉花製成花茶、花香餅乾、茉莉花醬、茉莉花酒及酵素,以及在炎夏推出茉莉花冰淇淋。

茉莉花壇夢想館

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現代社會生活步調加快,工作忙碌緊張,飲食不規則,心理壓力大,導致腸胃不適,尤其是便秘最令人困擾。其中人體70%的免疫系統位於腸道內,是人體最大的免疫器官,腸道毒素的累積,造成腸道菌叢失衡即為諸病根源,中醫養生講,只要常對按摩小腹,便能起到清腸毒防癌的效果。

腸道健康

排便是人類身體正常的生理活動之一,當食物消化、吸收至殘渣排泄約需24至48小時。便秘是指糞便滯留在腸內過久,排便間隔時間延長;或糞質乾結,排出艱難;或雖不延長而排便不暢、困難等病症。

簡單按摩小腹 嗯嗯順暢解便秘

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繁忙的你,有多久沒有好好來個舒壓SPA?忙碌一天後回到家,身心放空還沒歸位,來點香氛平衡一下,四種能夠幫助放鬆的薰香精油,除了改善失眠,還能一併解決其他的小毛病。

許多人因為精神緊繃或思慮繁雜,無法安定精神,導致無法入眠。精油是很好的放鬆用品,它能靜心安神。

薰香精油催化你的睡意

精油能夠刺激人體的腎上腺素,給予腦部中樞神經強化與提醒,並且能調和人體的情緒,緩和壓力形成的肌肉緊繃。當你睡不好時,使用幾款具有舒眠療效的精油,能幫助你徹底放鬆身體,順利安眠。

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女人啊,總是不斷與時間在競爭,拿保養當作籌碼爭奪青春,但妳知道歲月從什麼時候?從哪裡?在妳的臉刻下第一道痕跡嗎?頸部到前胸的三角區肌膚是女性顯露性感的重要區域,不過,這一區塊肌膚跟眼周一樣脆弱,真皮層結締組織會隨年齡增長及各種老化因子侵害而逐漸流失,外觀狀態會比臉部暗沉一點;再加上每日轉動頸部次數頻繁,會逐漸出現與肌肉紋理垂直的橫向頸紋。

頸部肌膚要保養

小地方最能暴露出年齡的秘密,而頸部是最常被忽略保養的部位,35歲之後是頸部周圍肌膚老化明顯的分水嶺,45歲之後會更加明顯。但很多人會發現,年紀輕輕頸部細紋多、下顎線條不明顯、雙下巴肥厚,垂垂老矣狀,這與個人生活習慣息息相關。

生活不規律、缺乏日常護理及肌膚保養者,較生活規律、勤保養者,老化速度快且提前。尤其現在每個人都成了低頭族,低頭的動作不但會擠壓脖子出現動態紋,還會造成頸部血液循環不好、淋巴循環變差,讓頸部老化、下顎鬆弛問題提早出現,30歲就有著一張鬆垮的U字臉。

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