Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201608 (14)

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季節所產生的微妙變化和差異,肌膚的感受是最明顯的。告別酷暑,迎接涼爽早秋來臨的同時,因溫度與濕度的變化,皮膚出油減少,就連平日油光滿面的人也出現乾燥、脫皮的現象。秋冬護膚和夏天是大不相同的,需注意以下事項:

 清潔洗臉.jpg

清潔洗臉用品要換季

夏天皮脂分泌旺盛,皮膚出油較嚴重,需使用去油力較強的洗面乳。而秋冬的皮膚較乾燥,如果持續用夏天的洗面乳,將造成皮膚過度乾燥,甚至脫皮皸裂。

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低頭族,請注意!手遊寶可夢(Pokemon)熱潮席捲歐美及台灣,引發玩家一窩蜂抓「寶」,雖說抓寶有助改善憂鬱,但過度低頭玩手機,也可能導致頸椎韌帶及軟骨磨損,手指滑手機,也易引起關節磨損與肌腱發炎等「寶可夢後遺症」。

低頭忙「捕捉」寶可夢.jpg

低頭忙「捕捉」寶可夢,當心頸椎症候群找上門,其實就是因頸部長期低頭勞損(常見)或頸部嚴重外傷(少數)而導致頸椎退化的現象,其主要是由於頸椎椎間盤逐漸的發生退化性改變及頸椎增生長骨刺繼而刺激或壓迫鄰近的神經根、脊髓、椎動脈、頸部交感神經,而引起頸部痠痛、僵硬、頭暈、手麻等一系列的症狀。

 頸部痠痛.jpg

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 油光滿面.jpg

每天早上醒來,臉上總是油光珵亮……

如果不使用清潔產品洗臉,那麼臉上就像是塗了一層油一樣,滑膩膩的……

化得美美的妝,不到2個小時,便嚴重脫妝,尤其是眼睛,經常會因為脫妝出現熊貓眼的狀況。

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瘦身不只是為了美麗,更為了健康。中秋佳節期間是否多吃了幾塊月餅、多吃了幾串烤肉,小腹也因此偷偷的探出頭來見人了呢?辰星SPA館在此佳節特別推出“舒壓、纖體”二合一的優質課程。

另外,為了響應未來10月粉紅絲帶防治月,本公司特別引進“遠赤紅外線乳房檢測儀”,替您的健康做第一層把關,並提早推出了“檢測、美型”二合一的超優惠課程,讓您做的舒服、用的安心。辰星SPA館提供貼心的服務,用心的技術,您的身體就交給我們來呵護寵愛吧!

 

daystar-spa discount for mid-autumn festival 2016.jpg

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在日常生活中,我們不是站、就是坐、就是走路、就是睡覺。以脊椎這個面向來說,行、立、坐、臥這四件事構成我們生命的運轉,行立坐臥的姿勢攸關脊椎健康。

 行立坐臥的姿勢攸關脊椎健康.jpg

換言之,我們的生活型態決定了脊椎的健康狀態,不良姿勢將帶來「腰酸背痛」纏身。

以前農業社會,人們日出而作、日落而息;沒有電視、電腦、沙發、彈簧床、高跟鞋,人們坐木頭椅睡木板床,穿平底鞋甚至打赤腳,那時候的人並不像現代人多為腰酸背痛所苦,但工商社會的筋骨酸痛卻是人們的通病。

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當我們確知每一個孩子都會犯錯,並認為「犯錯」是一個扭轉孩子的機會時,我們會感謝,孩子是用「犯錯」來提醒父母我們的責任;每一次孩子犯錯,也是「父母幫助兒女變得更好」的契機!

孩子是用「犯錯」來提醒父母我們的責任.jpg

不會犯錯的孩子是「神」,不是孩子!即使是「神童」也會犯錯。

孩子來到這個世界,就是要藉由「犯錯」來獲得修正與改變,然後邁向成熟與正道。但是孩子多半不會知道自己犯錯,也不知道該如何修正,因此就有「父母」這個設計。

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一雙勻稱修長的美腿在視覺上是一大吸睛亮點,而腿部水腫是每個女孩的夢饜!明明體重,卻因為水腫、虛胖讓自己的腿部線條成了敗筆,近來盛行以喝的飲品消除水腫,但要怎麼喝才最有幫助?

 一雙勻稱修長的美腿在視覺上是一大吸睛亮點,而腿部水腫卻是每個女孩的夢饜.jpg

首先認識「水腫型肥胖」

 腿部水腫常伴隨著腫脹痠痛感.jpg

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睡不著的時候,有人會「數羊」,也有人會「數星星」,總之意思都一樣,就是想透過數數來加速睡眠。

 「數羊」的方法並不能促進入睡.jpg

而實際上採用「數羊」的方法並不能促進入睡。相反,數羊還會導致大腦的注意力過於集中,從而使大腦持續處於興奮狀態,其結果只能是更難以入睡。而且有時候在數的過程中,可能數到中途忘記數到哪了,於是又從頭數,結果是越數越有精神。

根據牛津大學的一項研究發現,數數入睡的人比什麼也不做的人更難進入夢鄉。這項研究表明,數羊不能佔用足夠腦部思維容量以阻止大腦思考問題,結果通常是使人整晚輾轉反側,難以入睡。

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擁有舒爽睡眠,床位擺放很講究.jpg

要保證良好的睡眠,除了睡床寢具舒適以外,床位的擺放也要很講究,更是擁有舒爽睡眠、保持臥室清新的關鍵。在擺放床位及安床的時候,以下建議可供參考:

睡床寢具舒適以外,床位的擺放也很有講究.jpg

1.床頭靠牆

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正值暑假期間,又是七夕情人節,網路交友陷阱多,呼籲父母協助孩子辨識網路陷阱,青少年應有自我保護概念。

正值暑假期間,又是七夕情人節,網路交友陷阱多,青少年應有自我保護概念.jpg

網路世界隱藏虛擬、不真實訊息,男女雙方若不排斥,甚或接受有關性煽動的言語,就容易落入網路交友陷阱,更可能遇到網路色狼,遭受性侵害。

網路世界隱藏虛擬、不真實訊息,就容易落入網路交友陷阱,更可能遇到網路色狼.jpg

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「一定要幸福喔!」是朋友間耳熟能詳的祝福。每個人都想開啟幸福之門,只是關鍵的鑰匙,如何找尋?

快樂的感覺,分很多層次,從會心一笑到狂喜、開懷大笑,若能幫助自己時時保持愉悅的心情,幸福就能與自己常在。

一定要幸福喔!時時保持愉悅的心情,幸福就能與自己常在.jpg

《多少才夠?重新定義你對財富的看法》一書中,大膽提出一個問題:「人要擁有多少錢才覺得富有?」結果發現:各國人士需求不盡相同,通貨膨脹高的地區,認為需要2000萬(台幣)左右,物價較低的地區,可能認為30、50萬元足矣。值得深思的是,以此問題請教華人,答案卻常是:「錢,有覺得夠的嗎?」

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磨牙本身就是一種常見的睡眠障礙.jpg

說夢話、打鼾是睡覺時常見的現象,但磨牙也是不少人的心病。人們常說,睡覺磨牙是因為患上了某種疾病。牙科專家指出,磨牙本身就是一種常見的睡眠障礙,有資料顯示,至少有8~10%的成年人有磨牙的習慣。

夜夜磨牙,當心牙關節過度運動,清晨起來兩頰痠痛.jpg

磨牙不治療,不是讓枕邊人夜不成眠,就是會磨掉「牙本」,有些人更因為夜裡牙齒「打架」打得嚴重,牙關節過度運動,清晨起來兩頰痠痛。專家認為,睡覺磨牙與精神、情緒、系統、職業等因素有關。

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古代抓鬼大師鍾馗.jpg

明天起進入農曆七月鬼門開,民間吉事都避開鬼月,農曆七月鬼月禁忌多,早年常聽父母叮嚀半夜不要出遊,不要吹口哨,不要隨地大小便,但現代的年輕人根本不當一回事。然而,根據亞洲大學台灣民俗文物館朱界陽研究指出,農曆7月其實是大吉月,古代天子都選在7月下葬,鬼月習俗是受明朝愚民所致。

農曆七月鬼月禁忌多,早年常聽父母叮嚀半夜不要出遊,不要吹口哨.jpg

針對民俗鬼月提出研究指出,自古七月不是鬼月,是大吉月;因明太祖朱元璋想佔七月吉時為帝王所用,派人假冒道士賣符,散佈謠言說,七月鬼月天將降禍。

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童話故事中,王子與公主的戀情,總是在眾人的祝福下結束,結婚也彷彿成了許多人對於「幸福」的註腳。在偶像劇裡也是,不論戀愛時忍受多少風風雨雨,只要結了婚就可以幸福一輩子,然而事實真的是這樣嗎?

結了婚就可以幸福一輩子,然而事實真的是這樣嗎?.jpg

看八點檔連續劇,一直是女性們休息時最好的消遣。其中會這麼引人入勝的原因,不外乎就是男女上角峰迥路轉的戀愛戲碼,與柔腸寸斷後有情人終成眷屬的最佳結局,然後女主角在眾人的祝福下,與男主角共組幸福家庭,劇情到此也宣告完滿落幕。然而真實的人生,也會是如此嗎?

有情人終成眷屬的最佳結局.jpg

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