Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201611 (90)

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冬天來臨,除了厚外套、長圍巾紛紛出籠外,更多人喜歡選擇材質輕巧又保暖的羽絨衣,但全身包緊緊、越穿越厚,真的會比較保暖?其實這是保暖穿搭錯誤觀念,以下是常見NG的冬天保暖穿衣法,可別傻傻穿錯了!

禦寒包緊緊!穿衣多比較保暖?.jpg

衣服可不是穿越厚就越保暖,NG冬天保暖穿衣法

穿衣服像包粽子

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一般在市面上看到的基因改造食品,都印有GMO的字樣,其實是從Genetically Modified Organisms縮寫得來。所謂「基因改造」是指科學家利用不同的生物科技,針對生物的個別性狀,篩選出特定基因去改變基因組成。

基因改造食品優缺點? 基改食品美味的代價!.jpg

為什麼食物要進行基因改造?

基因重組技術的改良特性有:增加生長速度、抗蟲、抗病、改良營養價值、抗除草劑、延長保存期限等。

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彰化縣2017跨年晚會在哪裡舉辦?彰化縣政府今年不辦,改由北斗鎮公所主動辦理,結合周邊小吃、觀光景點,想吃北斗肉圓、薄脆肉乾,歲末年終就到北斗跨年。

彰化縣議會認為,縣府財政拮据,舉債辦跨年晚會放煙火,浪費公帑,去年決議今年起停辦。縣府城市暨觀光發展處長田飛鵬表示,縣府沒編預算主辦,被動配合北斗鎮公所舉辦。

彰化縣2017跨年晚會在哪裡舉辦? 彰縣府停辦跨年晚會改北斗跨年.JPG

據《聯合報》報導,彰化縣議會認為縣府舉債辦跨年晚會浪費公帑,去年決議今年起停辦,卻發現縣府改為補助鄉鎮公所舉辦;昨天縣府城市暨觀光發展處長田飛鵬表示,是鄉鎮公所主動要求補助,縣府被動配合。

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忙碌的上班族,除三餐不定時,食物狼吞虎嚥,苦的可就是胃。長期下來,輕者讓人脹氣,嚴重者胃酸過多、胃食道逆流,甚至發生讓人餓不得、也不能吃太飽的胃潰瘍,並且增加罹癌風險,上班族不得不注意。

胃酸逆流小心食道癌上身 預防胃食道逆流非看不可.jpg

火燒心、胃酸逆流、喉嚨沙啞、失眠、噁心想吐,小心「胃食道逆流」找上門。據《人間福報》報導,健檢中心最新數據顯示,胃食道逆流的盛行率升至二成八。醫師提醒,若燒心或胃酸逆流的症狀出現在夜間,相較於沒有夜間症狀者,罹食道腺癌機率高十倍,民眾有相關症狀,應盡速就醫。

台北慈濟醫院胃腸肝膽科主任陳建華表示,台灣胃食道逆流盛行率呈現上升趨勢,平均每四人就有一人深受困擾。建議出現胸悶、胸痛,或聲音沙啞、咳嗽等症狀,就醫檢查,延誤治療恐增加食道鱗狀上皮細胞癌、食道腺癌等癌症風險。

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許多人想要讓自己的外貌更加美麗、帥氣,但又不想花大錢買保養品或上美容沙龍保養,就會透過網路蒐集各種省錢的DIY美容保養法,包括用檸檬、小黃瓜敷臉等,不過,那些東西真的適合用在脆弱的皮膚上嗎?美國耶魯大學皮膚科醫師打破迷思,告訴大家這七項常見變美麗的東西千萬別用在臉上。

美容偏方別照做 當心變大花臉.jpg

廣泛流傳的美容撇步,如果觀念錯誤可能弄巧成拙。根據國外網站《Stylecaster》報導,美國耶魯大學皮膚科醫師Mona Gohar列出7項常見的產品,建議民眾千萬別將它們敷在臉上,分別為檸檬、小蘇打、牙膏、身體乳液、熱水、糖、雙氧水。

網傳用檸檬敷臉可以美白,醫師解釋,純檸檬汁的酸性成分會大量刺激細胞,導致皮膚發炎;號稱可以拿來去角質的小蘇打粉,具有PH9的鹼性物質,會破壞皮膚的皮脂層讓細菌入侵,長期使用會損壞肌膚自我調節功能;用來清潔口腔的牙膏可以去除粉刺?醫生提醒,牙膏充滿刺激物質,使用不慎恐灼傷肌膚。

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當我們從第一次看到喜歡的人,心跳掉一拍那一刻開始,就開始走上感情這條路,只不過有些人早一些,有些晚一些。但是不論自己的的感情狀態是什麼,單身、分手、交往中、已婚、離婚、單親中……這麼多的狀態背後都隱藏著一個問號:「我是不是還有愛的資格?」....

單親的幸福 尋覓第二春的愛情難題.jpg

「我是不是還有愛的資格?」這句話會不停的在每一個階段,質疑著自己愛與被愛的能力,但是這個「愛與被愛的能力」在每一個不同的階段,都有著不同的意義。

當你是單身,這句話可以督促你遇到下一段愛情;當你在交往中,這句話會提醒自己付出與被愛有多幸福;當你結婚,這句話讓你印證愛情開花結果。

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2017你的愛情運勢如何?戀愛中酸甜苦辣滋味,為愛情指點迷津,2016年將近,迎接12星座新的一年愛情運勢,戀情又會有什麼不同與新的進展?

2017年12星座愛情運勢大預言.jpg

牡羊座(3/21 ~ 4/20):心動而安定

已有伴侶:共處積壓的不愉快,加上吸引你們的對象出現,若是稍為任性一些,將會發生短暫的暗情;若能克制自己,反而促使原本的關係更親近。

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玩在彰化‧五大觀光軸線~慢活輕旅行

為積極推動彰化市觀光及相關產業發展,讓遊客可以了解彰化市的觀光景點、生態、特色小吃、人文歷史及文化之美,市公所將與救國團彰化縣團委會共同辦理「玩在彰化.五大觀光軸線~慢活輕旅行」專案遊程活動,遊程分別於12月8日、12月18日與12月22日分三梯次舉行,每人只要399元即可透過導覽解說暢遊並品嘗小吃。

玩在彰化‧五大觀光軸線~慢活輕旅行.jpg

彰化市長邱建富表示,三梯次的遊程時程規劃,分別為:第一梯次出團12月8日,遊程路線:彰化火車站->小西街探祕->阿璋肉圓->銅鐘圓仔冰->元清觀->孔廟(木瓜牛奶、大元餅行)->扇形車庫(全程解說導覽、DIY體驗、小吃、保險),名額30人,即日起報名、額滿為止,報名電話:0932050979、0977324929張先生,報名網址:https://goo.gl/forms/S4J1T2rpiZCpi7pF2

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出門不僅注意天候變化,隨著霾害、沙塵暴在臺灣經常拉警報,有氣喘病史或是過敏的民眾,還得隨時注意空氣品質監測情形,空氣品質不佳時,即使是免疫力正常的健康民眾,也容易產生呼吸系統疾病,對於免疫力弱的呼吸道過敏病人可能造成更大傷害,因此出門前應留意空氣污染指標。

空污分級改制 未來紫爆並非最嚴重.jpg

環保署今天說,12月1日起將實施空氣品質指標(AQI),未來顏色分為綠、黃、橘、紅、紫跟褐紅,橘色以上就對敏感族群有影響,褐紅為最嚴重空污等級,沙塵暴最有可能達到此標準。

行政院環境保護署今天下午召開「實施空氣品質指標(Air Quality Index, AQI)超標啟動預警 防止空氣品質嚴重惡化記者會」。

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冬天白晝時間明顯縮短,天黑得早,加上其他壓力因素,出現季節性情緒低落的人明顯增加,憂鬱症患者也較容易出現情緒低潮,低潮時間比起春夏季時會延續比較久。建議發現自己陷入情緒低潮的人,千萬不要窩在家裡,要維持正常生活,若早上起床看見陰沈天空,浮現不想上班的念頭,必須鼓勵自己起床,告訴自己要出門上班才對。

心情跟著季節變!天氣濕又冷 小心憂鬱也來襲.jpg

出門接觸陽光,除了可以幫助人體合成維他命D,也有助於增加情緒管理的能力。醫師表示,規則的生活作息比較容易幫助走出情緒低潮,如果發現情況越來越嚴重,就要找醫師諮詢,對於一些已經在服用藥物的憂鬱症患者,需要讓醫師瞭解是正常情緒變化,或者是憂鬱症又復發,才針對病情調整藥物。

秋冬時節常讓人出現情緒低潮,尤其是傍晚時分,因為一般五點過後天空就開始漸漸變暗,若是家裡就只有一個人,再加上想起一些不愉快的事情,很容易就會感覺得孤單,情緒因此深陷低潮難以自拔。精神科醫師建議,適時點亮家中的燈,讓所處環境不再昏暗,心情就會比較好一點,尤其獨居者更要注意,陰暗的空間會讓負面情緒更容易出現,天氣冷了很容易聯想到孤單可憐的情境,因此除了開燈以外,天氣好的話最好出門走走,活動一下就比較不會讓情緒困在低潮中。

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教會孩子獨立!放手,讓孩子長大.jpg

動物界的父母幾乎都以「教會孩子獨立」為最重要的使命!但唯獨只有人類例外…

爸媽常會用盡各種理由自我說服,認為孩子還無法照顧自己。於是,孩子在長期的放縱與被服侍下,逐漸失去自立的天性及本能。

Ducklings vs. Stairs 教會孩子獨立.jpg

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水是生命的源泉,想必很多人都知道。可是,很多人對於水的認識並不像自己認為的那樣深刻。很多人潛意識裡只把水當作解渴的工具,渴了就喝幾口,或者懶得燒水時就豪飲汽水一番。這個錯誤的觀念讓人困於自己編織的網中掙脫不出來,認為除了解渴,水就別無他用。

會喝水!早上起床空腹喝杯溫水.png

事實上,陽光、空氣、水都與我們的生活息息相關,適量喝水多健康!研究顯示,喝水不但能減緩衰老速度,還能維持肌膚水潤、促進新陳代謝,它的美容價值,能讓女人在不知不覺中化身水嫩美人,能讓男人也擁有好皮膚、好氣色。你曾試過在早上起床時就先喝下一杯溫開水嗎?國外網站《Menprovement》列出早上一起床就先喝水的6大健康益處,記得,早上起床空腹時,先喝杯溫水吧!

1.促進新陳代謝

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彰化市民看過來!使用者付費觀念興起,支持收費解決停車亂象的民眾愈來愈多,彰化市的中央陸橋、建國陸橋下方的「免費停車場」,即將在明年「收費」,透過停車收費解決難停車問題,不僅改善風貌也能增加財源。

彰化市中央陸橋、建國陸橋下 明年闢收費停車場.JPG

彰化市民要注意啦!彰化市的中央、建國陸橋下方的「免費」停車場,即將在明年收費,而中央陸橋確定打造為封閉式停車場,建國陸橋則需要進一步評估,至於相關收費細節尚未出爐,預計最快明年二、三月起就會開始收費。

彰化市長邱建富昨天會同萬安里長高林秀祝、下廍里長劉信邦等人在建國陸橋南側會勘,高林秀祝認為建國陸橋闢為封閉式停車場,將讓停車位大大減少,有必要再行討論,因此,邱建富要求廠商針對建國陸橋再作評估,再來確定採取「封閉式」或「開放式」的收費停車場。

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愛自己的女性,一定都要暸解私密處的生理及健康,不再單純是時尚女性重視的保養話題。據《三立新聞》報導,康寧醫院教學副院長、婦產科專任醫師尹長生近日在臉書發文指出,一般女性朋友都知道月事的生理現象,但大多數的人並不知道,在一個月中間,女性荷爾蒙的變化,卻是起伏很大的;而每月的荷爾蒙的變化,卻跟女性的身體健康狀況有關。

算安全期避孕? 私密處抵抗力最差!.jpg

女性荷爾蒙最高時,是在週期的中間第十四天前後,這時情緒高昂,心情愉快,私密處最健康,不易發炎,也最容易受孕。然而,在經前一週,及經後一週的女性,荷爾蒙卻是最低潮期,這時私密處的抵抗力最差;然而不少人卻認為此時是安全期,可不用避孕;而不知這時反而是最易感染私密處發炎,甚至有疼痛和乾澀的症狀。

婦產科專任醫師說,避孕的安全期,卻是好發私密處發炎生病的時候,這是大家都無法想向的吧!他指出,其實,很年輕的女孩,也有近5%平時就有私密乾澀的症狀,並且有更多的人有私密疼痛症,只是難以啟齒不講罷了!

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農保滿15年轉國保 農委會推動青年退休享「雙保」.jpg 

農委會副主委陳吉仲表示,為推動「10年3萬年輕農民計畫」,農委會希望將專業農納入國保體系,未來退休後除了7256元的老農津貼外,另外還可享受國民年金,藉此拉近農民與軍公教勞的退休待遇。

根據《風傳媒》報導民進黨政府推動年金改革,社會各界都把焦點放在軍公教退撫制度如何「砍」,卻對於保障相對不足的農民鮮少討論。農委會副主委陳吉仲日前出席農學會論壇,提出了農民在年金改革部分的改革方向,陳吉仲表示,為了推動蔡英文總統「10年3萬年輕農民計畫」,農委會將透過政策,提升專業農、年輕農年收入達150萬元,並配合目前年金改革,希望將專業農納入國保體系,未來退休後除了7256元的老農津貼外,另外還可享受國民年金,藉此拉近農民與軍公教勞的退休待遇。

陳吉仲表示,全球暖化衝擊世界糧食供應,隨著世界人口2050年成長到90億,台灣發展新農業,不僅可以提高糧食自主率,未來還有機會外銷其他國家。陳吉仲說,如何提升年輕農人年收入達150萬元,是吸引青年人返鄉務農的重要關鍵,除了健全農業產銷制度,目前推動的年金改革,也應建立農民退休制度。

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時常會聽到有人說:「我死也不原諒那些傷害我的人」,可是你是否冷靜想過,當你執著不放手,不肯原諒,最終禁錮的只是你自己。因為,你恨的人,他不會活在你的感覺裡,糾結在其中得不到快樂的人反而是你自己。那麼,何不原諒曾經傷害你的人,放過自己呢?

放下傷痛的方法不是去怨恨,也不是假裝堅強,而是面對傷害我們的人,學習原諒.jpg

其實,放下傷痛的方法不是去怨恨,也不是假裝堅強,而是面對傷害我們的人,學習原諒。國外一項科學研究更證實,選擇原諒的人,比較容易忘記以往被傷害的細節,這是因為做出原諒動作後,會產生遺忘痛苦回憶的機制。

聖經裡對愛的真諦是這樣描述的:「愛是值久忍耐、又有恩慈,愛是不嫉妒,愛是不自誇、不張狂、不作害羞的事、不求自己的益處、不輕易發怒、不計算人的惡、不喜歡不義,只喜歡真理,凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。愛是永不止息。」寬恕那些曾經傷害你的人,你才能收擭新的人生精彩。

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正值鼻出血好發時節,家中小朋友經常早上一起床就猛打噴嚏,揉揉鼻子,鼻血也跟著流出來了,在一旁的大人看了心驚驚,心想:「這到底是怎麼回事?」,這時候別亂了手腳,流鼻血其實常常發生在小朋友身上,多數都是暫時且良性,發生時只要按壓鼻翼、冰敷,十分鐘內即可止血。

流鼻血別塞衛生紙 快速止血三步驟.jpg

事實上,多數流鼻血都是自然發生的,尤其是在空氣寒冷乾燥時易流血。鼻中膈、鼻前庭(鼻孔內側)血管較脆弱,時常擤鼻涕、打噴嚏、挖鼻孔後容易破烈出血。

孩子習慣性流鼻血主要是因為鼻黏膜較薄且脆弱,常見的情況包括鼻子一癢就去揉它或是挖鼻孔,甚至用力擤鼻涕時,都有可能造成微血管破裂而流鼻血,尤其需特別注意夏天和冬天是最容易流鼻血的季節。

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入冬後氣溫直直落,許多飼主擔心毛小孩受寒,都會幫小狗穿衣物,穿上褲子,衣服還有背心,有的狗狗還要戴帽子、紮領巾,但獸醫師提醒,小心包得密不透風反而易得皮膚病,只要注意室內外溫差和提供溫飲用水,就能過好冬。

狗狗穿衣裝萌 小心悶出皮膚病.jpg

就算毛小孩們都有天生毛衣在身,但面對冬天低溫,部分飼主們還是怕牠們會冷到發抖或生病,紛紛添購或自製各種造型寵物衣,讓他們保暖又裝萌。

只是保暖過度可能反而會變惡夢。據《中央社》報導,曼哈頓動物醫院獸醫師譚大倫指出,毛小孩冬天在家其實可不穿衣,否則易因包得密不通風、過度悶熱,反而罹患上皮膚病,例如化膿性皮膚病或是脂漏芽孢菌感染等,都是常見症狀。

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聖誕節是一個充滿愛與希望的節日,為推展彰化縣觀光特色文化、拉近社區居民之間的距離,結合彰化縣26鄉鎮眾教會共同發起,與彰化縣民眾一同歡慶迎接聖誕節,並連結社區相關單位舉辦彰化之聖誕節文化活動嘉年華會,啟動居民在這感恩的季節一同領受從上帝而來的平安喜樂祝福關懷之行動。愛是最好的禮物。讓彰化縣民眾體驗溫馨而豐富的聖誕文化節慶!

2016愛在彰化 彰縣政府廣場前聖誕樹今晚點燈

音樂河社會福利協會27日晚間在彰化縣政府前廣場,舉辦「2016愛在彰化‧聖誕平安嘉年華會點燈祈福活動」,8公尺高的聖誕樹閃爍著燈光,在普世歡騰的樂曲歌聲中感受濃濃的聖誕節慶氣氛。

2016愛在彰化 彰縣政府廣場前聖誕樹今晚點燈1.jpg

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足部分佈著許多的穴位,連接著我們身體的各個器官,在日常的身體保養中,我們應該給每天承受著巨大壓力的雙足以悉心的滋養護理,這樣不僅能改善我們的身體狀況,還能讓整條腿有更完整的美麗。

足部保養不可少,細緻的呵護肌膚,保有光滑彈性,終結粗糙乾燥。

足部保養這麼做 美足全攻略.jpg

一、泡腳

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