Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201703 (74)

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兒童節即將來臨,許多觀光工廠趁勢推出優惠活動,還在煩惱連假要帶孩子到哪遊玩嗎?不管吃的、穿的還是用的,以下整理不同類型的觀光工廠,讓爸媽帶著孩子從玩樂中學習,體驗獨特的親子〝童〞樂會!

兒童節觀光工廠優惠大特搜!.jpg

【類別:衣飾】

●光淙金工藝術館●

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與情人或好友相約出遊理應是開心的事情,但旅伴沒挑好,宛如「豬一樣的隊友」,換來掃興回憶。

出遊不掃興!避開討人厭旅伴.jpg

據《易遊網》日前進行「9種最討人厭旅伴」網路排行調查,「規劃時沒意見,旅程時就處處嫌」獲票選第1名,「只出一張嘴的抱怨狂」、「遲到王,沒有時間觀念」分獲第2及第3名。

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常聽俗諺「生一個小孩,掉一顆牙」,這是長輩們常講的,也是經驗,但真是這樣嗎?我們從這句話出發,可以談談孕婦與牙周病的關係。

準媽媽注意!孕期牙齒不照顧當心掉牙.jpg

以前的人常說,胎兒在母體內發育,因為吸收媽媽的營養,若是媽媽缺鈣或營養不佳,就會「生一個孩子掉一顆牙」。專家說,其實腹中寶寶並不會透過媽咪的牙齒吸收鈣質,但若是準媽媽在孕期中沒有適當照護自己的口腔衛生健康,是真的會有牙齒方面的疾病的。

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跑馬拉松的人普遍被視為很健康,但新研究顯示,每跑完26.2哩(約42公里)的馬拉松,對人體的負擔相當重,除了會耗損肌肉、骨頭和心臟,對腎臟也有影響;「就像剛接受開心手術」,研究報告說。

跑馬拉松有礙健康?.jpg

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據《聯合晚報》報導,由耶魯醫學院所做的新研究發現,80%剛跑完馬拉松的人的腎臟狀態和剛做完心臟手術的病人相似。研究的主要作者、耶魯大學腎病專家帕瑞克(Chirag Parikh)表示:「我們無法辨別剛跑完馬拉松的跑者和剛接受過心臟手術的患者的區別。」

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房間是整個家裡面最屬於自己的小空間,可以從你喜歡的風格看出你的品味,你又會為自己的房間選擇什麼色調呢?根據國外網站《womanmagazine》分享了6種房間顏色看個人特質,快來看看準不準!

房間顏色看個性!.jpg

1.黑色系

你很需要個人隱私,你擁有獨立自主的強烈性格,你身邊的好友不多,但每個卻都值得你信任,你只願把內心話與他們分享。

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火災發生時,到底該怎麼正確逃生?台灣不僅是地震、颱風大國,居住人口密集的都市也是火災好發之地,消防人員也因而成為數一數二過勞的公家單位。

遇到火災怎麼辦?火場逃生保命守則!.jpg

消防局不僅要搶救火場人命,宣導正確的火場逃生觀念更是不遺餘力。然而,台灣關於火場逃生的知識仍有許多以訛傳訛,民眾仍存有很多錯誤的認知,一旦火場求生方法錯誤,真的生死一瞬間。

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兒童節即將到來,歡慶兒童節,全台各大遊樂園、觀光景點、博物館、觀光工廠紛紛推出優惠,禮遇國家未來主人翁,也吸引家庭同遊。

兒童節優惠情報!慶祝兒童節全台好好玩.jpg

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宜蘭蘭陽博物館

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忽熱忽冷、陰晴不定的氣候,不僅考驗著身體的耐受度,就連肌膚狀況也會大受影響,保濕力降低、角質肥厚、暗沉乾紋的出現…,各種症狀都是肌膚對於外在環境的反應,在這天氣變幻莫測的季節,更要懂得因應不同狀況,對症下藥保養才行!

皮膚換季保養 春夏美肌補給對策.jpg

俗語說「春天,後母臉」,形容的是翻臉像翻書一樣快的春季氣候變化,但隨著地球暖化效應加劇,從春天一路走到初夏,氣溫仍是處於異常詭譎的型態,這也使得肌膚更易陷入敏感及脆弱的狀態,面對愈來愈多變的氣候變化,肌膚保養也應適時擬定新對策。

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每個人都有長過「針眼」的經驗,老一輩總說長針眼是偷看人家洗澡,但其實幾乎都是細菌感染造成的。

長針眼是偷看人家洗澡?預防針眼的方法!.jpg

針眼就是麥粒腫

眼科醫師表示,從兒童到老人都有可能長針眼。「針眼」是俗稱,醫學的專有名詞叫做「麥粒腫」,它會發生在眼部任何位置,只要油脂分泌的腺體處都可能產生,是常見的眼科疾病。麥粒腫主要是眼瞼皮脂腺的急性發炎,大部分會合併皮膚表皮的常在菌感染,例如葡萄球菌或鏈球菌感染,所以針眼本身並不會傳染。

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現代人追求健康生活的意識逐年提高,但生活中可能有很多潛在危機會影響你的身體,為此,國外網站《brightside》分享六個你可能不以為意,卻會讓身體不健康的壞習慣,看完就快改掉吧!

忍住不打噴嚏.jpg

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一、忍住不打噴嚏

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現代人生活忙碌,常常連好好坐下來吃一頓飯的時間都沒有,從天然飲食中補充足夠的營養素談何容易?為了快速補充營養,許多人將全食物飲食概念套用在蔬果汁上,將所有材料放進果汁機或調理機中攪打成蔬果汁或精力湯,咕嚕咕嚕喝下肚,三鐘就能完成營養補給,省時又方便。

水果籽含氰苷會中毒?6種水果籽別吃下肚!.jpg

然而,小心,有些水果籽吃多了會中毒,製作蔬果汁或精力湯前一定要去除,千萬別以為它是營養精華而一起吃下肚!

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情侶在熱戀期時,總是竭盡所能只想逗另一半開心,但隨著戀情的穩定,你會發現生活中那些微不足道的小事情,才是奠定感情基礎!國外網站《Relationship Rules》指出,要當對關係穩定的快樂情侶,生活中的秘訣就是以下4點,你和另一半也做到了嗎?

熱戀情侶都有的小習慣?老夫老妻學學感情加溫!.jpg

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一、離別時都會Kiss Goodbye

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憂鬱症為當代的文明病,不分男女老少都有可能會得到,當身邊的人罹患憂鬱症,突然變得不愛說話,對任何事都提不起興趣,情緒非常低落、食慾不振,甚至出現自殺的念頭。這時,問問自己你真的認識憂鬱症嗎?許多人對於憂鬱症一知半解,有不少困惑和迷思,現在就來深入認識吧!

想太多?有關憂鬱症的6大迷思.jpg

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一、憂鬱症會不會遺傳?

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氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會專欄「洩天機教室」指出,濕冷的物理特性,因為附著在體表的濕冷空氣,身體必須消耗更多的熱能來加熱它,所以濕冷強烈冷氣團在體感上是會比寒流還要冷,提醒朋友要多攜帶保暖衣物、做好保暖措施,出門請戴口罩並留意身體健康。

做好保暖措施!濕冷強烈冷氣團比寒流冷.jpg

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做好防寒準備與保暖措施,外出時穿戴防寒衣物,備妥帽子、手套、口罩等。有氣管、心血管疾病等敏感族群,仍須注意防範並減少外出劇烈運動,入夜至清晨溫度較低,儘量避免逗留山區步道或野外空曠地區,如發現身體不適,應立即求救。

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近年健康意識抬頭, 不少人減少外食,開始重返便當族的行列。但現代人生活忙碌,很難早起準備便當,多數人選擇前一晚準備,但過去對於隔夜菜致癌的傳聞至今未停息;對於老一輩的人而言無關緊要,因為一直以來都是這樣吃,但其實吃久了確實會累積體內毒素。

隔夜菜致癌?剩菜要聰明吃!.JPG

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隔夜菜會致癌?

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1月、2月統一發票今天開獎,財政部表示,200元六獎中獎組數將從去年加碼增開四組,減至僅加開一組,民眾小確幸少了。無實體電子發票百萬大獎則從原本10組增加至15組,2000元獎項則從去年的8000組增加至1萬組。此外,去年11月、12月千萬中獎發票還有七張未領、200萬元特獎有五張未領,財政部請中獎人務必在5月5日前兌獎,以免意外之財飛了。

財政部今天下午公布01-02月統一發票中獎號碼,快來看看您是不是這期的千萬獎金幸運兒!

統一發票對獎.jpg

106年01-02月期的統一發票今日開獎,獎金1,000萬元的特別獎中獎號碼為:82885130

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清明節掃墓禁忌與習俗.JPG

春分過後的十五天正是清明節氣,大地回暖,草木滋長,花兒盛放,景象特別清朗,也說明了清明節的由來。

從宋朝開始,由寒食節演變而來的清明節習俗,成為華人非常重要的節日之一。在這一天,家裡的人會聚在一起去掃墓,表達慎終追遠、敬天祭祖的孝心與誠意。

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瘦肚子是減肥計劃中的最大難題?除了運動、健身之外,飲食當然也很重要!如果你本來就有在運動,有些食物你更需要小心避開,否則辛苦的鍛鍊將會很容易徒勞無功。國外網站《Byrdie》列出以下八種食物,若能避開或少吃,有助於你找回緊緻腹部。

瘦肚子甩贅肉 從飲食下手.jpg

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一、乳製品

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上班工作苦幹實幹,熬夜加班很平常,「工程師」拿新鮮的肝換錢;「醫護人員」吊著點滴繼續上陣;「媒體人」面臨分秒必爭壓力;「業務員」陪吃陪笑用酒精澆肝;「企劃與設計」面臨老闆客戶朝夕令改,誰能拍桌喊聲NO。一旦身體出問題,沒有人可以討公道,所以在熬夜加班的同時,你一定要知道要做的保健方法:

熬夜加班如何顧身體?.jpg

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咖啡提前1小時喝,不過量

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三五好友聚餐或派對狂歡時貪杯,酒駕抓得緊,網傳雪碧和可樂可中和酒精,家醫科醫師指出,這項研究僅是試管實驗,未經人體臨床實驗,效果無法被證實,勿冒險嚐試。

雪碧可樂解酒?莫嚐試以免酒駕觸法!.jpg

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據《中央社》報導,台南市立安南醫院家醫科醫師蔡忠紘表示,雪碧和可樂可解酒的傳言已有數年,近來網傳「喝兩杯啤酒後酒測為0.25,3分鐘後喝杯500㏄雪碧或可樂後,1分鐘後再測為0。喝1杯洋酒後酒測0.88,3分鐘後,喝500㏄雪碧,1分鐘後再測是0.12」。

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