Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

目前日期文章:201704 (61)

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26歲美女作家林奕含驚傳因受憂鬱症輕生,令各界震驚不已,再次喚起大眾對憂鬱症的重視。事實上,不止女作家,在過去演藝圈內也有很多大明星深受憂鬱症所苦而走上自殺之路。

你身邊也有「憂鬱親友」嗎?三句話絕對不對他們說!.jpg

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據《東森新聞》報導,台安醫院精神科主治醫師許正典表示,若周邊親友不幸罹患憂鬱症,有三句話絕對不對他們說,否則可能會讓患者覺得自己不被理解,反而陷入更深的無望感。

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養生和美容並不是什麼大學問,只要有毅力,每天花時間多愛自己一點點,盡可能多地了解一些養生和美容之道,然後在生活中不間斷地堅持,不需要花費很多的金錢,我們就可以變成俏佳人。

女人要追求美,就要付出代價。每天多花一點心思,在各個細節上重視自己的形象,這樣自然美麗就會多一點。

沒有醜女人,只有懶女人!讓女人美麗的小竅門.jpg

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辛辣又略帶刺激口感的洋蔥是提味的好幫手,不過網路上卻謠傳,發芽的洋蔥有毒不能吃?對此,食藥署出面闢謠,請民眾放心就算洋蔥發芽也可食用,不會產生毒素。另外像是地瓜、芋頭、蒜頭發芽也是無毒可以食用,但馬鈴薯發芽絕不能吃。

食藥署闢謠!洋蔥發芽無毒素可食用.jpg

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網路謠傳不可信!食藥署提醒, 天氣潮濕,根莖類食材易發芽,雖然洋蔥發芽沒有毒,但還是建議大家盡量攝取新鮮的食材,單次購買量不宜太多,並注意食材的保存。

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市面上琳瑯滿目的各類乳製品,有鮮乳、牛乳、保久乳、調味乳、乳飲品等,你知道該如何依照需求選擇嗎?本期ILSI Taiwan專欄邀請臺灣大學動物科學技術學系教授,同時也是本會食品安全組召集人的陳明汝教授撰文,帶我們從乳品標示認識乳製品的種類,並介紹如何區分鮮乳及其他牛乳製品。

乳製品百百種,該怎麼選購?牛奶標示學會看!.jpg

超商或超市架上琳琅滿目的各類乳製品,有鮮乳,有牛乳,有的是乳飲品,還有調味乳,甚至可以常溫保存的保久(滅菌)乳,也放在冷藏櫃裡,時常讓消費者看得一頭霧水,不知道該如何選擇。

食品標示是廠商與消費者溝通的第一道大門!乳品是重要的民生物資,也是國民良好的食物營養來源,政府對乳品的包裝標示,除了同一般食品需依照食品安全衛生管理法第五章第22條規定,應以中文及通用符號,明顯標示品名、內容物名稱、淨重、容量或數量、食品添加物名稱、製造廠商或國內負責廠商、原產地(國)、有效日期、營養標示等訊息之外,更特別於103年公布「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」,定義相關品項和強化標示,包含特定成分標示或醒語標示、品名及主成分百分比標示。以下我們將從這些標示來認識乳製品:

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「樹葡萄」外型像是葡萄呈現紫黑色,果實長在樹幹上,春夏逢果實產季,實際名稱又為「嘉寶果」(jaboticaba),最早產自巴西。而根據國際食物研究期刊2013年一篇文獻回顧發表,樹葡萄含豐富的酚類化合物來源,包括類黃酮、花青素、單寧、酚類酸及多酚,對人體具有健康益處。

樹葡萄又為嘉寶果 樹幹長出葡萄果實.jpg

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樹葡萄屬於高成本作物,滿樹結實纍纍的樹葡萄,樹葡萄成熟果實外型和色澤與葡萄相似,果實可做水果酒、酵素、果醬或直接食用,口感香甜,味如山竹,甜度平均可達13至17度,每台斤可賣到百元以上,不少民眾買果實,也有人買樹苗或成樹盆栽,果實和果樹在花市都非常夯。

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溫馨的五月即將到來,總有一群媽媽們無法充分享受過母親節的喜悅,她們是早產兒的母親。面對可能早產的惶恐、焦慮,安胎媽咪的辛勞與身心負擔更需要關懷;醫師提醒,高齡產婦、青少女、多胞胎妊娠、需長時間久站和工作壓力大的女性,都屬於早產的高危險群,應隨時提高警覺,做好安胎措施,減少生下早產兒的機率。

孕婦久站易早產 安胎防護少風險.jpg

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早產指的是懷孕週數滿20週,但未滿37週的生產;一般而言,出生體重愈低的早產兒面臨的問題通常愈多,因此,早產特別強調在妊娠32週以前或體重低於1500公克的早產兒。據統計,每年全球約有1500萬名早產兒誕生,約占了新生兒的1成左右;在台灣,早產發生率約為8.5-8.9%,每年約有2萬名早產兒,死亡率約1-2成。

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春天一到來,肌膚也渴望擺脫灰暗的冬天色彩,恢復晶瑩剔透的亮白好膚質。其實,春天是美白的好時機,除了塗抹添加美白成分的保養品和做好防曬之外,營養師建議愛美的女性也可以從天然食物中適度攝取維他性C、維他命E和膠原蛋白,避免黑色素累積、老化、缺乏光澤而導致皮膚暗沈。

吃的天然食物保養品 輕鬆吃出白皙肌膚.jpg

臉色黯淡或缺乏光澤容易給人沒精神、變老的印象,而造成皮膚暗沈的原因主要是黑色素。黑色素母細胞存在皮膚表層,其所含的「酪胺酸」物質,經酪胺酸酶氧化而產生黑色素,且累積在皮膚表面,長期下來就會導致臉色暗沈。

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迎接5月溫馨母親節,給媽咪最呵護的保養,彰化辰星spa推出母親節驚喜優惠「歌頌母親 MOM DAY 」活動,即日起至5月31日止,多款臉部、身體療程及保養品祭優惠最低4折起,提供寵愛媽媽的舒活新享受。母親節禮物送健康,彰化辰星spa幫您準備滿滿孝心,90分鐘全包式療程組「我愛媽媽舒活組」(原價2500元,4折特惠價1000元),90分鐘完整的舒壓療程,提供媽咪從頭到腳的呵護享受,並一次加入4年會員VIP即加贈1年免費會員並贈送辰星商品禮,延伸香氛放鬆的居家生活。

彰化辰星spa母親節特惠~歌頌母親 MOM DAY.jpg

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清新自然的香氣,讓人保持好心情,想追求品味生活、健康樂活的人生嗎?平日有在玩精油或想打造居家芳香能量的顧客有福了,彰化辰星spa推出曼柏赫香氛100%純植精油6瓶+純精精油2瓶(原價14000元,6.4折特惠價8800元),另外再贈送居家負離子擴香儀乙組,打造居家時尚香氛美學生活。

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隨著天氣逐漸變熱,蚊子大軍開始蠢蠢欲動,為了減少被叮的困擾,許多人會在家中放置捕蚊燈,但有人認為捕蚊燈效果其實並不好。有網友就分享一個秘訣,只要在裡頭放乳霜當誘餌,就能捕出超狂的蚊子山。

捕蚊誘餌不可少 自製捕蚊罐好環保.jpg

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網友在臉書社團《COSTCO 好市多 消費經驗分享區》發文指出,有人說捕蚊燈抓不到蚊子,但其實就是少了誘餌,只要在裡面放雪芙蘭,蚊子就會瘋狂的衝進去自殺,效果非常強大。

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家中有小小孩的家長們注意囉!因應國際B型肝炎疫苗產能不足,疾病管制署宣布,今(106)年5月1日起,出生滿6個月嬰幼兒應接種的第3劑B型肝炎疫苗及五合一疫苗,將暫時以六合一疫苗的形式取代;另針對嬰幼兒第4劑五合一疫苗接種時程,將同步由目前的「出生滿27個月」調回「出生滿18個月」,請家長們務必按時帶小寶貝接種疫苗,以確保健康。

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疾管署表示,由於國際B型肝炎疫苗製造廠產能無法充足穩定供貨,為使國內嬰幼兒於出生及滿1個月能按時程完成單價型B型肝炎疫苗常規接種,確保免疫力,經疾管署積極爭取,購得六合一疫苗(即五合一疫苗加B肝疫苗),自今年5月1日起,將取代嬰幼兒於出生滿6個月應接種的第3劑B肝疫苗及五合一疫苗,預估實施至明(107)年7月。

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雷雨突來,撐起傘來遮雨、狂奔著找屋簷遮風避雨....這些看似很自然的舉動,卻可能讓你成〝人肉避雷針〞。

打雷別撐傘趴趴走 人肉避雷針小心雷擊.jpg

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物理專家表示,打雷時撐傘,會增加遭雷擊中的機率,提醒民眾雷雨來臨時,最好別身處在空曠地區。

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許多女性為了保持私密處乾燥,避免分泌物過多及異味,都有使用衛生護墊的習慣,但婦產科醫師提醒,長期使用護墊,會使陰道潮濕悶熱,易造成過敏、搔癢或紅腫,甚至引發細菌感染,若非使用不可,一定要慎選吸水性強、透氣的護墊。

女性私密處保養 護墊別天天用.jpg

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婦產科醫師指出,品質不佳的衛生棉,與層層包裹不透氣的衣物,都是讓女性感染念珠菌、悶出陰道炎的主因,臨床曾有婦女因嚴重搔癢、紅腫熱痛到無法成眠而就醫。

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你的大頭貼都用哪種照片呢?隨著社群網站普及,許多人都會挑選出一張自己最有自信的照片,設為大頭照,甚至用來吸引心儀的人注意,交友軟體《Hinge》統計出以下6種最受男性歡迎的拍照風格/大頭貼照片,女性朋友不妨參考看看這些拍照方式耍心機一下吧!

拍照耍心機按讚人氣旺!最受歡迎的自拍風格?.jpg

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Top 1:運動照

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媽媽也是人,不必當超人!完美媽媽在子女眼中一定是最好的媽媽嗎?這可不一定喔!其實,不完美的媽媽,懂得先讓自己快樂,更是幸福家庭的重要基礎來源。

擺脫完美媽媽的迷思!媽媽,夠好就好!.jpg

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擺脫當完美媽媽的迷思!

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母親節即將來臨,財團法人福智文教基金會與彰化市公所,為感念母愛的偉大,並慶祝母親節,將於5月7日(星期日)上午八點三十分起,在彰化市陽明公園(彰化縣彰化市長順街)共同舉辦結合文創與市集,而且寓教於樂的「母親節感恩嘉年華會」活動,彰化市長邱建富歡迎大家來參與此一極有意義的母親節盛會。

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為了替此一活動熱身及宣傳,市公所於24日上午在介壽生活藝文館舉行記者會,會中安排6位小朋友為父母「奉茶洗腳」的溫馨感恩插曲,以彰顯孝道;特別的是,邱市長的岳父林清森與岳母郭寶珠也到場,由邱市長與夫人林素真,分別為他(她)們奉茶與洗腳、擦腳,場面溫馨!

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俗語說:「愛到卡慘死」,是說因為深刻愛著一個人,無論對方對你多壞,你都仍然只能概括承受的一種無奈,這種苦主在你我身邊一定都看過!不少女人遇到愛情來臨時,很可能會不顧一切一頭栽進去。不過有八種類型的男人,千萬要留意,不要被愛情沖昏頭,最後弄得自己一身傷。

愛到卡慘死?這8種男人千萬別碰!.jpg

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1.叛逆男:表面上打破所有規則感覺很酷,但這些叛逆其實都是不必要的魯莽。

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家裡常有蚊子闖入,有時明目張膽地跟著我們或客人從大門進來,有時則從不甚緊密的紗窗擠進來,這也就算了,但牠們卻只叮我身、喝我血,即便一同躺在床上,睡得像死豬的先生卻從不是蚊子的目標。 是不是因為我的血比較甜、肉比較嫩,蚊子才愛叮咬?

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隨著夏天炎熱氣候逐漸報到,蚊蟲大軍們蓄勢待發!但你知道蚊子最愛叮誰嗎?坊間傳聞蚊子愛叮酸性體質,「血液越酸」的人越容易成為蚊子的目標,真的是這樣嗎?事實上,不論中西醫一致認為,蚊子愛「侵襲」的對象,與體質是否為酸鹼性無關。健康成人身體pH值約在7.35~7.45間,而基本上酸鹼質的改變是疾病所導致,不會因多吃一盤肉,身體就變酸,也說明蚊子對血液酸鹼並無特殊癖好。

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該怎麼吃才能不發胖?這可能是許多人的困擾,其實,錯誤的飲食習慣,可會讓你一直瘦不下來!進食時細嚼慢嚥的好習慣更是不容小覷。因為細嚼慢嚥,可大幅提高食物的吸收比例,身體由於吸收了充分的營養,自然會有飽足感而減少過量食物的攝取,更可有效防止肥胖發生。

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細嚼慢嚥是瘦子維持身材的一大秘密!根據美國《TIME》雜誌,一項國外研究發現,咀嚼過程中會促進腸胃血液循環,把食物嚼到完全沒有塊狀殘留,每300大卡可以消耗掉10大卡,一個月就能消耗約2000大卡。且慢慢吃會讓你較有飽足感,比狼吞虎嚥的人更能減少多餘熱量的攝取。

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英國新堡大學(Newcastle University)研究人員公佈一種新的竊密手法,透過讀取並分析時下流行的運動感測器資料,來破解網路銀行或其他app的帳號密碼。

小心手機內的感測器數據可能洩漏你的帳密(影片示範).JPG

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研究人員指出,拜成本降低之賜,現在愈來愈多手機、平板外接感測器,然而行動應用的安全設計卻未能跟上。例如大部份手機app和網站不需用戶同意,就可以存取這些感測器的資料,因此只要在手機及網頁app植入惡意程式,就能輕鬆竊取感測器的資料,再用來破解各種私密資料,例如打電話的時間、實際活動、甚至用戶觸控動作、及PIN碼。

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雞蛋驗出「世紀之毒」戴奧辛引發消費者惶恐!繼民國94年檢出戴奧辛鴨蛋後,今國內再傳出戴奧辛雞蛋污染,食藥署從苗栗頭份的合成批發行向上游追蹤,發現含有戴奧辛的雞蛋來源是出自彰化的駿億、鴻彰、財源三個蛋雞場,政府跨部會已到這三個蛋雞場進行抽驗,同時移動管制七天,等待檢測結果。

雞蛋驗出過量戴奧辛!三家彰化蛋雞場封存,問題雞蛋急下架.jpg

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食藥署:勿購買駿億、鴻彰、財源三家蛋雞場

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