Sherry 碎碎念

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每位父母都希望給寶寶最好的,但網路的普及,讓一般人都能輕易地接收許多資訊,然而,過多的資訊來源,是否也讓事實真假難辨?根據《生醫觀點》一篇報導,將帶大家一起破解嬰兒奶粉的常見謠言迷思。

嬰兒奶粉五大迷思!奶粉泡濃一點給寶寶營養也多一點?.jpg

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迷思一、奶粉泡濃一點,給寶寶的營養也多一點?

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寶寶哭鬧時到底是要喝奶、想睡覺還是肚子痛?分辨不了寶寶哭鬧代表什麼意思,是最常困擾新手爸媽的問題。對於新手父母來說,最希望的就是寶寶每晚都乖乖睡覺,自己也能一夜好眠;平常沒空陪伴時,寶寶也不會吵鬧,總是像個彌勒佛般呵呵笑;就算肚子餓了,頂多顯得有些浮躁。但期待終究只是期待,在現實生活中,恐怕是狀況不斷。

寶寶哭鬧怎麼辦?讀懂嬰幼兒哭泣傳達訊息.jpg

您可能常在半夜被哭聲吵醒,勉強起床餵完奶,卻欲罷不能,一放下寶寶就抓狂。當您快忙翻時,小傢伙突然發起脾氣,怎麼哄就是搞不定。望著寶貝掛滿淚水且脹紅的小臉,此時除了無奈、沮喪外,或許心中也在想怎麼生了個愛哭鬼。

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教育小孩,很多家長都會希望用鼓勵、誇獎的方式,但不少時候,他們跟孩子說出口的時候卻往往是批評,批評不見得能有好效果,反而傷害孩子,影響親子關係。

批評方式教育 教養反效果.jpg

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一、嘮叨式批評

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懷胎十月「帶球走」,一點也不輕鬆,懷孕期間,不少婦女都面臨生理及心理上巨大的改變,據調查顯示,台灣準媽媽最常出現的懷孕症狀為腰痠背痛,最在意的症狀則是胎動。醫師提醒,即使懷孕,婦女還是應抬頭挺胸,以免造成骨骼負擔。

懷孕期十大症狀 準媽媽最常出現腰痠背痛.jpg

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孕期十大症狀依序為:「腰痠背痛」、「頻尿」、「睡不好」、「腹部不舒服」、「食量改變」、「胃口改變」、「皮膚問題」、「嘔吐」、「陰道分泌物增加」及「心情起伏不定」。

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媽媽也是人,不必當超人!完美媽媽在子女眼中一定是最好的媽媽嗎?這可不一定喔!其實,不完美的媽媽,懂得先讓自己快樂,更是幸福家庭的重要基礎來源。

擺脫完美媽媽的迷思!媽媽,夠好就好!.jpg

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擺脫當完美媽媽的迷思!

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「不打不成器」是中國人傳統的教養觀念,但暴力恐怕會產生惡性循環。一項研究顯示,對小孩體罰不僅對教育沒有幫助,還有反效果。

不打不成器?對小孩體罰反效果!.jpg

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四月三十日是「國際不打小孩日」,美國過去公布一項歷經五十年的研究,顯示打屁股能幫助孩子教育沒有根據,相反還會增加孩子攻擊性以及罹患心理疾病的風險。

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小兒科醫師指出,懷孕媽媽體質轉「過敏」機率高,會影響孩童天生體質。提醒家長掌握「懷孕後四個月」、「哺乳階段」、「孩童兩歲後」三個調整體質的關鍵期。營養師也呼籲懷孕媽媽持續補充優酪乳、益生菌、魚油來調整體質,減緩孩童誘發過敏的機率。

過敏體質會遺傳!懷孕媽媽四個月是調過敏體質關鍵.jpg

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國內小兒科醫師指出,根據「國人調整體質需求現況」調查發現,國人自幼到成年都有調整體質的經驗,尤其調整「過敏體質」排第一名。更有近七成父母相信,過敏體質不但有先天遺傳,也包括後天環境影響。

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當孩子開始上學,也就是離開父母保護的舒適圈,因此,孩子許多事情必須學著自己解決,然而在家中倍受呵護的孩子,一遇到同學的不平等待遇,甚至是遇到霸淩,大腦馬上會以經驗法則來處理,也就是「跟大人說」,在家中跟爸媽說,在學校當然就是找老師,也就是「跟老師說」。

孩子被人欺負怎麼辦?以暴制暴?家長必看必教!.jpg

然而,老師要面對那麼多孩子,總是分身乏術,甚至老師並非現場目擊,常常無法正確判斷誰對誰錯,導致孩子可能受到更大委屈。

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為人父母,免不了會遇到「時不運轉」、孩子和你暫時天人不合的非常時期。走投無路時,不得已只好投出一、兩張齜牙列嘴的怒吼鬼牌,以速決眼前危機。

但最矛盾的是,當你自以為選擇了最便利的制暴武器——怒吼,卻沒想到「我是不是一個很糟糕的父母」的念頭和罪惡感,竟在火山爆發後排山倒海而來。

管教不再對孩子怒吼 學習馴服你內心的猛虎.jpg

如果你下定決心,不論如何都絕對不再對孩子怒吼,你的人生會有怎樣的轉機?榮獲美國《父母》雜誌2013部落格大獎年度最佳「達成目標」部落格格主橘犀牛媽,已成功的當了400多天的「戒吼媽」。她大方分享了當淡定媽的10個好處:

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你應該有聽人說過:「小朋友吃糖沒關係,只要勤刷牙就好了。」這個說法真的正確嗎?小朋友可不可以吃糖?糖吃太多會怎樣?大人也會受到影響嗎?你是否知道,吃高糖份的飲食不只會讓人變胖、健康惡化,還會讓人變笨?根據董氏基金會2013年公佈的一項調查,台灣有將近四成的國小學童,每天至少都會喝一次飲料,而最常喝的含糖飲料前三名就是奶茶、含糖茶飲以及運動飲料。除此之外,目前市面上許多食物,也都使用了高果糖玉米糖漿來增加甜味,這些高糖份食物,可能會對身體和大腦造成傷害,大家不可不慎!

吃糖會變笨?.jpg

高糖飲食讓人變笨

根據美國疾病管制局在2009年公佈的調查報告,全美國至少有7200萬名成人過胖(BMI值大於30)。在全美52個州裡,每一個州都有超過15%的成年人過胖,其中甚至有9個州有超過30%的成年人過胖。而且,美國人過胖的問題還每況愈下,光是2007到2009年這短短兩年之間,過胖人數就增加了240萬!

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別再說孩子都沒煩惱!日本育兒網站パピマミ指出,小朋友愛咬指甲是壓力大的警訊,或者是渴望被愛,爸媽看到別急著責備,先抱抱他們給予安全感,再觀察哪邊有異樣。

孩子愛咬指甲?父母必看!.jpg

「愛咬指甲」這樣的孩子敏感、易緊張,情緒尚未成熟找不到宣洩出口,若父母較具有威嚴性、愛干涉,他們其實不敢開口傾訴,咬指甲就成了紓壓管道。這跟家庭因素有關,而先前提到成年了父母還是愛干涉,部分成人也有這樣的習慣,可能是沿襲小時候的習慣,最明顯的是個性急躁、情緒起伏大、壓力……等等,事情如果沒有照自己預期的方向進行、無法控制自身情感,都會出現咬指甲的行為。另外,放牛吃草也會讓小朋友得不到溫暖,為了彌補心裡缺口就咬指甲撫平情緒。

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每天都要穿的貼身衣物—內褲,市面上可選的材質、款式非常多,小女生大多穿三角褲,小男生則有三角、四角褲可以挑選,家長該如何幫小朋友選一件適合的內褲呢?

內褲三角還是四角好?挑小朋友內褲有學問!.jpg

家長該為小朋友買三角內褲還是四角內褲?

挑選一件合適的內褲,除了要考量尺寸外,還要看孩子的身高及下半身的胖瘦程度。

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出門旅行是一件美好的事,但旅途中,常因搞不定寶寶而累個半死。 只要掌握幾個原則,帶小小孩出遊也可以很優雅。

歲末年終是家長帶寶寶出遊、返鄉的時節,但小小孩受不了長時間「只」坐在位置上,媽媽好說歹說也沒用,還沒到目的地,大人就先累個半死,遊興早已消耗殆盡。據親子天下《Baby寶寶》季刊整理「四大惱人的旅途情境」,提供爸媽輕鬆帶寶寶出遊的方法。

優雅帶寶寶出遊 四招爸媽Hold得住.jpg

情境一:車程太久坐不住

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你的孩子有充足睡眠嗎?眾多青少年情緒問題的元凶,竟是「睡眠不足」,補眠也補不回來。根據親子天下雜誌《別管功課了,孩子睡滿八小時了嗎?》一文,孩子晚上睡眠不足,不只影響大腦發展,更是一種不歸路的惡性循環。

別管功課了!孩子睡滿八小時了嗎?.jpg

沒睡飽,當心影響大腦發展

每對父母都知道,睡眠充足對孩子的身體各種發展,都非常的重要。睡眠影響身高,影響心智發展,影響健康,尤其在兒童與青少年時期,沒睡飽等於是大腦的慢性毒藥,一點一滴的侵蝕著還未成熟的心靈。根據美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)建議,6到13歲的小學生,每天需要9至11小時的睡眠,14到17歲的中學生,每天需要8至10小時的睡眠。

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因為擔心孩子會犯錯,所以,為人父母的我們不斷的叮嚀著「錯誤」。但這樣的不斷提醒,並不會讓孩子知道怎麼做才是對的。

孩子我愛你,不「礙」你!.jpg

愛孩子,是每個父母的天性。無論做了什麼,就算因此而不小心造成了傷害,也都是因愛而起。

愛孩子一定沒有錯,只是愛孩子的方式錯了。

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人們總是對左撇子充滿好奇,不少左撇子小時候都有被要求採〝正確姿勢〞的不良經驗,甚至一些人認為左撇子代表某種暴力和犯罪的特質。不過,隨著左撇子在各領域的突出成就,對左撇子的看法又似乎轉為聰明、傑出。另外,強迫幼童將左撇子的習慣改掉,要求他們使用右手,將產生不可抹滅的後遺症,因此建議最好不要強迫孩子改成右手。

左撇子具天生優勢 硬改正確姿勢有後遺症.jpg

國內職能治療師指出,從感覺統合及神經發展理論來看,二歲後大腦會開始分配各個區域之任務,慣用手也在此時開始建立。非慣用手則成為協助的角色,兩隻手會開始慢慢發展成有效的合作模式,直到七歲時慣用手才會非常穩固的被建立。

從神經發展學的角度,建議大腦的分化及慣用手的建立應順其自然,不需刻意改變,以免造成大腦各個區域之不平衡。因此有些左撇子的孩子,一旦改為右手,可能出現以下情況

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孩子如果對金錢沒有一個正確認識,金錢就會對孩子產生負面影響。

現實生活中,我們孩子手中的零用錢越來越多。有資料顯示,都市中90%的中小學生平時都有零用錢,大約有20%的學生手中零用錢金額達上百元不等。

零用錢怎麼給? 巧妙訓練孩子理財能力.jpg

眼下,很多父母十分注重孩子的智商、情商的教育培養,卻不關心孩子的財商教育。有些家長對此一無所知,在孩子用錢上寵愛有加,不斷地給他,這其實是很危險的。

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季節交替之際也是流行性感冒好發時期,其中幼童感冒常伴隨出現發燒症狀,讓家長焦頭爛額,對於是否給予退燒藥,常常無所適從。彰化縣衛生局提醒民眾,當幼童出現不明發燒症狀時,應立即就醫治療,切勿自行給予退燒藥,以免延誤疾病之治療。給予退燒藥應掌握發燒三階段,於「發熱期」適時給藥,遵照醫師指示使用,切勿過量,以免導致藥品不良反應。

幼童退燒,正確給藥!.jpg

彰化縣衛生局提醒您,應謹記下列四點,正確給予幼童使用退燒藥:

一、瞭解引起發燒之原因:發燒是身體健康出現警訊的一種症狀,通常是人體啟動免疫反應的表現,並非病因,因此當幼童出現發燒時,應立即就醫治療,瞭解引起發燒之原因,以對症下藥,切勿自行購買退燒藥給幼童使用,可能因此延誤疾病之治療。

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有些父母在照顧孩子時,為了方便,會選擇去讓孩子看電視來吸引他們的注意,而自己便可以去做別的事了,例如做家事。但是父母一定要注意給寶貝們看電視的時間,適當的看電視還可以,要是時間過長,就容易出問題了!以下這五個電視對孩子的危害……爸媽都要知道!

幼兒常看電視 小害不防成大害.jpg

一、容易造成孩子近視眼、散光、斜視等視力傷害

嬰幼兒的視覺發展功能還沒有發育完善,對於強光的刺激以及視覺的調節適應也不完全,而那種屏幕閃動頻繁、顏色刺激性強的節目還是小朋友們的最愛,對兩歲以下的兒童來說,傷害尤其大,是會影響他們的視力發展的。另外,嬰幼兒若長時間地側頭看電視,且還是保持同一姿勢,則還很容易有斜視問題。

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濕紙巾是一種經常可以買到、取到、使用到的東西,但是您知道嗎?濕紙巾主要是不織布和水,水是萬物的根源,因此含水的東西很容易腐敗和滋生細菌,濕紙巾為了不發霉,會添加防腐劑,為了抑制細菌會用抑菌劑,為了讓你摸起來觸感更好,會加保濕劑,換句話說,一片小小濕紙巾「添加物」還不少!

濕紙巾潛藏危險 使用要注意.jpg

爸媽喜歡用溼紙巾幫小孩擦嘴巴、擦手、擦屁屁。但市售濕紙巾品質參差不齊,皮膚科醫師提醒,濕紙巾可能讓小孩皮膚過敏,家長應謹慎選擇與使用。

當今法規對溼紙巾管理鬆散,市面許多溼紙巾產品沒有做到全標示,僅標示水和不織布,卻對防腐劑隱而不談。

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