Sherry 碎碎念

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感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

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春天氣候逐漸回暖,衣服愈來愈涼快,毛手毛腳再也藏不住。許多女性為了穿著短袖、短褲,終結毛手毛腳,決定一舉清除手毛、腳毛與腋毛,但很多女生以為,用刮毛除毛刀會使毛孔變大,導致長出來的毛髮越來越粗,陷入左右為難。

體毛會越刮越粗?.jpg

事實上,使用電動刮毛美體機或是手動刮毛除毛刀都不會使長出來的毛變硬、變粗,由於長出來的毛剛好是被刮除的橫切面,不是尖尖的末端,所以,才會有這種錯誤印象。

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每逢換季,肌膚總顯得敏感、乾燥,尤其今年春天氣候不穩,忽冷忽熱的氣溫變化,更易讓肌膚失衡。想讓肌膚水噹噹,保養別無他法,做好基礎保濕最重要。

換季肌膚敏感乾燥 保養做好基礎保濕.jpg

市面上的保養品琳琅滿目,如果妳的肌膚特別乾燥或容易敏感,保養上先別貪心,以保濕鎖水為主,洗臉後立即拍上化妝水,接著擦上保濕型精華液或凝凍,最後一定要擦乳液、乳霜類幫助鎖水。

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許多人以為洗頭時重要的是洗淨頭髮,其實清潔頭皮才是重點。有乾淨健康的頭皮,養分才得以順暢輸送至髮根,提供頭髮健康的生長。

打造健康頭皮,你會洗頭嗎?.jpg

不梳頭直接洗頭

洗頭前,先用寬齒縫或圓頭梳子蘸濕來梳頭,這樣可以令附著頭皮的污垢和灰塵浮出表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮,同時理順後的頭髮,洗起來也比較不會糾結一起,減少掉髮的機率。

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許多女性十分困擾:生理期為什麼肌膚拉警報,總是暗沈無光、出油冒痘…十分困擾。」生理期想要擁有美肌,讓肌膚紅潤光澤有彈性,有一些不可取缺的營養別輕忽。其中最具代表性的營養素即是:優質的蛋白質與膳食纖維,以及有助氣血循環的優良成份也不可少。

月經來潮,肌膚變醜了?記得這樣照顧自己.jpg

經期中,是肌膚的「黑暗期」,主要是因為生理期時經血流失,造成體內陰血不足,中醫的「陰血」是指體內的液態精華物質,主要功能是滋潤、濡養人體各個臟腑器官以及全身皮膚,包括臉部肌膚;一旦月經來潮之後,體內陰血津液流失,身體和肌膚便會「缺水」,因此必需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。

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台灣女性愈來愈在意眼周保養,不難從眼霜快速推陳出新、業績占比逐步提高看出,使用眼霜的年齡層不僅下降,相關商品也噱頭十足,各種精華、凍膜、乳霜豐富了眼霜家族,商品科技本身也具話題。

眼周保養細心呵護 打造明亮電眼.jpg

眼部周邊的肌膚非常的薄,大約和蛋殼上的薄膜一樣薄,且缺乏汗腺與皮脂腺的保護,所以屏障功能也就比其他部位弱,和其他臉部肌膚比起來,更容易產生細紋、鬆弛、下垂等問題。

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嬌嫩的肌膚經過一整個寒冬的嚴厲考驗後,變得黯淡無光、乾燥粗糙。若能趁著春天給自己的皮膚多加灌溉與呵護,才能使肌膚甦醒,呈現春天應有的光采,也為即將來臨的夏天打底,做個四季皆美的素肌美人,而春季肌膚的保養應注意那些課題呢?

春季肌膚甦醒 保養妳的皮膚.jpg

青春痘及粉刺

隨著氣溫升高,皮脂腺及汗腺的分泌也逐漸變得旺盛。角質、油脂、汗水吸附空氣中的塵埃、污染物及微生物,使毛孔堵塞造成粉刺及青春痘的惡化。故春天的皮膚要注重清潔的工作,但不要太過度,可選擇較溫和卻可有效清除污垢的洗面乳來洗臉。

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網路流傳「便宜去黑頭粉刺妙方」,其作法為「以食用級小蘇打粉以1:10加水比例混合,敷貼鼻頭及臉上」。據稱,這樣做「能夠酸鹼中和,溶解頑固粉刺」。但醫師駁斥指出,這根本是把洗馬桶的清潔劑拿來洗臉,太過刺激而且無效。

網傳便宜去粉刺妙招?醫斥︰洗馬桶的拿來洗臉.jpg

小蘇打是弱鹼,皮膚是弱酸,小心還沒變美,就造成更大傷害。事實上,平日做好臉部清潔及卸妝工作,就可以減少粉刺生成

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肌膚面對如坐雲霄飛車般的極端改變,若保濕做得不夠,將會衍生乾燥、暗沉、缺乏彈性、細紋等各種肌膚問題。

氣溫溜滑梯 彈性保濕肌膚好水潤.jpg

忽冷忽熱的季節裡,愛美女性可做好基礎保濕,將化妝水、精華液與水凝霜列為日常保養三部曲,維持肌膚水潤。

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面對忙碌生活及季節變換,往往忽略了皮膚保養工作,皮膚保養做得好,就可以讓人看起來年輕好幾歲,但錯誤的保養方式更糟糕。

化妝水用太多對皮膚有害無益.jpg

化妝水對肌膚保養是不可或缺的步驟,用太少就沒用,不過,你知道「化妝水用太多」也不行嗎?日本美容網站《スキンケア大学》指出皮膚保養時容易犯的「三大錯誤」,越保養反而害皮膚變得越糟糕!

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頭髮是女人的第二張臉,別抱怨頭髮總是毛躁乾枯。或許,罪魁鍋首正是你。想要擁有健康亮麗的秀髮,每天都在做的洗、潤、吹、梳,決定了髮質好壞!

美髮4大關鍵 決定髮質好壞.jpg

一、洗髮

洗髮,不用如此用力輕柔又舒緩才對。

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「望聞問切」是中醫常用的理論,中醫師可以由病人呼出來的不同口氣,推斷哪個器官出了毛病,而臉部代表的就是五臟六腑的儀表板,假設五官糾結在一起。即反映五臟六腑的空間不大,也代表心胸不夠開闊,凡事看不開;相對的如果五官長相開闊,就代表這種人凡事比較看得開,相對上心態也豁達得多。

從面相看健康!長痘痘的部位會洩密.jpg

長痘痘的部位看健康?

會不會長痘痘,通常與個人的膚質有關。油性肌膚的人容易長痘痘,乾性肌膚的人則容易長斑;另以個性而言,天生火氣大的人,同樣容易長出痘痘。

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洗髮精該如何選擇?該以髮質分,還是頭皮的油分分?洗髮精的選擇應該以頭皮為標準。如果用錯了洗髮精,不但會造成毛囊炎、還會造成脂漏性皮膚炎的惡化!因為頭髮的母細胞位於頭皮,所以說要保持不斷長出健康的頭髮,一定要有健康的頭皮。頭皮屑、頭皮癢、起疹子,這些問題都出現在頭皮,所以洗髡精的選擇最好以頭皮為標準,才能確保頭皮最重要部位的健康!

洗髮精,你用對了嗎?.jpg

香氣持久、滑順不毛躁、清涼止癢,是洗髮精行銷常見的關鍵詞,不過,消費者根本搞不清楚是洗頭皮?還是洗頭髮?使用多合一、加料的洗髮精之後反而越洗越糟。

怕頭髮打結、分叉,不少人專挑強調洗完滑順不毛躁的洗髮精來用,但這類洗髮精往往添加太多頭皮不需要的東西,像矽靈、四級胺等,頭髮是柔順了,卻苦了頭皮,附著太多變得更油,甚至刺激、發癢。

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天氣真的冷到讓人受不了!肌膚面對如坐雲霄飛車般的極端改變,提醒朋友,除了注意保暖不要感冒之外,寒冷的天氣裡相對溼度降低,空氣比較乾燥,皮膚可能會變乾、脫皮、失去光澤、嚴重的還會發紅發癢。那如何在寒冬裡也能擁有水嫩肌膚?

氣溫溜滑梯 肌膚水嫩要兼顧.jpg

寒流來襲,口罩圍巾都出籠了。想讓肌膚在乾燥的冷風吹襲下,仍然保持水嫩,洗臉時的水溫是關鍵,看似簡單的護膚概念卻也容易被忽略。

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隨著歲月、環境及不當的習慣,各種肌膚問題逐漸呈現。但你知道嗎?肌膚保養不是擦越多層越有用,肌膚本身無法一次吸收太多營養,複雜的保養品不僅無法改善肌膚問題,反而容易造成肌膚負擔,形成痘痘、紛刺、敏感或成為問題肌膚。

美容保養奧秘 呵護肌膚無負擔.jpg

美容保養是女人一輩子的事情,做好基礎的清潔、保濕、防曬,用簡單保養方式呵護肌膚,沒有保養的女人就像一朵枯萎的花朵,慢慢凋謝。

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逢年過節,親朋好友拜年、女兒回娘家,總希望有好氣色,團圓拍照留下紀念。不過,隨著年前工作忙碌、掃除;除夕團員圍爐享用大餐、熬夜守歲,多吃一些或晚睡一點,黑眼圈、臉色黯沉等壞氣色難免上身。

想趕走壞氣色,讓皮膚煥然一新,不妨試試以下這些皮膚保養方法,讓你擁有開春好氣色。

開春好氣色 皮膚保養不可少.jpg

敷臉當救急 成分要單純

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外表雖然不能代表一切,但愛美是人們的天性。逆齡關鍵!只要每天養成健康的生活習慣,讓自己的肌膚保持在最佳狀態,自信心大增,看起來自然就會更年輕。

逆齡關鍵!讓你看起來更年輕的祕密.jpg

新年新氣象,不只穿新衣,外貌也得跟著煥然一新,迎接嶄新一年的到來。想讓自己看起來更年輕的5個生活習慣,輕鬆讓你每天由內而外的容光煥發。

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3C產品帶來的傷害,手機電磁波、藍光對於大腦及眼睛的影響,大家應該都再清楚不過,但很多人可能忽略了,經常使用手機也會對肌膚造成傷害!美國Stylelist網站整理出五大傷害及對策,不妨在拿出手機前好好考慮一番。

常滑手機,讓你外表比實際年齡更「操老」!.jpg

傷害一:皺紋

除了「低頭」滑手機,將導致下顎及頸部皺紋外,閱讀文字時下意識的「瞇眼」動作,也會讓眼睛魚尾紋、眉間皺紋在不知不覺間加深。

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許多人擦化妝水時都會使用化妝棉,不僅可以控制化妝水的用量、也能幫助肌膚進行二次清潔。不過,你用化妝棉的方法是正確的嗎?如果用錯,可能反而會讓皮膚老得更快!你的美容保養知識正確嗎?教你「正確使用化妝棉」,才不會造成肌膚傷害,打造完美肌!

化妝棉使用 這樣做才正確.jpg

為什麼要使用化妝棉擦化妝水呢?因為化妝棉不僅能夠藉由擦拭的動作,帶走老廢細胞、對肌膚進行二次清潔,能夠更均勻地把化妝水撲在臉上,讓肌膚可以充分吸收化妝水。不過,化妝水的用量、拿化妝棉的方法都必須注意,不然就可能讓皮膚受傷。

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在一般社會觀點裡,只要擁有傲人的雙峰,走起路來波濤「胸」湧,就會成為鎂光燈的焦點;這讓胸部小的人既羨慕又嫉妒,常質疑上帝造人時,為什麼不公平一點?

了解妳的身體!影響胸部大小該知道的事.jpg

很多女生都想擁有理想的上圍尺寸,小胸女們更常常「望胸興嘆」,不過妳知道嗎?雖然胸部大小和遺傳有很大的關係,後天的生活習慣也可能讓妳雙峰「偉大」不起來。日本醫學美容知識網站《スキンケア大学》文章指出,女性在追求胸部深邃「事業線」同時,也要注意三種生活習慣會讓女性荷爾蒙低下,導致妳的胸圍無法UP UP!

一、日常生活的影響

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天氣寒冷,臉部會乾燥脫皮,嘴唇會有些小龜裂,眼睛下方開始出現小細紋,除了冬季保養的動作要做好外,針對乾性膚質,保濕功夫不能少,挑選高效保濕因子成分的商品,不可馬虎。

滋潤肌膚不癢癢 冬季保濕不馬虎.jpg

冬季保養注意事項

冬天要格外著重保濕與紓緩抗敏最好換成滋潤型的乳液或乳霜,加強保溼效果,建議使用乳霜狀保濕面膜,保濕滋潤與抒緩效果會優於紙片狀的面膜。如果因為肌膚過度乾燥產生脫屑,或對保養品耐受度降低等現象,可以選擇含有燕麥精華、甘草酸、洋甘菊、尿囊素等成分的保養品,幫助舒緩鎮定肌膚。

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