Sherry 碎碎念

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感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活以此與朋友共勉之。

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火災發生時,到底該怎麼正確逃生?台灣不僅是地震、颱風大國,居住人口密集的都市也是火災好發之地,消防人員也因而成為數一數二過勞的公家單位。

遇到火災怎麼辦?火場逃生保命守則!.jpg

消防局不僅要搶救火場人命,宣導正確的火場逃生觀念更是不遺餘力。然而,台灣關於火場逃生的知識仍有許多以訛傳訛,民眾仍存有很多錯誤的認知,一旦火場求生方法錯誤,真的生死一瞬間。

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現代人追求健康生活的意識逐年提高,但生活中可能有很多潛在危機會影響你的身體,為此,國外網站《brightside》分享六個你可能不以為意,卻會讓身體不健康的壞習慣,看完就快改掉吧!

忍住不打噴嚏.jpg

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一、忍住不打噴嚏

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氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會專欄「洩天機教室」指出,濕冷的物理特性,因為附著在體表的濕冷空氣,身體必須消耗更多的熱能來加熱它,所以濕冷強烈冷氣團在體感上是會比寒流還要冷,提醒朋友要多攜帶保暖衣物、做好保暖措施,出門請戴口罩並留意身體健康。

做好保暖措施!濕冷強烈冷氣團比寒流冷.jpg

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做好防寒準備與保暖措施,外出時穿戴防寒衣物,備妥帽子、手套、口罩等。有氣管、心血管疾病等敏感族群,仍須注意防範並減少外出劇烈運動,入夜至清晨溫度較低,儘量避免逗留山區步道或野外空曠地區,如發現身體不適,應立即求救。

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近年健康意識抬頭, 不少人減少外食,開始重返便當族的行列。但現代人生活忙碌,很難早起準備便當,多數人選擇前一晚準備,但過去對於隔夜菜致癌的傳聞至今未停息;對於老一輩的人而言無關緊要,因為一直以來都是這樣吃,但其實吃久了確實會累積體內毒素。

隔夜菜致癌?剩菜要聰明吃!.JPG

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隔夜菜會致癌?

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清明節掃墓禁忌與習俗.JPG

春分過後的十五天正是清明節氣,大地回暖,草木滋長,花兒盛放,景象特別清朗,也說明了清明節的由來。

從宋朝開始,由寒食節演變而來的清明節習俗,成為華人非常重要的節日之一。在這一天,家裡的人會聚在一起去掃墓,表達慎終追遠、敬天祭祖的孝心與誠意。

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中油與台塑的油品誰比較好?在坊間常聽到有人說「中油的比較好,比較不傷引擎」或者「加油就要加中油直營店」,這些說法是否只是流言呢?

中油與台塑的油品誰比較好?.jpg

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根據《KNOWING新聞》報導分析,外界流傳台塑油品較中油差,對此台塑曾發表聲明稿澄清。首先,汽油製程分為兩種,一是以重組油為主,另一種則是裂解油,而中油煉油廠採重組油製程,意味著環狀化合物較多,台塑則是裂解油製程,這種汽油長鏈分子較多,但其實不管什麼製程,皆經過國家嚴格檢驗,品質上並無太大差異。

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愛車成癡,許多人都喜歡趁天氣好的假日洗車,平常上班沒時間,週末終於有時間可以好好幫「老婆」洗個澡...不過,你洗的方式都正確嗎?日本生活知識網站《WooRis》告訴你這3種「NG洗車法」,洗錯不僅「不如不洗」,可能還會傷車!想把愛車洗得乾乾淨淨,一定要注意別犯這幾點錯誤喔!

洗車自己來,你洗的方式正確嗎?.jpg

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一、中午洗車

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基於環境衛生與減少廁所臭味,環保署六月開始實施衛生紙丟馬桶,但是可別把面紙當成衛生紙,也這樣往馬桶裡丟,因為很可能會造成馬桶堵塞。

衛生紙丟馬桶要注意什麼?如廁文化大改變!.jpg

環保署宣布新政策,從六月開始實施如廁完將衛生紙丟入馬桶裡,多數人表示支持,但也有人擔心,萬一衛生紙堵住馬桶該怎麼辦?相關政策,引發各界討論!

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安慰人是一門很大的學問,當對方哭哭啼啼地向你訴苦,這時究竟該默默聆聽還是給予回應?默默傾聽可能會讓人覺得敷衍,給予意見又怕戳到對方的痛處,非常難為。

如何安慰人?.jpg

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其實在安慰他人時,建議約出對方直接談話,因為沒有見到本人時很難掌握好對方的情緒並給予適當回應;而在談話當下,要專注於傾聽,而不是嘗試給予對方指教或是灌輸個人的看法。要知道受傷的人比起被給予建議,更需要陪伴。

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口臭是生活中非常常見的,很多人喜歡吃大蒜、蔥之內刺激性較大的食物,導致口腔異味,也就是我們常說的口臭。口臭是人際關係中非常尷尬的一個關鍵,口臭是不少人心裡的痛,講起話來總是遮遮掩掩,就怕旁人聞而卻步,影響人際互動。所以,保持口氣清新是一件迫不及待的事情,那麼怎樣才能拒絕口臭保持口腔衛生呢,以下九個小妙招與朋友一起分享。

口臭困惱 小妙招還你口氣清新.jpg

一、飯後要漱口

養成飯後漱口的習慣,特別注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,清除牙縫的污垢,含蛋白質較高的食物最易引起口臭;也可以選擇用鹽水漱口。有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

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入春以來陰雨不斷,這對許多人是一大考驗,不但棉被感覺不乾爽,連內衣褲都常曬不乾,晾了好幾天,摸起來仍覺濕濕的。

衣服曬不乾?曬衣速乾有妙招!.jpg

只要遇到連日雨天,曬衣問題實在令人頭痛!洗完衣服後只能在室內「陰乾」,房間內也會飄起陣陣霉味,天天都在祈禱太陽趕快出來?日本網站《All About》列出以下五個曬衣服速乾妙招,幫助你去除房間內霉味,再也不怕衣服晾不乾!

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春季到來,氣候日趨暖和,人們開始出現疲倦、嗜睡等「春睏」症狀,以為自己是不是病了?其實,這是一種人體對氣候變化的正常生理反應,自古民間也有「春困、秋乏、夏打盹」的諺語,顯現春睏屬正常現象,也可以藉由一些方式來避免或改善春睏症狀。

哈欠連連睡不飽?可別犯了春睏!.jpg

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引起春睏的主因,是由於春季氣候轉暖,身體血管從冬季的收縮狀態轉為舒展,血液循環愈發旺盛,造成血流量相對降低,從而導致大腦的供氧量也跟著減少;當大腦供氧不足時,就會出現睏倦、疲乏、嗜睡等現象。中醫觀點則認為春睏是因為空氣濕度增加,引起身體「濕重」,同時削弱脾臟的功能,使身體裡的濕氣無法排出,出現肺陰虛、肺燥熱、濕痰、肝陽上亢、腎陰虛等症狀。

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養殖魚蝦等水產品有沒有用藥過量,或用了不該用的藥,用目測是無法辨別的,還是得靠農委會、衛福部定期檢測。不過,消費者可以靠一些選購、處理小技巧,避免吃進殘留的藥物喔!

水產選購、處理小技巧!魚蝦哪些部位別吃?.jpg

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藥物、重金屬多殘留蝦頭、內臟

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「時間就是金錢」。西方人講究遵守時間,德國諺語:準時就是帝王的禮貌。守時是代表信用和尊重別人的表現。但每個人身邊都會有個「習慣性遲到」的朋友,總是比約好的時間晚半小時到,堪稱「遲到的很準時」!換個角度,你是否也是大家眼中的遲到王,上班總是晚5分鐘打卡,對你來說遲到有如家常便飯。過去心理學家曾試圖找出那些愛遲到的人的原因,但國外網站《Business Insider》的研究簡單分析一個人的個性能看出他是否有遲到傾向,你因此中槍了嗎?

老愛遲到?可能是天生個性使然!.jpg

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心理學過去曾找出遲到的原因:

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台灣高溫潮濕,特別在春雨綿綿或梅雨季節,更因下雨不停導致居家環境濕度太高,甚至還有所謂反潮現象。

防潮抗霉利器 除濕機挑選有學問.jpg

人體感到舒適的環境相對濕度在45%~65%之間,若環境中濕度偏高,潮濕的空氣除了會嚴收影響人體健康外,木製家具和地板受潮後容易發黴;珍藏的各種書籍文獻畫卷,因潮濕的空氣而損壞。另外潮濕的空氣會使衣服久晾不乾,細菌、霉菌會在衣服上繁殖。

而除濕機就是在潮濕季日子,能夠讓室內居家環境維持讓人舒適、健康的適當濕度環境的家電品。

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三八國際婦女節,源於一九○三年三月八日美國芝加哥婦女大罷工後的女權抬頭,一九七五年被聯合國確認。但這並不是外國人的創新,中國早在漢代就已有婦女節,且傳承了數千年。

婦女節快樂!三八婦女節傳承永不過時!.jpg

漢代〈古詩十九首〉記載:「迢迢牽牛星,皎皎河漢女,盈盈一水間,脈脈不得語。」這首源於神話傳說牽牛織女七夕相會的詩歌,讓織女的形象產生廣泛的影響。在中國歷史發祥地的黃河流域各省,民間便把每年的農曆七月七日稱為「女節」或「乞巧節」。河南《宜陽縣誌》載:「七月七夕為女節,祀天孫以乞巧。」陝西《蒲城縣誌》又載:「七月七夕,嫁女避節。」

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魚總是餐桌上不可或缺的一道菜,因此常有不少人被魚刺噎到,魚刺卡喉嚨,究竟該看哪一科?不論大小朋友看「耳鼻喉科」準沒錯!醫師表示,99%卡魚刺問題都可在耳鼻喉科解決,呼籲喉嚨卡魚刺最好儘快就醫取出,避免食道發炎或刺破大動脈。

魚刺卡喉嚨!快就醫也要看對科.jpg

魚刺卡在喉嚨裡非常難受,耳鼻喉科醫師表示,高達99%的卡魚刺事件都可以掛看耳鼻喉科,若是魚刺卡得淺,只要在門診就能用內視鏡夾掉,若卡到食道深處,可能就得跑大醫院全身麻醉,大約10到20分鐘就能取出。

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上周寒流來襲,近日氣溫回升,不少家庭磁磚不時發出滋滋怪聲,仔細查看才發現是熱脹冷縮導致磁磚爆裂,這就是磁磚常見的「膨空」現象。

忽冷忽熱易磁磚膨空 多擦地板防磁磚爆裂.jpg

天氣忽冷忽熱,不只皮膚出現乾裂狀況,家中的磁磚也可能因「熱脹冷縮」出現爆裂,許多民眾家中這幾天出現磁磚龜裂的狀況;土木技師表示,磁磚爆裂好發於寒冷乾燥的冬季,「多擦地板」增加磁磚的保水度,可以降低磁磚爆裂的機率!

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每年3月冬春之交,春寒料峭、乍暖還寒,是過敏和流感的好發季節,此時最忌衣物急穿急脫,若是汗濕衣襟,脫下受風寒或進入冷氣房就容易感冒。

春天穿搭哲學 對抗天氣忽冷忽熱有一套.jpg

春天,有一套專屬的穿搭哲學。

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Google(谷歌)的影響廣大,不僅商家用它,一般人日常生活也離不開谷歌,從Gmail、Google+、搜尋、地圖、雲端硬碟、日曆到YouTube等等。除了眾所皆知的功能與統計之外,「Google由來」讓我們一起來了解一下。

Google由來 源自一種數學單位.jpg

Google目前是全球最大的搜尋引擎,許多人在網路上找尋資料都會依賴它。然而,Google的名稱由來,源自一種數學單位。

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