很多家長怕家裡的寶貝缺水,在孩子嬰兒時期,除了餵母奶還會額外補充少量水分,不過六個月以下的嬰兒,除了母奶之外,到底應不應該補充水分呢?

可以餵小嬰兒喝水嗎?

1.六個月前新生兒不需額外補充水分

台大醫院營養室營養師游雅婷說,如果寶寶只喝母奶,由於母奶含免疫球蛋白、蛋白質、乳糖及水分,再加以小嬰兒腎臟發育還未完全,所以在6個月前,一般不必特別補充其他水分。

2.寶寶腹瀉才餵食葡萄糖水

早年台灣物資缺乏,小孩成長營養不足,加上民俗上認為新生嬰兒身上一些問題,如皮膚粟粒疹、皮脂腺分泌過多、牙齦囊腫、新生兒黃疸、哭鬧,都是因有「胎火」或「胎毒」而造成,所以必須吃「退胎水」或稱「去胎水」(主成份可能是葡萄糖)。但從現代醫學看來,許多是新生嬰兒都會有的暫時正常現象,不吃所謂退胎水、去胎水,也多會在一段時間自然消失。

營養師表示,除非是寶寶腹瀉,才需特別餵食加了葡萄糖的白開水,不然餵喝白開水比較好,不要讓嬰兒養成非甜不喝的習慣。

●甜味容易滿足食欲,反而使寶寶正餐的奶水不願意吃,甚至提早進入厭奶期,而且葡萄糖水的營養成分遠不及正常的奶水。

●糖分過高會導致脹氣,寶寶一旦脹氣,不但不喝奶,還容易哭鬧不止。

●糖水在口腔內若停留過久,容易與細菌發酵產生酸化唾液,讓寶寶的脆弱乳齒提早破壞(齲齒)。

3.電解水不要隨便喝

因為抵抗力較弱,感冒發燒是嬰幼兒常見的疾病,有些媽媽會在寶寶發燒時,沖泡電解水粉末包給寶寶喝,說是補充體內流失的水分。但醫師表示,如果只是單純的發燒應該不需要補充電解質,只有當寶寶有腹瀉、嘔吐、嚴重脫水時才需要。

一般退燒流汗所流失的水分,僅需要多給寶寶喝開水即可,在不需要的情況下,給寶寶補充過多的電解質反而會造成腎臟負擔。

4.六個月後才開始單獨補水

6個月以後,寶寶開始吃副食品,例如果泥或果汁,且隨著慢慢長牙,乳牙可能會沾奶垢,就要餵白開水。

5.蜂蜜(水) 1歲以下嬰幼兒不適合食用

雖然蜂蜜不會變質,但嬰幼兒還是不適合吃蜂蜜,原因是蜂蜜裡有肉毒桿菌孢子,雖然這不是病菌,對於免疫功能健全的成人,幾乎沒有威脅,但對於一歲以下免疫功能不全的小嬰兒,還是有一定風險。

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