頂著黑頭、雀斑、皺紋，行走在街上，迎面而來的美女，光鮮照人、粉嫩的肌膚成了強烈反差，刺激的自己恨不得立刻鑽進奔馳而來的車輪底下。是自己不會化妝，還是人家天生底子好？其實，好肌膚三分先天決定，七分卻靠後天的保養，保養最關鍵一步就是會洗臉，洗對臉。
第一步：溫水清洗臉部
一開始，妳一定要選擇流動的溫水將臉打溼，既能保持毛孔充分舒張，皮膚的天然保溼油分也不會過分流失。記住，冷水會縮緊毛孔，如果妳一開始用冷水洗臉將毛孔鎖住，就別指望毛孔內的髒物被徹底掃清；也別以為熱水可以洗掉臉上的油脂，實質上，溫度過高的洗臉水只會讓妳臉上的皺紋越洗越多。
第二步：洗面乳充分打出泡沫
使用洗面乳前。將手用香皂清洗乾淨，然後將洗面乳擠到手心，藉手部的溼度充分地搓出泡沫來，泡沫越多越好，緊接著再洗臉。直接將洗面乳擠出來放到臉上搓揉，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步：臉部畫圈按摩十五下
將洗面乳充分搓出泡沫的手放在臉上，從兩邊鼻頭部位開始，向臉頰、額頭方向畫圈按摩十五下，讓泡沫遍及整個臉部。如果妳想洗得盡可能仔細點的話，可以用洗臉海綿。用海綿洗臉時也要從鼻頭部位到臉頰的方向畫圈，這樣可有效防止皺紋的產生。
第四步：徹底清潔洗面乳
清潔洗面乳時，要用流動溫水。輕柔地用溼潤的毛巾按壓臉部，讓毛巾將洗面乳吸走。
第五步：仔細檢查髮際
清潔時，要確保流動溫水沖走妳臉上的所有泡沬。妳自認為已經很乾淨時，不能立刻拿乾毛巾將臉部擦乾淨就OK了，事實上，妳還得檢查髮際，如果那裡殘留泡沫的話，青春痘依舊會找上門來。
第六步：用冷水撩洗二十下
雙手捧起冷水撩洗臉部二十下左右，再用冷水打溼的柔軟毛巾輕敷臉部，千萬不要嫌麻煩，這樣做可有效收緊妳的毛孔喔！
洗臉完，細細地欣賞一下鏡中的自己，是不是膚色比平時透亮了許多。哇！效果顯著，每天洗個十次、八次，臉部灰塵一定會無處安身，皮膚將越來越好……大錯特錯！一天最多洗三次臉就可以了，過於頻繁洗臉反而會使皮膚變得乾燥。
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