最近天氣忽冷忽熱,常見導致鼻子過敏甚至感冒,入夜感到不適,影響睡眠品質,這時候隨手拿一片不織布口罩戴上,隔絕冷空氣直接進入鼻腔,呼吸可能比較順暢,不再噴嚏連連。

過敏感冒者 戴口罩助好眠.jpg

home_spa

日本的臼田篤升博士發現,睡眠中喉嚨會自然變得乾燥,容易被病毒入侵,他發明「濕口罩健康法」,出版多本書籍,表示許多人應用了這涸方法,氣喘、頭痛、異位性皮膚炎等問題獲得改善,證明了戴口罩的好處。

睡覺戴口罩助好眠!鼻子過敏、打鼾或感冒患者,冷天睡覺時可戴上口罩,保護鼻子和喉嚨的滋潤濕度,讓呼吸較為順暢,提升睡眠品質。

spa

, , , ,
創作者介紹

辰星美容美體spa館

Sherry 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()