每個人都有長過「針眼」的經驗,老一輩總說長針眼是偷看人家洗澡,但其實幾乎都是細菌感染造成的。

長針眼是偷看人家洗澡?預防針眼的方法!.jpg

針眼就是麥粒腫

眼科醫師表示,從兒童到老人都有可能長針眼。「針眼」是俗稱,醫學的專有名詞叫做「麥粒腫」,它會發生在眼部任何位置,只要油脂分泌的腺體處都可能產生,是常見的眼科疾病。麥粒腫主要是眼瞼皮脂腺的急性發炎,大部分會合併皮膚表皮的常在菌感染,例如葡萄球菌或鏈球菌感染,所以針眼本身並不會傳染。

罹患針眼時,會有紅、腫、熱、痛的情形,如果病患本身免疫力不佳,或是感染後沒有妥善治療,有時會擴展到眼瞼周圍甚至眼窩,造成嚴重的蜂窩性組織炎。

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腫脹化膿速治療

健康的眼瞼,腺體的分泌與排泄都很正常,細菌不容易在腺體內部繁殖發炎。如果腺體排泄不順暢,或接觸了不潔的東西而感染細菌引起發炎時,才會產生針眼。所以針眼形成主要的原因,通常是易出油的油性體質、睡眠作息不正常、壓力大導致內分泌失調,或吃過多油炸食物等,也可能是用髒髒的手搓揉眼睛,導致表皮細菌感染而產生。

一般來說,輕微的針眼約在三五天內會痊癒,治療方式是局部點抗生素藥水及藥膏,加上熱敷按摩可以鬆弛、軟化皮脂腺開口,使腺體的分泌物容易排除,加速針眼消退。

如果出現膿點,或者感染症狀嚴重到整個眼窩腫脹疼痛,甚至可能惡化成蜂窩性組織炎時,就得立刻去眼科,考慮切開排除膿,或吃醫生開的抗生素藥物治療。

和霰粒腫症狀類似

「霰粒腫」可以說是「麥粒腫」的兄弟,也是發生在眼皮的病徵,它的症狀跟針眼很類似。但是,霰粒腫是眼瞼皮脂腺體慢性發炎的「脂性肉芽腫」,可能是麥粒腫反覆發炎後,沒有完全消除的產物。

霰粒腫的特徵是腺體在毫無痛感的狀況下逐漸腫大。當霰粒腫體積微小,且沒有發炎症狀時,並不需要治療,它頂多是看起來不美觀而已。

但是,如果霰粒腫體積過大,甚至壓迫眼球造成散光,並進而影響視力時,就不能不理會了。腫塊持續不消時,就要去看醫生,進行手術切開、刮除治療。

基本上,針眼並不是嚴重疾病,除非置之不理或處理不當,讓眼睛長期處在發炎狀態,才會造成無法根治的惡性循環。而正常的飲食及生活,對於針眼防治相當重要。

預防針眼的方法

為了預防針眼發生,必須讓眼睛油脂分泌正常,及減少分泌開口阻塞的現象,生活中要做到以下四點:

1.做好眼部清潔衛生。早晚清洗睫毛根部,可以用棉花棒蘸稀釋過的嬰兒洗髮精或溫水,擦拭睫毛根部和眼睛四周。

2.進行適當熱敷按摩。用溫水溼潤毛巾,或拿暖暖包,閉眼熱敷眼皮五到十分鐘,促進皮脂腺孔道擴張,避免阻塞。

3.飲食天天五蔬果。清淡均衡的高纖飲食,避免油炸、高脂食物。

4.不熬夜的規律作息。減少讓自己處在充滿壓力的環境,例如熬夜、睡眠不足、煩躁、過度疲勞等。

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