天天洗臉反而最容易忽略洗臉應注意的小細節!很多女性希望徹底清潔粉刺,聽信傳言先用溫熱水沖臉,放大毛孔後再用洗面乳,之後再用冷水收縮,有如三溫暖冷熱交替,結果洗到脫皮。事實上,熱水對皮膚相當刺激,也會清除皮膚的皮脂膜,反而愈洗愈多痘痘。

潔肌5力!洗臉方法大公開.jpg

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洗臉方式錯誤容易引發肌膚問題,最常見是「洗太多次,清潔過度!」。時序即將進入夏天,肌膚的油脂分泌旺盛,再加上空氣汙染日益嚴重,部分女性擔心空汙會使皮膚變差,加上本身是油性膚質,一天洗臉四至五次,不料過度清潔,不僅未解決青春痘,皮膚角質層因此受損脫皮,引發紅疹、斑塊。

此外,若是油性肌膚或T字部份容易泛油的女性朋友,千萬不要以頻繁洗臉方式去除油膩感;實際上,如果覺得T字部位出油,使用吸油面紙就足夠,過度清潔反而容易造成肌膚受損!

洗面乳即使有再強的清潔力,對皮脂腺分泌油脂程度沒有幫助.jpg

另外,消費者常見的洗臉迷思還包括「洗面乳宣稱的功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是深度清潔」、「使用偏方洗臉可有意想不到的效果」等。事實上,洗臉用品最重要的功能是清潔,在肌膚上停留時間很短,過多的功能宣稱均沒有根據,有時反而會造成肌膚負擔;使用偏方洗臉往往無法確定實際效果,可能造成肌膚刺激、紅腫。

洗臉說穿了就是清潔表層皮膚髒汙,洗面乳即使有再強的清潔力,對皮脂腺分泌油脂程度沒有幫助,反讓肌膚表層含水量降低,造成損傷。

總之,正確洗臉方式,依照衛福部食藥署建議「潔肌5力」法,選有標、微涼水、輕柔慢、快快洗、適次數。為寶貝您的肌膚,建議每天洗臉兩次,直接用水龍頭流出的冷水洗臉,早晚各一次;若是中午油光滿面,可以使用吸油面紙,除非真的油到受不了,一天洗臉不要洗超過三次,並調整生活作息,可減少長痘痘。

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