一般人都會腰酸背痛,挺著大肚子的孕婦更易疲累,孕婦按摩不是不行,但一定要「適時」、「適度」的按摩,才能減緩懷孕不適的感覺和壓力,有助孕媽咪身心放鬆利於胎兒成長!

孕婦按摩好嗎?孕媽咪身心放鬆利於胎兒成長!.jpg

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知名女星Janet謝怡芬在今年愚人節宣布懷孕,近日她在臉書PO文指出,老公送她一份禮物,就是讓她去按摩,不過,PO文卻引發不少網友指責她「孕婦不該按摩」、「懷孕按摩很危險」等。但還是有不少網友希望「正義魔人不要吵」,指懷孕還是可以按摩「適度力道,幫孕婦放鬆是好事」。

其時懷孕能不能按摩,一直以來在網路上都飽受爭議,而網路上已有不少醫師都提到,對於懷孕初期的孕媽咪,不建議進行按摩,不過懷孕進入中後期,胎兒狀況穩定,適度的全身按摩,可以改善血液、淋巴循環,緩解孕期中出現,如孕吐、抽筋、水腫等問題,同時也能減少孕婦壓力,消除緊張心情,這些都是有助於緩和孕婦的身體酸痛,孕婦身心放鬆,也有利於胎兒成長。提醒孕婦想按摩,也可先詢問婦產科醫生的意見。

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