香港腳是一種霉菌感染腳部所造成的皮膚病,皮膚科學名「足癬」,是真菌、皮癬菌、黴菌或酵母菌侵入皮膚表皮層,造成足部脫皮、脫屑,有些人會感到搔癢,有的會起水泡,有的也會發臭。

事實上,這些致病菌充斥在生活環境以及人體皮膚表層,但在人體的真皮層與表皮層都健康、皮膚也有皮脂保護時,致病菌能相互制衡,維持平衡狀態;倘若皮膚保護屏障遭破壞,它們就會趁機入侵與坐大。

預防香港腳 注意足部衛生.jpg

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皮膚科醫師指出,有兩種情況可能造成皮膚保護屏障較脆弱,一種是免疫力極差的人,如糖尿病、癌症、紅斑性狼瘡患者等,因為免疫力不足,沒有足夠的力量抵抗這些菌種;另一種是皮膚有傷口的人,但傷口未必看得見,有可能是皮膚過度乾燥導致龜裂,或搔抓太用力,使得表皮層出現裂縫,讓細菌可趁隙而入。

香港腳會一再發生,有可能是濕熱的環境條件未獲得改善,另外常見的狀況是患者沒同時處理灰趾甲,或香港腳治療不完全。俗稱為灰趾甲的甲癬,與香港腳一樣由黴菌感染引起,因此治療香港腳的同時,也必須醫治灰趾甲,否則藏於甲中的黴菌容易沾附到趾縫,讓香港腳不斷復發;另外,不少香港腳患者會自己買藥膏塗抹,一旦足部不再脫屑就停藥,但可能仍治療不完全,一般建議應多擦一至兩周較為保險。

預防香港腳12件事不可不知

1.夏天盡量穿通風的鞋子或涼鞋,不要穿不透氣的鞋。

2.兩雙鞋替換穿,適時讓鞋曬太陽。

3.選擇透氣的鞋子、吸汗的襪子。

4.不要赤腳在地板或公共浴室行走,以減低得香港腳的機會。

5.洗澡或游泳後,盡快擦乾趾縫。

6.腳易出汗,可噴灑止汗劑或痱子粉。

7.處在過度乾燥環境時,適量塗保濕用品防龜裂。

8.避免與他人共用同雙鞋襪。

9.有灰趾甲的患者須同時醫治。

10.自行擦藥者,可多擦至患部外圍,症狀消失後建議多擦一兩周。

11.不建議用泡醋酸、小蘇打水等偏方。

12.勤洗手,避免搔抓後感染成香港手。

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