連日的大豪雨襲台,讓不少地區淹水災情頻傳,不少人腳是濕了又乾,乾了又濕,而潮濕的環境容易讓黴菌滋生,受潮的鞋襪更是黴菌的大溫床,嚴重恐引爆「灰指甲」。

黴菌纏腳引灰指甲 預防灰指甲八要點.jpg

梅雨季節讓天氣潮濕悶熱,相信一定有上班下班途中,因大雨淋濕鞋子包得密不透風,但鞋襪濕了一定要馬上換,避免讓雙腳暴露在罹患灰指甲的風險中。

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灰指甲是皮癬菌、酵母菌及黴菌感染所引起,但由於初期不痛不癢,常常被忽略,甚至少部分人都不知道「灰指甲」可能透過衣物、鞋子傳染,有時候甚至連胯下癢都和灰指甲的黴菌感染有關。

預防灰指甲掌握八要點

1.避免穿膠鞋或不透氣的球鞋,最好有兩雙以上的鞋子交換穿著,讓每一雙鞋都有足夠的時間可以晾乾。在家中最好赤腳或穿拖鞋或涼鞋。

2.指甲剪,只要用過的人當中有灰指甲患者,就可能仍有少數黴菌殘留刀鋒上,而傳染給其他患者所以使用後要清洗乾淨。

3.容易潮濕環境得清潔,(如公共浴室及家中廚房、浴室地面),接觸後保持手腳清潔即乾燥。

4.不與他人共穿鞋子、拖鞋及襪子。(買鞋時請勿以赤腳試穿鞋,以免遭受感染)。

5.穿著通風透氣、吸汗強的棉質襪,每天更換清洗,甚至一天換穿幾雙。

6.身體其他部位有黴菌感染時,應及早治療以免互相傳染。

7.沐浴後應把腳趾擦乾,尤其是趾縫等較易被忽略的地方。

8.治癒後使用過的襪子及脫鞋應拋棄,避免二次感染。

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