天氣熱到爆,熱傷害人數也飆升,根據疾管署統計,今年6月1日至10日急診熱傷害通報已達123人次,國健署呼籲,預防熱傷害,包括穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物,戶外活動時注意防曬;定時補充水分,每天至少喝2000c.c白開水,不要等到口渴才喝,可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分,不喝含酒精及大量糖分飲料。

熱傷害可致命 補充水分、提高警覺防中暑.JPG

連日高溫,當心熱出毛病,避免民眾熱傷害,消防局也教導民眾以下急救方法:

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1.迅速將患者移往蔭涼而通風之處所,放低頭部。

2.解除其負荷,鬆開衣服,以冰塊擦澡,直至患者甦醒為止。

3.按摩四肢,以防止毛細血管流血滯積,並促使散熱加速。

4.如發現患者呼吸困難,應立即施行人工呼吸。

5.患者清醒後,應請醫生或送至附近醫療機構檢診以利進一步之治療。

6.供給水分(患者意識清醒才可經口給予水分,否則應經由點滴給予)

臺灣夏天潮濕悶熱,長期在外活動,可能因排熱不良及水分流失,產生熱衰竭、熱痙攣及中暑等熱傷害現象。一旦出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,當心就是熱傷害徵兆,應儘速離開高溫環境,並用水擦拭身體或搧風等,並補充電解質飲料,儘速就醫。

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