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台灣秋天天氣型態氣溫變化大，白天溫度仍高，雖不像夏天讓人流汗、悶黏，但濕度明顯降低，皮膚容易乾燥，需補充水分。白天保養工作，除基礎的淨白、潤澤，防曬做得充足，能提升肌膚對環境傷害的保護力，皮膚保護周到，對保養也相形助益。

秋天大氣離子層濃度低，紫外線在天空中被吸收掉的較少，因此容易到達地面，若忽略防曬，有機會變黑、長斑，別急著把防曬品收起來。

淨白防護 日夜耐心做好

淨白工作可以在白天或夜晚持續進行，皮膚在經過陽光洗遭，皮膚深層進入連鎖反應，大量黑色素不斷生成，雖是為了保護肌膚，但生成物就是那些擾人的斑斑點點。

黑色素生成的原因，主要是肌膚照射紫外線啟動深層的麥拉寧（melanin），若要減少麥拉寧色素生成，必須得從源頭抑制，若想要有效的淨白，可使用含衛生署公告的成分，例如最常見的就是維生素C衍生物等，以此為基礎之下，各品牌保養品會添加其他新添加物美化肌膚，例如，白樺精萃、百合精萃、傳明酸等。

輕薄透氣長衫＋擦防曬乳 秋季最佳防曬

炎炎夏日，多數人都會注意防曬：入秋氣溫一降，舒爽的涼風常讓人忽略秋老虎的威力，一旦發覺皮膚不對勁，通常已經曬傷。在秋陽長時間照射下，皮膚會產生刺痛，建議穿著輕薄、透風長袖衣服，一方面避免陽光曝曬，另方面也讓體內的熱氣發得出來。並且記得要適度擦防曬乳，但不能擦過頭，以免堵塞毛細孔，影響其散熱能力，反而得不償失。