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眼皮一直跳不停，在民間一直有「左眼跳財，右眼跳災」的說法，眼皮跳不停總讓人聯想到噩運纏身。不過，在科學昌明的今天，實在不必迷信於眼皮跳與個人吉凶有關。

俗稱的「眼皮跳」或是顏面肌肉不穩定，也有人說是顏面神經失調，通常是睡眠不足、生活過於忙碌的人會出現。另外，長期用電腦，眼睛經常盯著螢幕，也因此出現顏面神經失調。

臨床醫學也發現天冷、乾燥時，比較容易發生。一般來說，只要避免太疲勞，使用電腦時適當的休息，夜間維持足夠的睡眠，眼皮跳症狀就會消失。

但如果眼皮一跳兩、三個小時停不下來，或是頻率增加，除了可以嘗試熱敷，也可以就醫，請醫師開藥，讓肌肉跳動的情形減緩，但並不需要長期用藥。

大部分顏面神經失調不會變嚴重，唯一會影響顏面表情的是另一種「眼瞼痙攣」，眼瞼痙攣不僅會影響眼皮的開闔，有些患者甚至會影響到嘴角，顏面表情看起來較不自然，症狀也不會因為休息消失，需依靠口服藥物控制，嚴重的患者可以使用肉毒桿菌，在眼周匝肌附近注射治療，超過90％患者都可以在治療後獲得有效的改善。

總之，眼皮的跳動由多種因素引起，它也可以看成是一個人體健康狀況的健康警訊，包括熬夜過勞、壓力過大或鈣離子不足導致血鈣濃度低時，也會造成眼皮不正常跳動。因此建議生活放慢腳步、適度紓壓，避免過勞。