Sherry 碎碎念

朋友感謝您的到訪~一句溫暖的話,就像往別人的身上灑了香水,自己也會沾上一兩滴,有力量去愛人或被愛的人都是幸福的人,與您一起分享,誠心邀請您進入辰星舒適無壓的國度,讓SPA成為我們生活的一部分!謝謝您的支持與鼓勵!^_^

感恩的心可以滋生出濃厚的親情、真摯的友情和香醇的愛情,也可以讓您心靈純潔而善良地面對這世界上的萬事萬物,對陌生人心懷善意而熱心助人,對生活心存感激而用心的生活。以此與朋友共勉之。

洋蔥又稱為蔥頭,是餐桌上常見的菜餚,也是物美價廉的蔬菜,市場上最普遍的是黃洋蔥,黃洋蔥水分多、辛味重,適合烘烤、油炸,熬湯,白洋蔥細緻味甜,適合烘烤或慢火燉煮,但不耐貯藏,紅洋蔥辛味較不明顯,大多用來做生菜沙拉。洋蔥可以生吃,比如涼拌或沙拉,也可以搭配其他食材煮湯、做醬料、炒食,變化相當多元。不過,洋蔥因為含有機硫化物,會散發出強烈的氣味,很多人怕這種味道,所以不敢吃。其實,有機硫化物是洋蔥珍貴的成分,有助於增強免疫力、抗癌以及保護心血管呢!

洋蔥是CP值超高的食材,便宜、百搭又營養,廚房隨時掛著一袋,料理好方便。現正進入本土洋蔥產季,不論涼拌、煮湯、醃肉、烘烤、炒菜都美味。

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洋蔥的挑選與保存

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為了不因城鄉差距,讓孩子都能有欣賞藝術表演的權利,紙風車文教基金會從102年發起「紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程」計畫,走訪全台偏遠鄉鎮表演,4月20日至4月22日晚上7點將在彰化縣大村鄉、埤頭鄉、大城鄉三地連演,演出戲碼《台灣幻想曲》,歡迎喜愛兒童劇表演的民眾一起來觀賞同樂。

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紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程《台灣幻想曲》大村鄉大村國小演出

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你也曾因壓力感到焦慮嗎?這年頭,相信很少有人會說完全沒壓力,它甚至是生活中的一部分,已為不爭的事實。然而,對於壓力的本質或屬性,不少人存在一些迷思,因而無法處置得宜,顯然如何做好壓力管理,已成為現代人必修的課題。正所謂「有了健康才有希望」,懂得有效紓解壓力,除能遠離病痛纏身,延長壽命,更是邁向事業成功與家庭幸福的要件。

壓力不是病,病起來要人命!.jpg

心理師指出,臨床上發現諸多身心疾病都和壓力有密切關聯,小自感冒,大至心臟病、失智症或癌症,壓力或許是禍首,也可能是導致病情加重的催化劑。

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你有理想嗎?你對生命有目標嗎?或者是說你對生命的願望是甚麼?人生有夢最美,但對大部份人來說,理想要實現好難,所以只要活得快樂就好。

要成功就要先學會閉嘴.jpg

曾經聽過這麼一個故事,有一對兄弟出去爬山後回家,他們的家住在八十樓,一人揹著一大包行李,結果大樓竟停電了。於是哥哥就說:「弟弟,我們一起爬樓梯上去吧。」當他們爬到二十樓的時候,哥哥又告訴弟弟:「包包太重了,我們把它放在二十樓,我們先爬上去,明天再下來拿」。弟弟說:「好」。於是他們就把包包放在二十樓,然後再繼續往上爬。當他們爬到四十樓時,弟弟開始抱怨,於是就跟哥哥吵了起來。他們邊吵邊爬,終於爬到了六十樓,哥哥對弟弟說:「只剩二十層樓了,我們不要吵了,默默的爬完它吧!」於是他們就各走各的,終於到了家門口。哥哥就擺出了很帥的姿勢說:「我們終於到了,弟弟你來開門吧!」弟弟聽後笑了笑對哥哥說:「你別鬧了,鑰匙不是在你那兒嗎?」

這時他們才想起,原來他們把鑰匙留在二十樓的包包裡了。

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