豐胸秘方有效嗎？為什麼瘦瘦的女生卻有著傲人的上圍？女生對於豐胸這件事，有著好多好多的問號，現在一次解決妳心中疑惑許久的豐胸迷思！
乳房大小知多少
大家都想豐胸之餘，也應該了解一下造成平胸的原因，才能知己知彼，百戰百勝！
遺傳因素：如果媽媽或姊妹的初次月經來的時間較晚，胸部可能發育較慢。
月經週期和經量：規律的經期表示女性荷爾蒙和內分泌的運轉良好，如此一來胸部的發育才會正常。
足夠的體脂肪：體脂肪能帶動乳房組織的發育，再加上適度的運動，胸部自然能豐滿堅挺。
胸部成長的二個高峰期
青春期（12～18歲）
青春期是乳房發育全力發展的階段，必須給予充足的營養，胸部才能發育良好。
孕期
生產之後為了哺餵寶寶，胸部也會三級跳，但是一旦退乳之後，胸部也跟著縮小，不過胸部會比孕期多一個罩杯。
豐胸迷思
不能說的秘密！瘦女生為什麼卻有大胸部？
許多女明星，雖然個頭嬌小或身材纖瘦，卻能擁有傲人的雙峰，總是讓女生看了羨慕不已，男人看了口水直流，難道這些當藝人的女明星，真的是天生外在條件比一般人好嗎？事實上，身材纖瘦卻擁有大胸部的機率不高，大部分都是家族遺傳所致，不過一般來說，機會是微乎其微……。
豐胸秘方有效嗎？
不久前傳出某知名女星胸部長大的秘密是因為喝「清豆漿加蛋」、吃「 豬腳」和「雞腳」所致，先不管她的胸部是真是假，不過這些食物真的都能幫助胸部長大喔！因為清豆漿的原料是黃豆，而黃豆正是蛋白質的最佳來源，不僅蛋白質含量較高，質也較佳，此外，黃豆還含有異黃酮、植物動情激素，更是天然的荷爾蒙。至於豬腳、雞腳，都富含膠質，膠原蛋白營養高，多少都能夠幫助豐胸。
針灸豐胸有夠神？
以中醫觀點來看，穴位豐胸是可行之道，關鍵在於體質遺傳與時間點，這兩點掌握並左右了胸部成長的空間。而針灸道理等同穴位按摩，針灸因為直接對穴位施針，所以不論是針灸或按摩都是以乳房周圍穴道為主，具有促進血液循環的功能，進而輔助胸部成長。
生理期是自然豐胸術？
若能掌握月經期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化，是可以達到一定程度的豐胸作用，因為這時期卵巢動情激素分泌量高，是激發乳房脂肪增厚、豐胸的好時期，不過還是以青春期女性的效果最佳，因為此時女性的乳房還沒有發育完全，可塑性大，成功機率也最高。然而成年女性由於已經發育成熟，如果想要豐胸，必須多配合按摩，才能使原本乳房更堅挺、有彈性，再加上飲食滋補，一樣可以有豐胸的效果。
胸部會越摸越大？
女生懷孕和哺乳時期，乳房明顯變大，主要就是因為身體激素分泌增多，使乳腺生長發達，而撫模乳房和吸吮乳頭，都能強烈刺激催乳激素的分泌，因此經常撫摸乳房，尤其是異性撫模，會刺激分泌催乳激素，使乳腺增生，乳房也會變大。
魔術胸罩能改變咪咪的size嗎？
魔術胸罩能讓小咪咪看起來波濤洶湧的秘密，在於調整罩杯的角度，並加上襯墊，將胸部集中、向上托高，自然能讓乳溝立現，胸部大的很自然。但並非人人都適合穿戴魔術胸罩喔！如果已經是波濤洶湧的大咪咪，魔術胸罩只會壓迫胸部，造成胸部的負擔；如果正值發育期，也不適合穿戴魔術胸罩，只要選擇尺寸合適又舒服的內衣就足夠了，讓胸部有成長的空間。此外，魔術胸罩也不能時時刻刻都穿著，胸部悶久了，可是會悶出皮膚病的。
吃避孕藥可以豐胸？
利用避孕藥豐胸，時有耳聞，難道避孕藥真的那麼神奇？事實上，避孕藥的主要成分是雌激素，女性服用可能使乳腺增大，反之男性也是，不過避孕藥能豐胸的效果短暫，一旦停藥，效果也會消失。不論服用避孕藥丸或接受避孕針注射，都需要配合月經周期，不能為了豐胸而把劑量任意加大，否則可能引起血壓高、膽固醇高、血栓塞以至心臟病及糖尿病等嚴重疾病。
乳房心事知多少
飲食均衡是維持胸部豐滿的重要關鍵，但還是要配合一些其他的條件，才能發揮功效，想讓咪咪美麗嗎？掌握幾個重點，在日常生活中就能輕鬆擁有健美的胸部！
適度的按摩：可讓胸大肌有力，乳房有彈性，不易下垂。
充足的睡眠：晚上11點至凌晨3點是最佳睡眠時間，因為此時肝氣、肝血旺，有利乳房健美，所以熬夜和睡眠不足是豐胸的大敵。
保持好情緒：心情鬱悶，造成血管末梢循環不佳，肝氣不願暢，因而導致氣血不足，乳腺發育不佳。
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