辦公室裡有著這樣一群女人，穿著得體，妝容精緻，做事冷靜，卻喜歡擺出同樣的姿勢──翹二郎腿，妳是否也是這群人中的一員呢？
在第六感追緝令裡，沙朗史東交替翹腳的模樣，感覺若隱若現的樣子相當性感。而事實上，在公共場合翹二郎腿不但且嚴重危害到妳的腿部健康，還會讓人有一種輕浮、缺少穩重的感覺。
穿上漂亮衣服的妳，最先引起他人目光的往往不會是妳漂亮的衣服。而是幾乎佔了妳身禮一般比例的腿部線條。一雙纖纖修長的腿，其實更能散發出妳的美。但是，令妳不知道是，妳翹二郎腿的習慣正在一點點侵害到妳美腿的線條。
對經常要坐辦公室的妳來說，常常會出現背部、頸椎疼痛。其直接原因是脊惟受壓變形所致。而妳在翹二郎腿時，給脊椎造成的壓力最大，使胸椎與腰椎受壓不均，長此以往，一定會壓迫脊椎神經，引起腰痠背痛，還會造成兩腿肥瘦不均，破壞原來腿形的線條。
因此愛美的妳一定要注意，日常生活中，這二郎腿能不翹就不翹，因為它的危害真的不容小覷！下面就為大家簡單介紹一下翹二郎腿的壞處，以便即時認識到事態的嚴重性，盡快將翹在上面的美腿拿下來。
假如妳經常翹二郎腿，妳就很容易患上「未老先衰」的疾病──關節炎。因為「被壓迫的腳」長期承受另一隻腳重力的壓力，久而久之，這種不正常的外力就會導致膝蓋內的保護膜受損，引起關節炎，也就是很多人口中的「未老先衰」。
此外，經常受「壓迫」的腿的神經很有可能出現麻痺或是整條腿喪失感受能力，也就是醫學上的「神經壓迫症候群」，倘若妳患上了這類疾病，就必須接受臨床康復治療了。
經常翹二郎腿還會導致翹在上面的腿患得靜脈曲張，導致美腿的「容貌」嚴重受損甚至是「面目全非」。這主要是因為翹在上面的腿，大部分的神經血管都與另一條腿重合在一起，血液不暢，加大了患得靜脈曲張的機率，嚴重的話還會引起下肢浮腫、潰瘍。
習慣性地翹二郎腿還會讓妳的美腿變成「O型腿」，且長時間的兩腿交叉，翹起的一隻腳不得不向內收縮，久而久之，便會導致膝蓋的韌帶發炎，引發「O型腿」，讓妳原本美麗的腿形變得醜醜的。
所以身為上班族和愛美女性的妳，一定要保持正確的坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。
修練美腿小撇步
擁有一雙修長美腿是所有女性的願望，平日要多做腿部運動，少翹二郎腿，以下並提供一些修練美腿的方法供大家參考。
少站立多走動
走路是塑造美腿最有效的方法之一，只要妳每天拿出30分鐘的時間用於走路，其實妳逛個街的時間都會比這長啦！走路的時候，背部要挺直，將重心放在腳尖上，這樣不僅能夠增加小腿的活動量，還能讓腿部的線條更加修長。此外，提醒愛美的妳千萬不要長時間站立，因為長時間的站立會造成小腿部血流不暢，久了還會產生浮腫，甚至是靜脈曲張，嚴重影響妳腿部的美感。
像「椅子」一樣坐姿
坐姿對「修練」腿形來說非常重要，尤其是對需要經常坐在辦公室裡的妳來說，所以在日常生活中，一定要養成良好的坐姿。一般標準的坐姿應該是和椅子保持一樣的形態，即：後背貼著椅子的靠背，雙腿與椅腿平行垂下，大腿與小腿成90°直角。兩條腿優雅的閉合，將妳的女人味盡顯無遺。
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