拜科技所賜,擁有「美肌」功能的相機、手機或APP照相軟體比比皆是,「美肌」功能強調的就是「素顏」照像時,也能像上妝一樣漂亮。「美肌」功能的確很好用,只要調好設定,相片人物的膚色就粉粉嫩嫩,黑眼圈、皺紋、乾燥……都消失無蹤,創造出夢幻的美肌效果。

其實,只要做好保濕,就算沒有美肌功能,女生們一樣也可以大大方方的素顏示人。我想大部分的人,一定會發現,小嬰兒就算是個天生的「黑肉底」,肌膚還是一樣水嫩好看。其中的關鍵,就是肌膚的保水性。

肌膚乾巴巴?保濕要補水也要鎖水.jpg

水份充足的肌膚,就像一顆新鮮的蘋果,表面光滑、鮮點欲滴,缺乏水份的肌膚,就像一顆乾燥的蘋果,表面皺巴巴,看起來也不可口。肌膚水不水嫩,是影響肌膚好看度與否的關鍵。只要肌膚中的水份足夠,肌膚就會顯得透亮,即便原本膚色不屬於超級白皙系列,看起來也會充滿光澤。不想再當乾妹妹,就請大家跟著我一起來學會幫肌膚「保濕」吧!

spa

女人是水做的

紅樓夢作者─曹雪芹說:「女人是水做的骨肉,男人是泥做的骨肉。」話意很美,不過,實際上不管是男人還是女人,都可說是水做的,因為人體有70%的水份。「保濕」的話題經常被提起,它更是肌膚保養的基礎,保濕有多重要,從琳瑯滿目的保濕保養品,就可以知道。如果將肌膚底下一層層結構比喻成高樓大廈,那麼「保濕」就是「打地基」。

地基打好才能支撐整個房屋的重量及建築結構,若是地基不穩固,那麼就算地面上的房屋再怎麼漂亮,有可能隨便一個風吹草動就會垮下來。簡單來說,沒有好地基,樓房難堅固,沒有做好保濕,皮膚難漂亮。

保濕最主要是要保持肌膚中含水量,含水量高的時候,皮膚柔軟度佳、光澤感好,但是常被大家忽略的是角質層細胞間的含脂量以及皮脂膜的修復,因為有好而完整的鎖水膜才可以留住肌膚中的水份;若皮膚如果缺少水份的潤澤,很容易出現乾燥、暗沉甚至皺紋等現象。

如果長期讓肌膚處於乾燥狀態,角質細胞會無法正常代謝,肌膚細胞會無法正常修護再生,這時候你的肌膚可能會脫皮、發炎、刺癢等,接著就會慢慢產生細紋了。

保濕做得好,皮膚就會透亮、滑嫩,且新陳代謝功能好,皺紋不容易產生,也不容易過敏,保濕做得不好皮膚看起來暗沉、摸起來粗糙且新陳代謝功能差,皺紋很容易產生,還很容易過敏。各位愛美的女性朋友,「保濕」是不是真的很重要!

補水也要鎖水

很多人誤以為「保濕」就是提供肌膚多點水份,於是經常沒事有事,想到就噴個化妝水。加上現代人大多坐辦公室,長時間吹冷氣,臉部更容易感到乾燥,於是噴得更勤了。只是,怎麼化妝水越噴,臉部越覺得乾燥?

其實,改善皮膚乾燥跟解決口渴,是不一樣的。解決口渴只要喝水就可以,但是,改善皮膚乾燥可不是將水抹在皮膚表面就行了。完整的保濕應該要兼顧「補水」跟「鎖水」。

我們的表皮肌膚附著一層天然皮脂膜,它可以防止肌膚的水份散失、隔絕外在的刺激傷害,想要肌膚保水度足夠,就必須維持這層保護膜的健全,這樣才能將水「鎖」起來。如果沒辦法防止水份流失,再怎麼補水也是枉然,不僅如此,若外界環境很乾燥時,蒸散作用會更快,臉上皮膚原有的水份還可能被帶走,肌膚顯得更乾荒。

市面上的保濕品,可以分為「親水性保濕」跟「親油性保濕」。「親水性保濕」主要的作用是補充角質層的水份,保持皮膚的濕潤度,常看到的成份如膠原蛋白、玻尿酸等。「親油性保濕」的主要作用是在角質層上形成一層皮脂膜,防止水份的蒸發,常看到的成份如膽固醇、神經醯胺(Ceramide)。

一般說來,「親水性保濕」產品比較清爽,「親油性保濕」產品比較滋潤。不少人因為不喜歡油膩,所以選擇使用乾淨清爽的「親水性保濕」產品來進行保濕。塗抹「親水性保濕」保濕品,可以幫助皮膚抓取水份,在皮膚表層形成一個保水膜。但注意,除非你的肌膚很容易出油(洗完臉約15分鐘即泛油光),只擦親水性保濕劑是不夠的,還是需要再加一層「親油性保濕」產品來鎖住才行。

吃的保濕品效果因人而異

有吃的保濕品嗎?倘若,造成肌膚乾燥的最大原因,來自於三餐不正常、不定時、飲食習慣差,造成角質細胞代謝與再生修護不正常,那麼,透過食療來改善肌膚健康,可能會有些許效果。但如果你本來就是健康寶寶,光靠吃來保濕,應該就沒什麼用。

當然,要特別強調,在肌膚保養的領域中,內在的調養是基礎,外來的補充是協助,希望肌膚水嫩透亮、晶瑩剔透,建議要有充足的睡眠、水份補充要足夠、均衡飲食、抗氧化食物不可缺,從內在照顧好細胞的健康,再從外在塗抹保養品協助保濕,這麼一來,肌膚獲得全方位的呵護,自然可以水嫩動人。

home_spa

回首頁

創作者介紹
創作者 Sherry 的頭像
Sherry

辰星美容美體spa館

Sherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()