世界衛生組織將每年11月14日訂為「世界糖尿病日(World Diabetes Day,簡稱WDD)」,為紀念發現胰島素的班丁(F.G. Banting)醫師,國際糖尿病聯盟以他的生日作為世界糖尿病日。醫師提醒,台灣根據衛福部統計,2016年女性十大死因中糖尿病高居第三名,可見糖尿病對女性的影響不容小覷。糖尿病是複雜的慢性代謝性疾病,若發現小便容易產生泡泡、尿中的泡泡沒有消失,必須盡快的醫院檢查追蹤,避免延誤治療,將引起全身性大、小血管和神經病變。

世界糖尿病日 糖友足部保養小撇步.jpg

糖尿病患除了控制血糖,也要記得要保護眼睛、注意腎臟、嚴防心臟病,新陳代謝科醫師提醒,保養足部也很重要,但常常容易被糖友忽略。

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糖友足部保養小撇步

●每天洗腳,尤其注意腳趾頭清潔,並檢查雙足有無傷口。

●保持皮膚柔軟與光滑。

●注意修剪腳趾甲。

●選擇適當鞋襪,隨時穿鞋襪保護,且襪子有破洞不要穿,要避免赤腳走路。

●雙腳不要過熱過冷,保持雙腳血液流通,多做足部運動。

●一旦發現皮膚或傷口呈現紅腫熱痛,傷口癒合太慢、變黑、化膿,或有嵌入性趾甲、雞眼、香港腳、灰趾甲等現象,切勿自行用剪刀直接去剪,應立即尋求醫師檢查及治療。

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