許多人都知道陽光是造成皮膚老化、皮膚表面出現斑點的主要原因,卻不知道空氣污染對皮膚的傷害僅次於陽光,且影響越來越大。空污不僅危害呼吸道、心血管系統,也是皮膚健康的隱形殺手,對敏感肌膚族群更應重視皮膚清潔保養、修護及隔離。每天都要徹底清潔空污殘留、修護皮膚屏障外,也要使用防曬隔離,減少懸浮微粒與臭氧對皮膚傷害,降低敏感、老化、皺紋及斑點產生等問題。

空污會讓皮膚色素沈澱、加速皮膚老化.jpg

近年來許多國家的氣象預報,除了報告氣溫、降雨情形外,細懸浮微粒(PM2.5)預警也成為常態,外出活動的人也將空污列為參考基準。

科技發達給人類帶來了許多日常生活上的方便,同時也帶給人類許多負面的影響,空氣污染不僅僅在已開發國家,也在許多開發中國家造成了嚴重的環境問題。

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空染下的皮膚保養

在空污環境下,懸浮微粒物一旦吸附在皮膚上,就會堵塞毛孔,影響肌膚新陳代謝。毛孔變得粗大、黑頭明顯、肌膚紅腫過敏,皮膚狀況越來越差,失去了原有的活力與光澤。

因此當無法避免暴露在污染的空氣時,如何清潔與保養皮膚健康相當重要。空污期間應減少戶外活動,外出時配戴口罩,盡量穿著長袖衣物並勤於換洗,多喝白開水代謝身體的廢物,每天都要徹底清潔皮膚和護膚,對暴露在外頭一整天的肌膚來說,是相當關鍵的首要保護步驟。

預防空污讓皮膚色素沈澱、加速肌膚老化,在選擇日間保濕產品時,應注意選擇質地清爽、含油量較少甚至不含油分的保濕乳,因為含有大量油分的豐潤保濕霜容易在室外環境中吸附灰塵、懸浮微粒和花粉。

另外,也應避免裸臉外出,需抹上具防曬效果的隔離霜來隔離髒空氣及紫外線,這樣可避免空氣中的有害物質及紫外線直接傷害肌膚,做好基礎防護,才能擁有健康肌膚。

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