每年三月的第二個星期四為世界腎臟病日,由國際腎臟醫學會及腎臟基金會國際聯合會,在西元二○○六年三月九日共同發起,有兩大宗旨:加強對慢性腎臟病和併發心血管疾病的認知、對慢性腎臟病早期發現及早期預防的觀念。

《世界腎臟病日》愛腎、護腎小心慢性腎臟病.jpg

長期濫用止痛消炎的藥物,或是標示不清的草藥或偏方,都會影響腎臟的功能。

home_spa

台灣每年三月也配合世界腎臟日,於全省各縣市舉辦多場次之愛腎護腎園遊會與尿液篩檢活動,各縣市衛生局也積極參與此活動,期望藉由舉辦大型腎臟病宣導活動,喚起民眾對腎臟健康的關心注意,加強民眾對慢性腎臟病和併發心血管疾病及死亡率之認知與早期發現、早期預防慢性腎臟病之觀念。

腎臟科醫師指出,飲食西化、精緻化及國人錯誤用藥習慣,不同的藥物成分,無論是西藥或中藥,累積下來都可能會傷腎,最重要的是千萬不要誤信偏方。

腎臟病預防

三少:少鹽、少油、少糖。

三多:多纖維、多蔬果、多喝水。

四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。

慢性腎臟病初期無明顯的症狀、不易覺察,所以很容易被忽略。當腎功能下降時,可從泡(泡沫尿、蛋白尿)、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(疲倦)等五項指標來觀察。因此建議透過定期血液、尿蛋白及血壓健檢,高危險群更需要定期篩檢,早期發現、自身慢性病控制、改善不良生活與飲食習慣等,延緩腎臟功能持續惡化。

spa

回首頁

arrow
arrow

    Sherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()