Sherry 碎碎念

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莓果類食物自從被發現抗氧化功能佳之後,就成為養生、美顏的火紅食材,許多莓果系列食品也都紛紛成為話題,藍莓也名列「超級食物」之一,多吃藍莓可以幫助降低血液中膽固醇,增進血糖控制和胰島素的敏感度,並降低心臟疾病、糖尿病風險。

隨歐美健康風氣而傳入的超級食物、養顏水果聖品「藍莓」,擄獲不少人味蕾。而國外媒體報導指出,每天攝取100克的藍莓就能明顯改善健康,藍莓具有5大超棒好處,是非吃不可的超級食物。

藍莓超級食物 抗氧化食物助代謝.jpg

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保鮮膜是廚房中不可少的小幫手。不過,這種隨手可得的方便,其實並不安全,保鮮膜使用不當,不僅不能保鮮,而且對身體也會造成危害。

市售一些保鮮膜為了增加黏性以及使用上方便包覆,常在成分中大量添加了人體的無形殺手——塑化劑。

保鮮膜添塑化劑 包裝飯菜別接觸食物.jpg

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彰化縣和美鎮公所為響應自主性綠美化,推廣種植景觀作物,營造和美鎮地理環境冬季時休耕農田花海美景,並迎接農曆新年喜氣洋洋,增加民眾觀光休閒去處,與社區居民親子情誼,特別舉辦「2018花漾和美-花田喜事幸福旺旺活動」將於14日(日)上午8點半在和美鎮線東路6段107號附近隆重展開賞花序幕,今年活動除了現場大型「狗年意象」裝置藝術外,開幕活動還安排一系列音樂欣賞與表演節目及農特產推廣品嚐,並且有「幸福旺旺做公益」活動,只要民眾捐發票做公益就可兌換宣傳紀念品乙份,和美鎮長阮厚爵邀請所有鎮民鄉親一同參與和美賞花季,共襄盛舉,一起迎接新年的到來。

和美竹園花海-旺旺狗裝置藝術2.jpg

和美竹園花海-旺旺狗裝置藝術

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從戀愛的時候起,情人間互訴過多少愛情誓言是難以計數的。但結婚以後,為了真正實現長相知、永相守,夫妻間必須經歷多少感情的波折,同樣也是無法預料的。

有項社會調查數據指出,目前夫妻關係中,關係較好的占百分之十;關係一般、有些矛盾的各占百分之三十;關係惡化,經常吵架甚至鬧離婚的占百分之三十。自然,這幾個數字所描繪的,絕不是美妙的圖畫, 夫妻們應該以此為警惕。

夫妻間少爭吵責怪 理智看待對方的過失.JPG

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