Sherry 碎碎念

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每到秋冬,日照時間變短,也是季節性憂鬱的好發時期。一篇今年十月發表於《美國精神醫學期刊》研究指出,午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能。

換季甩憂鬱 中午戶外走走曬太陽.JPG

根據《人間福報》報導,美國西北大學醫學院進行一項研究,以四十六名患有中度以上憂鬱症、躁鬱症和情緒穩定者為對象,隨機分配至明亮光療組(七千照度)與安慰劑光組(五十照度),於正午至下午二時三十分進行六周的光照療法。

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聽說食物微波後會產生毒素,而且還會殘留放射性物質,這是真的嗎?對此衛生福利部食品藥物管理署在《食藥闢謠專區》指出,正確使用微波爐的情況下,食物並不會產生毒素或殘留有害的放射性物質,並提醒民眾使用微波爐加熱食品時該注意的事情。

微波食品會產生毒素?食藥署:微波爐要正確使用.jpg

微波是電磁波的一種,頻率約為2.45GHz,屬於非游離輻射能,能量較弱。微波是利用食物中含有許多極性分子(例如:水),當微波接觸到食物時,食物中的水會因為電場方向不斷改變而以每秒約25億次的高頻率震動,使得分子和分子間不斷來回碰撞而彼此摩擦,因此產生熱能,使食物內外同時受到加熱,因而縮短烹調時間。由於微波的能量非常低,釋放的能量僅足夠使極性分子產生旋轉、震動,無法改變其組成,所以微波只會使部分的水分因為熱能而蒸散,而不會造成食物本質的改變,便不會有毒素產生,也不會有放射性物質殘留的問題。

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彰化縣線西鄉公所訂於107年1月1日(星期一)上午6點40分在線西國中辦理「線西鄉元旦升旗健行暨節能用電宣導活動」,活動會場有氣墊玩具設施、精彩樂團表演、泡泡秀、特效氣球、行動雕像及電音三太子與大家互動,全程健行闖關後,線西鄉公所還準備有腳踏車...等豐富又多樣的摸彩品進行歡樂摸彩活動,線西鄉長黃浚豪邀請彰化鄉親大手牽小手踴躍參加,共襄盛舉。

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107年線西鄉元旦升旗健行-健康操

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2018線西鄉跨年活動「花線西望.樂遊風之鄉」將於31日在線西鄉草豐路登場,活動中有精彩表演、各式農特產品展售、土雞限量特賣,並搭配花海及裝置藝術,活動內容豐富多元,線西鄉長黃浚豪誠摯邀請大家攜手參加。

2018線西鄉跨年活動.jpg

2018花線西望 樂遊風之鄉跨年活動於12月31日及元旦上午9時登場

時間:106年12月31日(日)及107年1月1日(一)上午9時至下午16時

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