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如果容顏未老，就精心保養，如果初老來襲，就更要補救那些年忽視的保養細節！皮膚怎樣保養？一起看看這些美肌保養守則吧！

1.護膚應該從青春期開始

現在社會多為雙薪家庭，很多產婦放完產假，就要準備回職場打拼。此時，不免開始擔心身形已經走樣變形，所以在返回工作岡位前，除了得調適育兒生活，更希望盡快減掉身上多餘贅肉。

不過，在此要告訴各位辛苦的媽咪們，懷孕期間，身體一天天在變化，當生產完之後，身體也不可能瞬間恢復，所以必須要有時間慢慢讓身體恢復以前的樣子，大家可別操之過急了。

民間習俗普遍認為，若家中有孕婦，則在整個懷孕到生產及產後的休養與復原期間，家中都要盡量避免動工或裝潢，而孕婦本身也要盡量避免從事剪裁、敲打、釘鑿與綑綁之事。

以醫學的觀點來看，孕婦在懷孕到生子期間，不論是身體或心理，都處於一個比較纖細、脆弱，以及敏感的狀態，因此若在此時，無論是家中施工，或是本身從事剪裁、敲打、釘鑿與綑綁之事，都有可能因為過於吵雜辛苦，產生驚嚇、心情不穩定，或是煩躁的心理，進而可能出現所謂「產前憂鬱症」或「產後憂鬱症」，而過於粗重的工作，或是過大的驚嚇，更有可能動了胎氣，影響胎兒與孕婦健康，甚至造成流產、早產等意外。

氣溫轉涼了，早餐最適合來碗熱騰騰的皮蛋瘦肉粥，以皮蛋、肉片、香菇作為冬季食補的開始，溫補了身子，也溫補了心....

據說皮蛋好不好吃，和醃製的時間有很大的關係，醃製二十八天到三十天是最恰到好處的，蛋清口感有彈性如果凍，蛋黃則是糖心的，滋味香濃潤滑。時間短了皮蛋凝結度不夠，時間長了又嫌乾硬。不僅只於此，消費者正確保存皮蛋也是維持皮蛋風味及口感重要一環！