Sherry 碎碎念

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耳穴的存在已有千年歷史。我們老祖宗在很早以前就知道要從耳朵觀察變化,視其病症然後利用反射區做刺激來達到改善的目的。 

耳穴雪鑽美療

我們的耳朵有高達300餘個穴道,每個穴道效果都不同,在過去中醫師會在耳朵上使用耳針來治療各種疾病, 近年來的選擇被大量使用在美容瘦身上 而且相當受到消費者的青睞。

由於,耳朵神經非常豐富,使用起來有相當的同疼痛感,因後來出現替代品例如磁石、種子、王不留行等,但是由於這類型的替代物視覺效果不佳,因此最新的耳穴美療法就這樣應運而生。

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許多健檢提供「抽血驗癌」檢查,很多民眾也以為抽血是有效的癌症篩檢方法,一旦發現指數偏高就憂心不已。血液腫瘤科醫師提醒,血清腫瘤標記只能當作參考或是復發追蹤,必須搭配專科醫師診斷與影像檢查,才能確定是否罹癌。

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如何正確看待癌症指數?

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流行性感冒每年都會流行一陣子,因此才被稱為「流感」。秋冬是流行性感冒的好發季節,季節性流感疫苗10月開打,施打疫苗是預防流感最好的方法,衛福部疾管署呼籲符合公費接種資格民眾及早施打獲得免疫力,並提醒如果身體不適,最好醫師評估後再施打。

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接種疫苗是自保王道

一年一度流感疫苗開打,符合公費資格的接種對象包括六十五歲以上長者、五十歲以上的慢性病患,六個月至小學六年級的幼兒及學童、孕婦等,此外,七十五歲以上且於六十五歲後從未接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗之長者,提供公費接種肺炎鏈球菌疫苗,衛福部疾管署鼓勵民眾同時接種,獲得雙重保護力。

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飲食習慣不良、壓力過大、缺乏運動和荷爾蒙改變,這些因素都很容易使腰腹囤積肥厚的脂肪,導致小腹凸起。如果又經常久坐不動,就更沒有機會鍛鍊身體肌肉,而且罹患慢性病的機率,也會高於正常體型的人。

瘦身美體

脂肪的形成過程

人體吸收食物後,經消化作用剩餘的熱量,會轉變成三酸甘油酯貯存在體內。一般活動所需的能量,若無法從食物中攝取,就會將三酸甘油酯分解成脂肪酸,並在活動過程中消耗掉熱量。

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