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口罩是阻擋病原體的好東西，但你確定自己戴對口罩了嗎？市面上的口罩琳瑯滿目，有布織口罩、紙口罩、醫療級外科口罩、N95口罩、活性碳口罩等等。不同種口罩都有不同的防護力與適合配戴的時機，如果戴錯了，不但是金錢物質上的浪費，還可能讓自己身陷被感染的風險之中。究竟要怎麼選擇適合的口罩呢？醫師蒼藍鴿在《蒼藍鴿的醫學天地》臉書粉絲專葉分享解析每種口罩的防護效果及適用狀況，讓更多人了解生活中的醫學。

布織口罩、紙口罩

戴隱形眼鏡有方便、美觀等優點，但如果沒有良好的使用習慣，可能會對眼睛造成重大傷害。根據食藥署《食藥闢謠專區》指出，隱形眼鏡不建議戴著睡覺與戴超過8小時，因隱形眼鏡會使眼角膜透氧量大幅降低，配戴時間一久，可能引發流淚、血絲、角膜水腫或感染等，將會影響到視力受損，嚴重時甚至有失明的風險。

現在隱形眼鏡可以戴著睡覺，這是真的嗎？

在大自然的眼裡，沒有哪一個人是真正富有的，只有天地才是真正的富有。那麼，為什麼只有天地才是真正的富有呢？那是因為天地製造了萬物，養育了萬物，卻不佔為己有，而是無私的奉獻給萬物，奉獻給人類，因此天地才是最富有的。因此，愈是想佔有、想得到更多的人，反而是最貧窮的人；愈是懂得奉獻、懂得付出的人，反而是富有的人。

那什麼是富有呢？其實真正的富有，是你可以不斷地付出和奉獻，因為只有富足的人，才有能量付出，才能獲得生活上真正的寧靜和快樂。

人工皮（水膠體敷料Hydrocolloid），可讓傷口維持在良好的環境，避免傷口直接受冷、熱或壓力的刺激，有保濕、保溫、防水的功用，撕除時新生的肉芽組織不會沾粘在人工皮上，可吸收少量滲液，可以減少傷口再感染，並促進癒合。但人工皮貼越久越好嗎？需要多久更換一次？可以天天更換嗎？

根據食藥署《食藥闢謠專區》指出，一般而言，人工皮可黏貼2~3天，視傷口滲液狀況再進行更換，建議不可使用超過7天。人工皮與傷口接觸後，會吸收組織滲液而變白鼓起，若只有中間局部鼓起，不需更換；若有大範圍變白鼓起，且使人工皮周圍從皮膚上脫落時則需更換。