歲末年終,大掃除是迎接新年的重要儀式,過年大掃除,當心過敏原、空氣污染物誘發過敏氣喘,除了口罩、手套必備,應進行乾濕兩用法,先用除塵紙或吸塵器將灰塵、污染物等吸除乾淨,再以濕布擦拭,此外,家中如果有過敏症狀嚴重者,也建議先暫時離開打掃整理區域,等待打掃完一個小時之後再回來。

過年大掃除有眉角 打掃避免誘發過敏.JPG

空氣中誘發過敏的原因有過敏原、空氣污染物,過敏原包括塵螨、貓狗毛、皮屑等,空氣污染物則有油煙、芳香劑、裝潢油漆味道等,大掃除時,灰塵、貓狗皮屑或是重新粉刷油漆等,引發過敏、氣喘等的機率很高,打掃時務必通風,且戴口罩、手套。

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家事達人建議,由高處往低處清掃,乾淨的地方先打掃,再打掃污染程度重者。若要避免灰塵等過敏原到處飛揚,建議乾濕兩用打掃方式,不要用掃把,先用除塵紙或吸塵器把灰塵清掃一次,再用濕布擦拭一次,如果是特別骯髒的地方則建議以500PPM的漂白水,稀釋後擦拭,如此就可乾淨清掃,又避免過敏誘發。

塵螨寄生在毯子、墊子、地毯、布娃娃、布沙發等家中擺設裏,由於台灣氣候潮濕多雨,處於亞熱帶,全年溼度高,相當適合塵螨生存,塵螨成了台灣最常見的過敏原。

如果家中有過敏氣喘患者,也可以趁著年前的大掃除,把擺設換掉,儘量不要有地毯、布沙發、窗簾,建議更換為防螨寢具、防螨窗簾等,且之後應該維持寢具一周清理一次,先用55度以上的水浸泡或烘乾再清洗,如此能達到最好的殺螨效果。

最後,經濟條件許可下,也可為家中添購空氣清凈機,讓新的一年,家中保持清新空氣,不過小兒過敏免疫科醫師曾指出,很多空氣清靜機廠商訴求紫外線、光觸媒,都只是噱頭,沒有實質效果;建議購買有HEPA濾材的空氣濾淨機,但價格比較昂貴。

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